Co się dzieje po 2 dniach bez jedzenia?
Po dwóch dniach bez jedzenia:
- Zwiększony głód i drażliwość.
- Trudności z koncentracją i spadek energii.
- Lekkie bóle głowy.
- Wyczerpywanie zapasów glikogenu.
- Zmniejszenie tempa metabolizmu.
Organizm przechodzi w tryb oszczędzania energii.
Co się dzieje z organizmem po 2 dniach bez jedzenia?
No wiesz, dwa dni bez jedzenia? To już czuć. Znam to z autopsji, pamiętam taki głodny weekend w górach, 12.08.2022, Bieszczady. Zero sklepów, zapasy się skończyły.
Głód był potworny, a drażliwość… masakra. Każdy najmniejszy szum mnie irytował. Trudno było skupić się na mapie, szukaniu schroniska. Energii brak, czułam się jak wyciśnięta cytryna.
Ból głowy pojawił się wieczorem drugiego dnia. Nie silny, ale uciążliwy. Wiem, że organizm szukał energii gdzieś tam, w zapasach. Wtedy myślałam tylko o ciepłej herbacie i kanapce z serem.
Metabolizm pewnie zwolnił, bo potem, jak już w końcu zjadłam, było mi niedobrze po nawet małej porcji. Doświadczenie mocno nieprzyjemne, nawet wspomnienie nie jest przyjemne.
Q: Co się dzieje z organizmem po 2 dniach bez jedzenia?
A: Zwiększony głód, drażliwość, problemy z koncentracją, spadek energii, możliwe bóle głowy. Organizm zużywa zapasy glikogenu, metabolizm zwalnia.
Prześlij sugestię do odpowiedzi:
Dziękujemy za twoją opinię! Twoja sugestia jest bardzo ważna i pomoże nam poprawić odpowiedzi w przyszłości.