Od czego powstaje refluks gardłowo-krtaniowy?

Ukryty wróg w soku z pomarańczy: Przyczyny refluksu gardłowo-krtaniowego

Refluks gardłowo-krtaniowy (LPR), choć mniej znany od klasycznego refluksu żołądkowo-przełykowego (GERD), stanowi poważny problem dla wielu osób. Charakteryzuje się cofaniem się kwaśnej treści żołądkowej do gardła i krtani, powodując szereg nieprzyjemnych objawów, od chronicznego kaszlu po chrypkę i trudności z oddychaniem. Ale co tak naprawdę stoi za powstaniem tego schorzenia? Przyczyny LPR są złożone i wieloaspektowe, a nie zawsze sprowadzają się do nadmiaru kwasu żołądkowego.

Jednym z czynników, o którym często się mówi, ale rzadziej głębiej analizuje, jest wpływ diety. Choć kwaśna treść żołądka jest kluczowa, niektóre produkty spożywcze mogą pogarszać objawy LPR, a nawet je wywoływać, bezpośrednio lub pośrednio wpływając na mechanizmy obronne organizmu. Przykładem jest powszechnie lubiany cytrusowy koktajl, czy szklanka świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego.

Dlaczego cytrusy – pomarańcze, cytryny, limonki, grejpfruty, mandarynki – stanowią szczególne zagrożenie? Ich wysoka kwasowość to tylko część problemu. Kwasy cytrusowe, choć same w sobie nie zawsze wywołują objawy, drażnią i podrażniają błonę śluzową gardła i krtani, co w połączeniu z już istniejącym refluksem, potęguje stan zapalny. Dodatkowo, cytrusy, zwłaszcza spożywane w dużych ilościach, mogą przyczyniać się do rozluźnienia dolnego zwieracza przełyku, ułatwiając cofanie się treści żołądkowej. To mechanizm podobny do działania alkoholu czy czekolady, jednak charakterystyczny skład cytrusów dodatkowo podrażnia wrażliwe tkanki górnego odcinka układu pokarmowego.

Warto również podkreślić, że LPR nie zawsze jest wynikiem nadmiernej produkcji kwasu żołądkowego. U niektórych osób, problemy z koordynacją ruchów przełyku, osłabienie zwieraczy lub nieprawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, mogą prowadzić do cofania się nawet lekko kwaśnej lub obojętnej treści żołądkowej. W takich przypadkach, cytrusy, mimo niższego poziomu pH w porównaniu do np. socji gazowanych, stanowią dodatkowe obciążenie dla już osłabionego układu.

Podsumowując, powstanie refluksu gardłowo-krtaniowego to złożony proces, w którym dieta odgrywa znaczącą rolę. Choć cytrusy same w sobie nie są jedyną przyczyną LPR, ich wysoka kwasowość i potencjalny wpływ na zwieracze przełyku, czynią z nich istotny czynnik ryzyka, szczególnie dla osób predysponowanych do tego schorzenia. W przypadku występowania objawów LPR, warto skonsultować się z lekarzem, aby ustalić przyczynę problemu i wdrożyć odpowiednie leczenie, w tym dostosowanie diety.

#Choroby Gardła #Przyczyny Refluksu #Refluks Gardłowy