Dlaczego ciągle jest mi słabo?

No dobra, słabość... Ech, jak ja to znam! Sama nieraz mam takie dni, że dosłownie ledwo stoję na nogach. Pytam się wtedy: "Co jest, do cholery?!" Zazwyczaj to po prostu zmęczenie, co tu dużo mówić. Praca, dom, wieczne bieganie za czymś... No i ten stres! Dusi, człowieku, dusi.

Ale wiecie co? Zauważyłam, że u mnie to często idzie w parze z brakiem witamin. Kiedyś, pamiętam, miałam okropne zawroty głowy i totalny brak energii. Myślałam, że to przepracowanie, ale w końcu poszłam do lekarza i okazało się, że mam potężny niedobór żelaza! Od tamtej pory biorę suplementy i jest o niebo lepiej. Aż się zastanawiam, czy znowu nie muszę zrobić sobie badań...

Więc wiecie, sama nie wiem co Ci poradzić. Może po prostu za dużo na siebie bierzesz? A może po prostu brakuje Ci słońca? Pamiętam, jak w zeszłym roku po zimie czułam się jak wrak człowieka. Wyjechałam na tydzień nad morze, połaziłam boso po plaży i od razu mi się poprawiło!

Ale tak serio, posłuchaj swojego ciała. Ono najlepiej wie, co się dzieje. I jeśli ta słabość się przeciąga, to nie czekaj. Lepiej iść do lekarza i sprawdzić, co się dzieje. Bo wiesz, z tym zdrowiem to nie ma żartów. To tak, jak z tym moim samochodem – jak zaczyna dziwnie stukać, to od razu jadę do mechanika, żeby nic poważnego się nie stało. Z nami powinno być tak samo, prawda? No właśnie. Zdrowie najważniejsze! Pamiętaj o tym.