Od czego można dostać refluksu?

1 lat temu 40 wyświetleń

Refluks może być wywołany różnymi czynnikami, w tym niezdrową dietą i nadwagą. Brak ruchu oraz siedzący tryb życia również zwiększają ryzyko wystąpienia tej dolegliwości. U kobiet w ciąży na refluks wpływają zmiany hormonalne. Dodatkowo, długotrwałe zmęczenie i stres mogą przyczyniać się do częstszego pojawiania się objawów refluksu.

Komentarz 0 polubień

Może chcesz zapytać o to?Więcej

Przyczyny refluksu

Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD) to choroba, w której kwaśna treść żołądka cofa się do przełyku. Może to prowadzić do objawów takich jak zgaga, pieczenie w klatce piersiowej i regurgitacja.

Istnieje wiele czynników, które mogą wywołać refluks, w tym:

Niezdrowa dieta

Spożywanie niektórych pokarmów i napojów może rozluźnić dolny zwieracz przełyku (LES), co pozwala kwasowi żołądkowemu cofnąć się do przełyku. Pokarmy te obejmują:

Tłuste potrawy
Smażone potrawy
Pikantne potrawy
Kwaśne potrawy
Alkohol
Kofeina
Napoje gazowane

Nadwaga i otyłość

Nadwaga i otyłość zwiększają ciśnienie w jamie brzusznej, co może wypychać kwas żołądkowy do przełyku.

Brak ruchu i siedzący tryb życia

Brak ruchu i siedzący tryb życia mogą osłabić mięśnie, które wspierają LES, co ułatwia cofanie się kwasu żołądkowego.

Zmiany hormonalne u kobiet w ciąży

W czasie ciąży hormony progesteron i estrogen rozluźniają LES, co może prowadzić do refluksu.

Długotrwałe zmęczenie i stres

Długotrwałe zmęczenie i stres mogą pogorszyć refluks, ponieważ mogą prowadzić do zmniejszenia produkcji śliny, która pomaga neutralizować kwas żołądkowy.