Co szybko pomaga na infekcje intymną?

Szybka ulga w infekcji intymnej: co warto wiedzieć?

Nieprzyjemne swędzenie, pieczenie, upławy – objawy infekcji intymnych potrafią być wyjątkowo uciążliwe. Choć wizyta u ginekologa jest niezbędna dla prawidłowego rozpoznania i leczenia, istnieją sposoby na szybkie złagodzenie dolegliwości, zanim udamy się do specjalisty.

Oprócz wspomnianych już preparatów dopochwowych z metronidazolem lub klindamycyną, które stanowią podstawę leczenia infekcji bakteryjnych i grzybiczych, warto rozważyć kilka dodatkowych działań przynoszących ulgę:

• Probiotyki ginekologiczne: Doustne i dopochwowe probiotyki, zawierające szczepy bakterii kwasu mlekowego, pomagają przywrócić naturalną florę bakteryjną pochwy. Wspomagają one proces leczenia i zapobiegają nawrotom infekcji. Ważne jest, aby wybrać probiotyk dedykowany dla kobiet, zawierający odpowiednie szczepy bakterii, takie jak Lactobacillus rhamnosus czy Lactobacillus crispatus.

• Higiena intymna: Delikatne mycie okolic intymnych dwa razy dziennie, używając specjalistycznych płynów do higieny intymnej o kwaśnym pH, może pomóc złagodzić podrażnienia. Unikajmy jednak nadmiernej higieny, która może zaburzyć naturalną florę bakteryjną pochwy. Warto zrezygnować z mydeł perfumowanych i agresywnych środków myjących.

• Dieta: Spożywanie jogurtów naturalnych bogatych w żywe kultury bakterii może korzystnie wpłynąć na florę bakteryjną jelit, co pośrednio wpływa również na mikroflorę pochwy. W diecie warto ograniczyć cukier, który sprzyja rozwojowi grzybów.

• Unikanie drażniących czynników: W czasie infekcji unikajmy noszenia obcisłej, syntetycznej bielizny, która może potęgować podrażnienia. Zamiast tego wybierzmy przewiewną bieliznę z bawełny. Zrezygnujmy również z kąpieli w wannie na rzecz prysznica, a także z irygacji pochwy, która może zaburzyć jej naturalne środowisko.

• Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne dostępne bez recepty: W przypadku silnego bólu lub dyskomfortu, możemy sięgnąć po doustne leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, takie jak ibuprofen lub paracetamol. Pamiętajmy jednak, że leki te nie leczą samej infekcji, a jedynie łagodzą jej objawy.

Pamiętaj: Powyższe metody mogą przynieść ulgę w objawach infekcji intymnej, ale nie zastąpią konsultacji z lekarzem. Samoleczenie może być niebezpieczne i opóźnić właściwe leczenie. Jeśli objawy utrzymują się lub nasilają, koniecznie udaj się do ginekologa.