Jakie są objawy zbyt wysokiego poziomu kortyzolu?

Cichy Zabójca: Jak Rozpoznać Zbyt Wysoki Poziom Kortyzolu?

Kortyzol, hormon stresu, odgrywa kluczową rolę w regulacji wielu procesów w organizmie. Niestety, jego nadmiar może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Choć często mówi się o skutkach przewlekłego stresu, objawy hiperkortyzolemii (zbyt wysokiego poziomu kortyzolu) bywają subtelne i łatwo je przeoczyć, myląc z innymi schorzeniami. Dlatego warto poznać charakterystyczne sygnały alarmowe, które mogą wskazywać na nadmiar tego hormonu.

W przeciwieństwie do popularnych przekonań, objawy hiperkortyzolemii nie ograniczają się jedynie do nieustannego zmęczenia. Choć chroniczne wyczerpanie rzeczywiście jest częstym objawem, towarzyszy mu cała gama innych, często mniej oczywistych, symptomów. Zauważenie ich kombinacji powinno skłonić do konsultacji z lekarzem i wykonania odpowiednich badań.

Niepokojące sygnały, które mogą wskazywać na podwyższony poziom kortyzolu:

• Zaburzenia metabolizmu: Jednym z kluczowych objawów jest zmiana masy ciała, często w postaci centralnej otyłości (nadbudowa tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha), pomimo zachowania, bądź nawet zmniejszenia, ogólnej masy ciała. Towarzyszy temu często wzmożony apetyt, zwłaszcza na słodycze, i silne, niepohamowane pragnienie, prowadzące do częstszego oddawania moczu. Zauważalna jest również hiperglikemia, czyli podwyższony poziom glukozy we krwi, co może być prekursorem cukrzycy. Paradoksalnie, pomimo zwiększonego apetytu, może wystąpić utrata masy mięśniowej, prowadząca do osłabienia i zmniejszonej sprawności fizycznej.

• Zaburzenia snu i nastroju: Nadmiar kortyzolu znacznie wpływa na jakość snu. Często pojawiają się trudności z zasypianiem, płytki sen, częste nocne przebudzenia i uczucie niewyspania nawet po długim odpoczynku. Na poziomie psychicznym obserwowane są wahania nastroju, od drażliwości i złego samopoczucia po stany lękowe i depresję. Może również wystąpić zmniejszona koncentracja i trudności z pamięcią.

• Inne objawy: Do rzadziej występujących, ale równie istotnych objawów należą: cienka skóra podatna na powstawanie siniaków, zmiany skórne, takie jak trądzik, nadmierne owłosienie, a u kobiet również zaburzenia miesiączkowania.

Ważne zastrzeżenie: Opisane objawy mogą być również związane z innymi schorzeniami. Tylko badanie krwi, zmierzające do określenia poziomu kortyzolu, pozwoli na postawienie trafnej diagnozy. W przypadku wystąpienia kilku z wymienionych symptomów, niezwłocznie należy skontaktować się z lekarzem, który zleci odpowiednie badania i w razie potrzeby zaleci właściwe leczenie. Pamiętajmy, że wczesna diagnoza jest kluczowa w zapobieganiu poważnym konsekwencjom nadmiernego poziomu kortyzolu.

#Objawy Stresu #Wysoki Kortyzol #Zdrowie Psychiczne