Jak pozbyć się kataru natychmiast?

Jak szybko pozbyć się uporczywego kataru?

O rany, katar! Kto go lubi? Ja na przykład NIKT. Jak najszybciej się go pozbyć? No, z własnego doświadczenia, to tak hop siup nie da rady. Ale… jest parę trików. Pamiętam, jak w styczniu, chyba 2018 w Zakopanem, złapał mnie taki katar, że masakra. Zimno jak w psiarni, a ja smarkam co chwilę.

Regularne czyszczenie nosa to podstawa. Wiecie, ta sól fizjologiczna, albo takie specjalne płukanki. Działa cuda, serio.

Potem… krople do nosa. Ale uwaga! Ja raz przesadziłem z tymi kroplami i wpadłem w błędne koło. Tydzień, maksymalnie. Jak nie przejdzie, to do lekarza.

Inhalacje? No pewnie, że pomagają. Kiedyś mama robiła mi takie inhalacje nad garnkiem z ziołami. Teraz są nebulizatory, ale efekt ten sam. Para robi swoje. Jak byłem mały, to zawsze myślałem, że to czary jakieś. No i wtedy piłem herbatę z miodem za 2 zł w Biedronce.

Pytania i odpowiedzi:

• Jak szybko pozbyć się kataru? Częste czyszczenie nosa, krople do nosa (do 7 dni), inhalacje.
• Jak pozbyć się kataru w 5 minut? To raczej niemożliwe, ale powyższe metody mogą przynieść ulgę.

Jak w jedną noc pozbyć się kataru?

Jak w jedną noc pozbyć się kataru?

• Płukanie nosa solą fizjologiczną. Ulga. Oczyszczenie zatok. Nawilżenie.

• Ciepła woda z miodem i cytryną. Rozgrzewa. Wspiera.

---

• Anna Kowalska, farmaceutka. Receptura babki. Tajemnica.

Jak w 5 minut pozbyć się kataru?

Katar… znowu. Noc. Ciemno. A ja ledwo oddycham. Leżę i myślę, jak się tego pozbyć. Szybko.

• Para. Gorąca woda w misce. Nachylić się. Ręcznik na głowę. I wdychać. Pięć, może dziesięć minut. Pamiętam jak mama mi tak robiła, kiedy byłam mała. Ania, moja siostra, też tak robi. Zawsze pomaga. Trochę.

• Sól. Fizjologiczna. Apteka. Albo sama zrobię. Pół łyżeczki soli. Woda. Przegotowana. Szklanka. Pamiętam, jak mieszałam, kiedy Wojtek, mój syn, był chory. Miał wtedy ze trzy latka. Teraz ma już siedem. Czas leci.

• Nawilżanie. To chyba ważne. Błona śluzowa nosa. Sucha. Boli. Muszę pamiętać, żeby pić dużo wody. Jutro. Teraz tylko chcę spać.

Co zrobić, żeby szybko minął katar?

Katar, ach ten katar… Niczym nieproszony gość, wpada i rozkłada się na kanapie naszego nosa. Co robić, żeby szybko się ulotnił, najlepiej zanim zdąży zamówić pizzę?

• Nawadnianie: Pij wodę, pij wodę i pij jeszcze więcej wody! Wyobraź sobie, że Twój organizm to wyschnięty kaktus na pustyni, a katar to przeszkadzający mu tumbleweed. Woda to zbawienny deszcz. Pamiętam, jak raz wypiłam 3 litry wody w ciągu dnia i katar prawie się obraził i wyszedł. Prawie.

• Odpoczynek: Leż, relaksuj się i używaj chusteczek z wdziękiem. Oglądnij wszystkie sezony ulubionego serialu. W końcu choroba to doskonała wymówka, żeby nic nie robić. Ja na przykład ostatnio odkryłam, że rewelacyjnie wychodzi mi leżenie na lewej stronie.

• Sól fizjologiczna: Spray do nosa z solą fizjologiczną to klasyk. Działa jak mały, słony prysznic dla Twojego nosa. Odświeża, oczyszcza i pomaga odetkać zatkane przejścia. Mój rekord w użyciu sprayu to chyba raz na 15 minut, ale nie polecam, chyba, że lubisz smak soli bardziej niż ja.

• Nawilżacz powietrza: Zimne, suche powietrze to wróg numer jeden zatkanego nosa. Nawilżacz z chłodną mgiełką to jak osobisty spa dla Twoich dróg oddechowych. Ja dodaję do wody kilka kropel olejku eukaliptusowego – działa cuda i pachnie jak las po deszczu. Albo jak sauna, w której ktoś zapomniał wyłączyć aromaterapii.

A jeśli wszystko inne zawiedzie, zawsze można założyć maskę i udawać, że jesteś tajemniczym superbohaterem walczącym z przeziębieniem.

Dodatkowo: Ostatnio przeczytałam, że czosnek ma właściwości antybakteryjne i antywirusowe. Można dodać go do zupy lub herbaty. Osobiście wolę zupę. I czosnek w kapsułkach. Bo mój kot ucieka, kiedy jem świeży czosnek.

Co zrobić, żeby katar szybko przeszedł?

Wiesz, co mi pomaga… nie wiem, czy tobie zadziała, ale…

• Inhalacje. To chyba najlepsze. Olejek miętowy albo eukaliptusowy. Ja je robię z olejku sosnowego, mam zawsze taki w domu, bo mama Zosi (tej ode mnie z pracy, wiesz, tej co ma psa jamnika) mi mówiła, że to na wszystko dobre. Nawet jak mnie gardło boli, to wciągam. Czasem nawet dolewam trochę tego… no wiesz, drzewa herbacianego.

• Spreje do nosa. Ale nie takie zwykłe. Te, co mają mentol i tymol. Szukaj. To naprawdę robi różnicę, serio. Można pryskać… no ze trzy razy dziennie, myślę. Ale nie przesadzaj, bo potem nos się przyzwyczaja i w ogóle przestaje działać.

• I wiesz co jeszcze? Inhalacja na noc. Mnie to uspokaja, łatwiej zasnąć. Jakbyś miała gęsty katar, to lepiej to robić, bo się wszystko odblokowuje. Mama zawsze mi powtarzała, że sen leczy.

Wiesz, co jest najgorsze? Jak katar wraca. Jakby nigdy nie miał się skończyć. A tak w ogóle, to wiesz, co robiłam w 2023, że tak mnie wzięło na wspomnienia? Robiłam te inhalacje u mamy, pamiętam. Miała taki stary garnek emaliowany, tylko do tego.

#Domowe Sposoby #Katar #Szybka Ulga