Jakiej witaminy brakuje przy krzywicy?

Krzywica – cichy złodziej zdrowych kości: rola witaminy D3

Krzywica, choroba dotykająca głównie dzieci, to stan, w którym kości nie mineralizują się prawidłowo, prowadząc do ich deformacji i osłabienia. Choć objawy mogą być widoczne, sama przyczyna często pozostaje niedostrzeżona – a leży ona w niedoborze witaminy D3.

Zrozumienie mechanizmu działania witaminy D3 jest kluczowe do zrozumienia krzywicy. Witamina ta, działając jak hormon, reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową w organizmie. Po spożyciu, lub po syntezie w skórze pod wpływem promieni słonecznych, witamina D3 przechodzi szereg przemian w wątrobie i nerkach, przekształcając się w aktywną formę – kalcytriol. To właśnie kalcytriol jest odpowiedzialny za wchłanianie wapnia i fosforu z jelit oraz za regulację ich poziomu we krwi. Wapń i fosfor są niezbędne do prawidłowej mineralizacji kości, czyli utwardzania i wzmacniania ich struktury.

Przy niedoborze witaminy D3, ten precyzyjnie zestrojony mechanizm ulega zakłóceniu. Organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości kalcytriolu, co prowadzi do zmniejszonego wchłaniania wapnia i fosforu. Kości, pozbawione niezbędnych składników budulcowych, stają się miękkie, podatne na deformacje i złamania. U dzieci, które rosną i rozwijają się, prowadzi to do charakterystycznych objawów krzywicy, takich jak:

• Zniekształcenia szkieletu: np. zgrubienia na nadgarstkach i kostkach, zgięte kości nóg (tzw. “nogi O” lub “nogi X”), zniekształcenia klatki piersiowej (tzw. “różańcowe zgrubienia”).
• Bóle kości: dziecko może być niespokojne, płaczliwe, skarżyć się na bóle w nogach i innych częściach ciała.
• Opóźniony rozwój psychoruchowy: niedobór witaminy D3 może wpływać na rozwój mózgu i układu nerwowego, prowadząc do opóźnień w rozwoju mowy, chodzenia czy koordynacji ruchowej.
• Osłabienie mięśni: hipokalcemia (niski poziom wapnia we krwi) może również objawiać się osłabieniem mięśni i zwiększoną ich pobudliwością.

Należy pamiętać, że niedobór witaminy D3 nie jest jedynym czynnikiem przyczyniającym się do rozwoju krzywicy. Inne czynniki, takie jak niewłaściwa dieta, choroby przewlekłe lub zaburzenia genetyczne, mogą również odgrywać rolę. Diagnozę krzywicy stawia lekarz na podstawie badania klinicznego, analizy poziomu wapnia, fosforu i witaminy D we krwi, a czasem również badań obrazowych (np. RTG kości).

Podsumowując, głównym winowajcą w rozwoju krzywicy jest niedobór witaminy D3. Zapobieganie tej chorobie polega na zapewnieniu dziecku odpowiedniej ilości witaminy D3 poprzez zbilansowaną dietę, ekspozycję na słońce (z zachowaniem środków ostrożności) oraz ewentualnie suplementację. Wczesne wykrycie i leczenie niedoboru witaminy D3 jest kluczowe dla zapobiegania nieodwracalnym deformacjom szkieletu i zapewnienia prawidłowego rozwoju dziecka.

#Kości #Krzywica #Witamina D