O czym świadczą nadmierne pocenie się?

Nadmierne pocenie się – kiedy pot przestaje być normą?

Pocenie się to naturalny proces termoregulacji organizmu. Pozwala utrzymać stałą temperaturę ciała, chroniąc przed przegrzaniem. Jednak kiedy pot staje się uciążliwy, a jego ilość przekracza normę, warto zastanowić się nad przyczyną tego stanu. Nadmierna potliwość, zwana hiperhydrozą, może być sygnałem, że w organizmie dzieje się coś niepokojącego. O ile sporadyczne, intensywne pocenie się po wysiłku fizycznym czy w upalne dni jest zrozumiałe, o tyle regularne, obfite pocenie bez wyraźnej przyczyny powinno skłonić do konsultacji z lekarzem.

Oprócz oczywistych czynników, takich jak wysoka temperatura otoczenia czy intensywny wysiłek, istnieje szereg mniej oczywistych powodów nadmiernej potliwości. Wiele z nich związanych jest z naszym stylem życia i codziennymi nawykami. Dieta bogata w pikantne przyprawy, kawa, alkohol czy napoje energetyczne mogą stymulować układ nerwowy i przyczyniać się do wzmożonej produkcji potu. U osób z nadwagą lub otyłością dodatkowa tkanka tłuszczowa działa jak izolator, utrudniając odprowadzanie ciepła, co również skutkuje zwiększoną potliwością, szczególnie podczas aktywności fizycznej.

Nie bez znaczenia jest również aspekt psychologiczny. Silny stres, lęk, a nawet przemijające napięcie emocjonalne mogą uruchomić mechanizm obronny organizmu, objawiający się między innymi obfitym poceniem. Warto zwrócić uwagę na sytuacje, w których potliwość się nasila – czy towarzyszy jej przyspieszone bicie serca, drżenie rąk, uczucie niepokoju? Jeśli tak, hiperhydroza może być objawem zaburzeń lękowych.

Należy pamiętać, że nadmierne pocenie się może być również symptomem innych schorzeń, takich jak: zaburzenia hormonalne (np. nadczynność tarczycy, menopauza), cukrzyca, niektóre nowotwory, infekcje, a także skutkiem ubocznym przyjmowanych leków. Dlatego ważne jest, aby nie bagatelizować problemu i w przypadku regularnie występującej, uciążliwej potliwości, skonsultować się ze specjalistą. Lekarz po przeprowadzeniu wywiadu i ewentualnych badań, będzie mógł ustalić przyczynę hiperhydrozy i zaproponować odpowiednie leczenie. Może ono obejmować zmianę stylu życia, zastosowanie antyperpirantów, leków doustnych, a w niektórych przypadkach zabiegi medycyny estetycznej, takie jak wstrzyknięcie toksyny botulinowej.

#Nadmiernepocenie #Pot #Zdrowie