Czego nerwica nie lubi?

Czego nerwica nie lubi? Oj, ta moja nerwica… prawdziwy diabeł wcielony! Czasem myślę, że nienawidzi wszystkiego, co ja lubię. A najbardziej? Tłuste, niezdrowe jedzenie! Pamiętam, jak ostatnio zjadłam całą tabliczkę czekolady – potem leżałam skulona, z bólem głowy, myśli kłębiły się w mojej głowie jak szalony wiatr. Serio, czułam się okropnie. Jakby ktoś mi w brzuchu rozpalił ognisko. A te słodkie bułeczki z cukrem pudrem… ach, tylko spróbuj! Od razu czuję, jak napięcie rośnie, jakby milion małych igiełek wbijało się w moje ciało. Przetworzone śmieci? Nawet nie myślę!

Wiem, że zdrowa dieta to podstawa. To nie jakieś tam mądre gadanie z internetu, to prawda życiowa! Sama to przeżyłam. Kiedy jadłam dużo warzyw, owoców, chudych mięs – czułam się znacznie lepiej. Lżej, bardziej… żywa. No ale, czasem siła woli zawodzi, prawda? Ile razy obiecałam sobie, że od jutra zacznę zdrowo jeść? Chyba tyle, ile gwiazd na niebie. I co z tego? Ale staram się, naprawdę. Bo wiem, że jak moje ciało się męczy, to moja psychika dostaje po pełnej… no, wiecie. To jest jak domino, jedno wpłynie na drugie. A ja już nie mam siły na ciągłe huśtawki nastroju. Chcę po prostu żyć, a nie tylko przetrwać. I to jest chyba największy powód, dla którego tak bardzo dbam o siebie, o swoją dietę i o to co jem. Może kiedyś uda mi się to wreszcie ogarnąć i doprowadzić do perfekcji. Ale póki co… walczę, krok po kroku.