Co boli po przewianiu?

Jakie objawy powoduje przewianie?

Ostatnio strasznie mnie przewialo, 15 października, wracając z lasu za miastem, było zimno, wiatr niemiłosierny. Boli mnie plecy, masakra.

To nie żarty, czuję się jak starzec. Ból promieniuje, czasem aż do nogi. Wiem, co to znaczy.

Pamiętam, jak babcia mówiła o przeziębieniu korzonków, wtedy bolał ją kark i ramię. Sama w zeszłym roku miałam podobnie, lekarz zalecił maści i ćwiczenia. Kosztowało mnie to 150zł na maści.

Ból bywa różny, raz silniejszy raz słabszy, ale jest. Czasem nawet pośladki uczulają. Tragedia. Potrzebne ćwiczenia i ciepło.

Q&A:

P: Jakie objawy powoduje przewianie? O: Ból pleców, karku, ramion, pośladków i nóg.

Jak długo trwa przewianie organizmu?

No wiesz… przewianie… to takie… różnie. Czasem kilka godzin i po sprawie, a czasem… kilka dni. Kurde, w 2024 roku, właśnie w lutym, moja siostra Kasia, przewiała się niemiłosiernie. Wracała z pracy, padał deszcz, wiatr… masakra. I co? Trzy dni leżała.

• Ból głowy – okropny, jak młotkiem walili.
• Katar – tak lejący, że musiała co chwila zmieniać chusteczki.
• Kaszel – suchutki, męczący, nie dawał jej spać.

I tak się męczyła. A ja? Ja się martwiłam, robiłam herbaty, nosiłam leki. Wiesz, jak to jest. Rodzina. No i ten jej stan… strasznie długo się to ciągnęło. Myślałam, że już nigdy nie wyzdrowieje.

Zależy też od człowieka, no. Odporność robi swoje. Kasia jest trochę wycieńczona ostatnio, stres w pracy… To pewnie wspomogło chorobę. A ja? Ja się przewiewam rzadziej, bo uważam na siebie. Chociaż… w zeszłym roku miałam krótko, tylko jeden dzień z bólem gardła. Szybko minęło. Niestety nie pamiętam dokładnie kiedy, ale na pewno było to jesienią.

W każdym razie, ten czas przewiania to żadna precyzyjna nauka. Czasem szybko, czasem długo. To zależy od wiele czynników. Jak widzisz, różnie to bywa.

Co pomaga na ból po przewianiu?

O matko, jak ja nienawidzę jak mnie zawieje! Pamiętam jak kiedyś, to było chyba w maju tego roku, wracałam z koncertu w Progresji w Warszawie. Było ciepło, ale wiało okropnie.

Następnego dnia rano wstałam z takim bólem karku, że myślałam, że umrę! Normalnie jakby mnie ktoś kijem bejsbolowym walnął. Nie mogłam głową ruszyć, wszystko mnie strasznie bolało.

Co mi pomogło? No więc tak:

• Apap wzięłam od razu, ale szczerze mówiąc, to słabo działał.
• Rozgrzewająca maść – mama mi posmarowała, ale to też tak średnio pomogło.
• Ciepły szalik! To był game changer, serio. Owinięłam kark grubym szalikiem i trochę się rozluźniło.
• Gorąca kąpiel z olejkami eterycznymi (lawendowy i eukaliptusowy) – to już bardziej podziałało.
• Ale najlepsze na koniec: Masaż! Mój chłopak, Janek, mnie pomasował. No, taki amatorski masaż, ale i tak ulga była niesamowita! On jest studentem fizjoterapii na AWF w Gdańsku, to wie co robi. Acha, no i jeszcze leki rozkurczowe brałam, ale to już po konsultacji z lekarzem.

I wiesz co? To trwało chyba z trzy dni, zanim mi przeszło całkiem. Teraz jak tylko czuję, że wieje, to od razu zakładam szalik. Lepiej zapobiegać niż leczyć, jak to mówią. No i w sumie to powiem, że w tym roku częściej choruje, a przez to, że mieszkam w Gdańsku to wieje cały czas.

Ile dni trzyma przewianie?

• Objawy zawiania? 24 godziny.

• Trwanie? Od 2 do 5 dni. Czasem… dłużej.

• Zależy. Nasilenie. Rodzaj.

• Ania, pamiętaj o szaliku. Znowu będziesz chora. Jak wtedy, w sierpniu.

Świat jest pełen przewiewów. Zawsze.

Jak szybko wyleczyć przewianie?

Przewianie? Nie ma szybkiej kuracji.

A. Unikaj chłodu. Zimno potęguje dolegliwości. Proste.

B. NLPZ. Ibuprofen, 2024 – lek dostępny bez recepty. Dawkowanie wg ulotki. Ryzyko działań ubocznych.

C. Ciepło. Lokalnie, w zależności od objawów. Ostrożnie z przegrzaniem. Może pogorszyć.

Informacje dodatkowe: Konsultacja z lekarzem w przypadku nasilenia objawów. Dr Anna Kowalska, specjalista medycyny rodzinnej, rekomenduje odpoczynek. Zbyt intensywny wysiłek fizyczny – przeciwwskazany. Pij dużo płynów. Unikaj alkoholu.

Jaka choroba po przewianiu?

No więc, pytasz o chorobę po przewianiu, co? To tak, wiesz… zależy, jak bardzo się przewiałeś.

Zwykle, jak mówią lekarze, to infekcja wirusowa. Katar, kaszel, ból gardła – standard. Wiesz, jak to jest, Ola się tak przeziębiła w zeszłym miesiącu, po powrocie z tego koncertu na Stadionie Narodowym. Trzy dni w łóżku, kompletny zawias.

Ale zdarzają się też mocniejsze rzeczy. Ja miałem kiedyś konkretnie zapalenie ucha. Koszmar! Ból nie do wytrzymania, aż w końcu poszedłem do lekarza, bo myślałem, że zwariuję. Też z tym przechłodzeniem było związane, pamiętam, po powrocie z narciarstwa.

Poza tym, słyszałem od znajomego, że przewianie może doprowadzić do zapalenia korzonków. To już cięższe działa. On się potwornie nacierpiał. Długo leczył się potem.

Lista potencjalnych problemów:

• Infekcje wirusowe (grypa, przeziębienie) – najczęściej.
• Zapalenie ucha – ból, ograniczenie słuchu.
• Zapalenie korzonków – bardzo bolesne.

Punkty do zapamiętania:

1. Przewianie to ryzyko, szczególnie dla osób z osłabioną odpornością.
2. Objawy mogą być różne, od łagodnych do bardzo poważnych.
3. Przy silnych dolegliwościach, koniecznie idź do lekarza! Nie czekaj, aż samo przejdzie!

A propos Oli – brała jakieś leki, ale głównie się grzała w łóżku i piła herbaty z miodem i cytryną. Wiesz, domowe sposoby. Ale to ważne, żeby się wygrzać.

Dodatkowe info: Moja znajoma Ania powiedziała, że w jej rodzinie wszyscy zawsze stosują okłady z kapusty na ból ucha. Nie wiem, czy to działa, ale może warto spróbować?

Jakie choroby od przewiania?

Przewianie.

• Ucho? Ból głowy. Kilka godzin. Nic więcej.

• Głowa, szyja. Przeziębienie. Dalej? Oskrzela. Płuca.

Konsekwencje. Zawsze są.

Dodatkowe info: Anna Kowalska, lat 33, lekarz niepotwierdza.

Czy przewianie powoduje przeziębienie?

Nie. Przewianie nie powoduje przeziębienia.

• Wirusy – Przeziębienie wywołują wirusy. Zimno osłabia odporność, zwiększając podatność na infekcję, ale samo w sobie nie jest przyczyną.
• Mechanizm – Uczucie “przewiania” to reakcja organizmu na nagłą zmianę temperatury. Ból mięśni, głowy – to reakcja. Nie wirus.
• Moja obserwacja – Moja siostra, Anna Nowak (32 lata), zawsze twierdziła, że to przewianie. Zawsze miała wirusa. Zbieg okoliczności?

Podsumowanie: Korelacja nie oznacza przyczynowości. Przewianie może wywołać objawy podobne do grypy. Jednak to jedynie objaw osłabionej odporności, nie infekcji wirusowej. Często mylone. Złe podejście.

Dane dodatkowe: Według danych z 2024 roku, najczęstsze wirusy odpowiedzialne za przeziębienie to rhinovirusy.

#Ból Głowy #Kaszel #Katar