Gdzie najpierw się chudnie?

Gdzie najpierw chudnie się w ciele?

Chudnięcie? Zauważyłam, że u mnie zawsze najpierw brzuch się zmniejsza. Może to kwestia genów, nie wiem. Ale pamiętam jak schudłam 5 kg w lipcu 2022, po miesiącu diety i ćwiczeń w domu (kupiłam wtedy zestaw za 150 zł). Wtedy najpierw zauważyłam różnicę właśnie w obwodzie talii.

Potem już bardziej równomiernie, ale na początku naprawdę brzuch jako pierwszy. Może to zależy od indywidualnych predyspozycji?

Moja koleżanka mówiła, że u niej najbardziej widoczne zmiany były w udach. Każdy inaczej reaguje. To chyba normalne.

To wszystko bardzo indywidualne. Nie ma jednej odpowiedzi.