Ile w Polsce jest abstynentów?
Szacuje się, że abstynentów w Polsce jest od 10% do 20% populacji. Dokładna liczba jest trudna do ustalenia z powodu różnic w definicjach abstynencji i metodach badań. Oficjalne statystyki dotyczące liczby osób niepijących alkohol są ograniczone.
Ile osób w Polsce abstynuje?
No wiesz, ile tych abstynentów w Polsce? Ciężko powiedzieć na pewno. W zeszłym roku, na spotkaniu rodzinnym u cioci Haliny w Krakowie, rozmawialiśmy o tym. Wujek Staszek, całkowity abstynent od 20 lat, mówił, że to przynajmniej co piąty Polak.
Ale moja sąsiadka, pani Irena, co pracuje w przychodni, twierdzi, że to raczej mniej, około 10 procent. Ona ma dostęp do pewnych danych, choć nigdy mi ich nie pokazała, sekretarka przecież. Sama nie wiem komu wierzyć.
Myślę, że te różnice wynikają z tego, jak definiujemy abstynencję. Czy to tylko alkohol, czy też np. kawa? Co z piwem bezalkoholowym? A te wszystkie badania, to raczej szacunki, nie jakieś precyzyjne liczby.
W każdym razie, ja sama nie piję alkoholu od prawie roku, i czuję się świetnie. To mój wybór, a nie jakiś trend. Może ta moja osobista obserwacja też się liczy?
Pytania i odpowiedzi:
- Ile osób w Polsce abstynuje? Trudno określić precyzyjnie. Szacunki wskazują od 10% do 20% populacji.
- Skąd różnice w danych? Różne definicje abstynencji i metodologie badań.
Ile ludzi w Polsce nie pije alkoholu?
O matko, ile tych ludzi?! 10% mężczyzn, 21% kobiet. To dużo, czy mało? Myślę, że dużo. Wiesz, moja ciocia Basia, nigdy nie tknęła alkoholu, a ja? No właśnie, ja też nie za bardzo. Zawsze mam wrażenie, że to nie dla mnie, taka impreza z wódką…bleee. A teraz serio. Liczby. Ile to jest w liczbach? Muszę policzyć. 2024 rok, Polska… trudno dokładnie oszacować, ale…
- Mężczyźni: 10% z ~20 milionów mężczyzn = 2 miliony.
- Kobiety: 21% z ~20 milionów kobiet = 4,2 miliona.
Razem? 6,2 miliona? Chyba tak. Ale to tylko szacunki, bo statystyki też nie są idealne. Może więcej, a może mniej? Zależy od źródła, a tych źródeł…ufff.
No i co z tym dalej zrobić? Jakie wnioski? Może więcej badań trzeba? Ciekawe, jak to się ma do palaczy? Albo do kawoszy? A co z tymi, co piją tylko w weekend? To też abstynenci? Nie, chyba nie.
- Problem z definicją: Abstynent to kto? Nigdy? Czy tylko rzadko?
- Błąd w rachunkach? Może źle policzyłam?
- Inne czynniki: Wiek? Wykształcenie? Region? To na pewno ma wpływ.
Trzeba poszukać lepszych danych. Może GUS coś ma? Albo CBOS? Muszę to sprawdzić. Aaa, i jeszcze jedno. Te 20 milionów to jest przybliżona liczba, może być więcej lub mniej. To wszystko skomplikowane. Muszę znaleźć lepsze źródło, ale teraz już mnie głowa boli. Zapamiętam, żeby to sprawdzić później.
W jakim wieku alkohol szkodzi najbardziej?
Alkohol. Szkodzi. Najbardziej?
A. Wiek 13 lat i wcześniej. Mózg. Rozwój. Wrażliwy. Uszkodzenia. Nieodwracalne. Czasem.
B. Konsekwencje. Długotrwałe. Zaburzenia. Zachowania. Uczenie się. Pamięć. Nastolatki. Szczególnie podatne.
C. Statystyki. 2024. Dane. WHO. Brak. Dostępne. Moja baza. Ograniczona.
D. Podsumowanie. Ryzyko. Zwiększone. Im wcześniej. Zaczniesz. Proste.
E. Jan Kowalski, 37 lat. Doświadczenie. Osobiste. Obserwacja. Rodzina. Przyjaciele. Tragedia. Prawda. Bolesna.
Dodatkowe informacje: Badania naukowe wskazują na silny związek między wczesną inicjacją alkoholową a zwiększonym ryzykiem uzależnienia, depresji, problemów z sercem i innymi chorobami. Konsultacja z lekarzem lub specjalistą od uzależnień jest zalecana. Informacje te nie stanowią porady medycznej.
Czy alkoholikiem jest się całe życie?
Nie.
List:
a. Alkoholizm to przewlekła choroba. Proces uzależnienia jest długotrwały, ale tak samo długotrwałe może być leczenie. b. Trwałe abstynencja jest możliwa. Nie oznacza to braku ryzyka nawrotu. Wymaga ciągłej pracy. c. Powrót do picia nie oznacza porażki. Jest częścią procesu. Powtórne leczenie jest możliwe.
Punkt:
- Indywidualne podejście. Czas trwania leczenia jest kwestią indywidualną. Zależy od wielu czynników: np. wsparcie otoczenia, siła woli, dostęp do terapii.
- Recydzywa. Niestety, są częste. Powrót do nałogu nie wyklucza trwałej abstynencji w przyszłości.
Dane osobowe (przykładowe): Dr Anna Kowalska, specjalista psychiatra z ośrodka leczenia uzależnień “Nadzieja” w Warszawie. Kontakt: 601-234-567. Liczba pacjentów w 2024 roku: 150. Średni czas terapii: 18 miesięcy.
Kluczowe jest zrozumienie, że alkoholizm to choroba, z którą można walczyć, ale niekoniecznie ją całkowicie pokonać. Walka jest procesem długoterminowym, wymagającym zaangażowania i dyscypliny.