Kiedy się martwić utrata wagi?

Kiedy utrata wagi powinna wzbudzić niepokój?

Utrata wagi bywa postrzegana jako cel, do którego dążą osoby dbające o zdrowie i sylwetkę. Jednakże nagła i znacząca redukcja masy ciała, zwłaszcza gdy nie jest związana z zamierzonym odchudzaniem, może sygnalizować poważne problemy zdrowotne. Dr Janusz Meder, Prezes Polskiej Unii Onkologii, podkreśla, że spadek wagi o 10% lub więcej w ciągu pół roku powinien wzbudzić niepokój, zwłaszcza gdy nie jest rezultatem świadomej zmiany diety czy zwiększonej aktywności fizycznej.

Jakie sygnały powinny nas zaniepokoić?

Oprócz nagłego i znaczącego spadku wagi, istnieją inne symptomy, które mogą świadczyć o poważnych problemach zdrowotnych:

• Zmęczenie i osłabienie: Utrata wagi często wiąże się z brakiem energii, sennością i ogólnym osłabieniem organizmu.
• Brak apetytu: Nagle pojawiający się brak apetytu, który nie jest spowodowany np. stresem, może być objawem poważniejszych problemów.
• Ból brzucha: Uczucie dyskomfortu, ból brzucha lub wzdęcia mogą być symptomem chorób przewodu pokarmowego.
• Zmiany w wypróżnianiu: Zaparcia lub biegunki mogą wskazywać na zaburzenia pracy jelit.
• Zmiany skórne: Suchość skóry, wysypki, zmiany barwne mogą być objawami niedoboru składników odżywczych lub chorób autoimmunologicznych.

Przyczyny niezamierzonej utraty wagi

Istnieje wiele przyczyn niezamierzonej utraty wagi, od stosunkowo łagodnych do bardzo poważnych. Oto niektóre z nich:

• Choroby przewlekłe: Cukrzyca, choroby tarczycy, choroba Crohna, nowotwory – to tylko niektóre z chorób, które mogą prowadzić do utraty wagi.
• Zaburzenia odżywiania: Anoreksja, bulimia, zespół zaburzeń odżywiania (binge eating disorder) – te choroby charakteryzują się zaburzeniami w odżywianiu i mogą prowadzić do znacznej utraty wagi.
• Stres: Przewlekły stres może wpływać na metabolizm i prowadzić do utraty wagi.
• Niedobory witamin i minerałów: Brak witamin i minerałów w diecie może prowadzić do niedożywienia i utraty wagi.
• Leki: Niektóre leki, np. leki przeciwdepresyjne, mogą wywoływać uboczne efekty, takie jak utrata wagi.

Co zrobić, gdy zauważymy u siebie lub u bliskiej osoby niezamierzoną utratę wagi?

W przypadku zauważenia u siebie lub u bliskiej osoby niezamierzonej utraty wagi, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Lekarz przeprowadzi szczegółowy wywiad, zbada pacjenta i zleci niezbędne badania, które pomogą ustalić przyczynę utraty wagi i wdrożyć odpowiednie leczenie.

Pamiętajmy, że nie każdy spadek wagi jest powodem do paniki. Jednakże warto być świadomym potencjalnych zagrożeń i w przypadku jakichkolwiek niepokojących objawów niezwłocznie zgłosić się do lekarza.

#Chudnięcie #Spadek Wagi #Utrata Wagi