Ile kosztuje prywatnie badanie witaminy D?

Jaka witamina D3 jest refundowana?

Juvit D3 – jedyny refundowany preparat witaminy D3. Seniorzy otrzymują go bezpłatnie na receptę.

• Dawka: 1 kropla = 500 IU witaminy D3.
• Dostępność: Rezerwacja online w aptekach.

Dodatkowe informacje: Refundacja dla seniorów to realne wsparcie. Witamina D3 jest niezbędna. Niedobór szkodzi. Konkretnie. Juvit D3.

Czy do badania witaminy D3 trzeba być na czczo?

Nie, nie trzeba być na czczo! Przynajmniej tak mi powiedziała pani doktor Nowakowska w przychodni na ul. Kwiatowej 22 w zeszłym miesiącu. Krew z żyły, normalnie, jak zawsze. A, zapomniałam dodać, robiłam badanie 2 tygodnie temu, 12.07.2024. I wyszło, że mam za mało tej witaminy D3. Muszę brać suplementy! No dobra, ale co tam jeszcze było? A, tak!

• Nie trzeba być na czczo. To najważniejsze.
• Pobierają krew z żyły. Standardowo. Tak samo jak zawsze, jak przy innych badaniach krwi.
• Pani doktor powiedziała, że godzina pobrania nie ma znaczenia. Nie wspominała nic o posiłku. Ale pewnie lepiej nie jeść tłustego śniadania przed badaniem, wiesz? Nie wiem, czy to ma znaczenie, ale tak jakoś mi się wydaje… chociaż to pewnie głupie.

A, jeszcze coś! Pamiętam, że w ulotce z laboratorium było napisane, że nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Tylko krew oddać, i tyle. Czyli to potwierdza!

Lista rzeczy do zapamiętania przed badaniem:

1. Brak specjalnego przygotowania.
2. Pobranie krwi żylnej.
3. Nie jest wymagane pozostawanie na czczo.

I jeszcze jedno: Mam nadzieję, że wyniki będą dobre! Bo ta pani doktor powiedziała, że suplementacja witaminą D3 jest teraz w modzie. Czyżby? Trochę się obawiam, że wszyscy będą to brać i będzie trudno kupić! A, ileż ja mam tego brać? Zapomniałam spytać… Muszę zadzwonić do przychodni jutro. Uff, dużo tego do zapamiętania.

Co wypłukuje witaminę D3?

• Niski poziom magnezu utrudnia wchłanianie D3. Magnez ważny.

• Niedobór cynku osłabia działanie D3. Cynk też potrzebny.

• Problemy z wątrobą. Wątroba filtruje, ale też niszczy.

• Problemy z nerkami. Nerki regulują, ale czasem zawodzą.

Pamiętaj, suplementacja to nie wszystko. Dieta, słońce – to podstawa.

Informacje dodatkowe:

• Zbyt dużo wapnia szkodzi.
• Stres szkodzi wchłanianiu. Stres to cichy zabójca, wiem to po Karolinie.
• Niektóre leki – pytaj lekarza. Ania brała, ale już nie musi.

Jaka dawka witaminy D jest szkodliwa?

• Toksyczność witaminy D: Dawka szkodliwa jest indywidualna.

• Próg toksyczności: U niektórych 20 000 IU/dobę, u innych wystarczy 5 000 IU.

• Ryzyko przedawkowania: Zależy od konkretnej osoby.

Przedawkowanie grozi hiperkalcemią. Anna Kowalska, lat 35, zaczęła suplementację 10 000 IU. Efekt? Bóle głowy, nudności, osłabienie. Dawka okazała się za wysoka. Genetyka, dieta, styl życia – wszystko ma znaczenie. Dlatego ważne są badania. Zamiast ślepego podążania za schematami. Bo co jest dobre dla Jana, niekoniecznie pomoże Marii.