Która z chorób może być spowodowana niedoborem witaminy D?

Ciche zagrożenie: niedobór witaminy D i jego wpływ na zdrowie kości

Choć kojarzona głównie ze zdrowiem kości, witamina D odgrywa znacznie szerszą rolę w organizmie. Jej niedobór, szczególnie w okresie intensywnego wzrostu, może prowadzić do poważnych konsekwencji, z których najbardziej znane to krzywica u dzieci i osteomalacja u dorosłych. Przyjrzyjmy się bliżej tym schorzeniom, skupiając się na niuansach, które często umykają w powszechnej wiedzy.

Krzywica, będąca skutkiem niedoboru witaminy D w dzieciństwie, nie manifestuje się jedynie deformacją kości. Oprócz charakterystycznych “nóg w kształcie litery O” czy zniekształceń klatki piersiowej, deficyt ten wpływa na ogólny rozwój dziecka. Może opóźniać ząbkowanie, powodować osłabienie mięśni, a nawet wpływać na rozwój układu nerwowego. Długotrwały niedobór witaminy D w okresie dziecięcym może zwiększyć ryzyko wystąpienia w przyszłości chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca typu 1 czy stwardnienie rozsiane. Co ważne, krzywica nie jest chorobą przeszłości i wciąż stanowi problem, szczególnie w krajach o ograniczonej ekspozycji na słońce.

Osteomalacja, nazywana “krzywicą dorosłych”, charakteryzuje się zaburzeniami mineralizacji kości. W przeciwieństwie do osteoporozy, gdzie kość traci swoją masę, w osteomalacji struktura kości jest nieprawidłowa, co prowadzi do ich zmiękczenia i osłabienia. Objawy osteomalacji mogą być początkowo subtelne – bóle kości i mięśni, osłabienie, trudności w chodzeniu. Nieleczona osteomalacja zwiększa ryzyko złamań, a także może prowadzić do deformacji szkieletu. Warto podkreślić, że osteomalacja może występować również u osób starszych, u których niedobór witaminy D nasila się z wiekiem, z powodu mniejszej zdolności skóry do jej syntezy pod wpływem słońca.

Profilaktyczne podawanie witaminy D niemowlętom jest kluczowe dla zapobiegania krzywicy. Jednak zapotrzebowanie na tę witaminę jest indywidualne i zależy od wielu czynników, takich jak dieta, ekspozycja na słońce, wiek czy stan zdrowia. Dlatego ważna jest konsultacja z lekarzem, który dostosuje dawkę witaminy D do indywidualnych potrzeb pacjenta. Pamiętajmy, że zdrowie kości to inwestycja na całe życie, a odpowiedni poziom witaminy D jest jego niezbędnym elementem.

#Krzywica #Niedobór D #Witamina D