Jakie suplementy na zwiększenie siły?
18 wyświetlenia
Szukasz suplementów na siłę? Kreatyna to popularny wybór. Przedtreningówki mogą dać dodatkowy impuls. Arginina bywa stosowana, choć efekty są indywidualne. Te odżywki wspierają wzrost siły i masy mięśniowej.
Może chcesz zapytać? Zobacz więcej
Jakie suplementy na siłę? 💪
Siła? No wiesz, ja tam kreatynę brałem, kilka lat temu. 50 zł za słoik, w Rossmanie. Efekt? Mocny. Przysiady poszły w górę.
Przedtreningówki? Próbowałem różnych. Jedne działały, inne – zero. To loteria, szczerze mówiąc. Zależy od składu.
Arginina? Też brałem, ale nie widziałem jakiejś dużej różnicy, szczerze mówiąc. Może to u mnie tak. Każdy jest inny.
No i białko, to podstawa. Bez tego ani rusz. Ja kupuję w pudłach, kilogramowe, taniej wychodzi. 100 zł za takie mega opakowanie.
Pytania i odpowiedzi (krótkie):
- Suplementy na siłę? Kreatyna, przedtreningówki.
- Inne suplementy? Arginina, białko.
- Efekty? Zróżnicowane, zależne od osoby.