Czego niedobór powoduje kołatanie serca?

Kołatanie serca: Kiedy niedobór minerałów jest przyczyną?

Kołatanie serca, czyli uczucie nieregularnego, przyspieszonego bicia serca, jest doświadczeniem nieprzyjemnym i często niepokojącym. Choć powszechnie kojarzone z nadmiernym stresem czy wysiłkiem fizycznym, może również sygnalizować poważniejsze problemy zdrowotne, w tym niedobory kluczowych składników odżywczych. Wśród nich na szczególne miejsce zasługuje niedobór potasu, choć należy podkreślić, że nie jest to jedyna możliwa przyczyna.

Potas – kluczowy elektrolit dla serca:

Potas odgrywa fundamentalną rolę w regulacji rytmu serca. Umożliwia prawidłową transmisję impulsów elektrycznych, które sterują skurczami mięśnia sercowego. Jego niedobór, zwany hipokaliemią, może prowadzić do zaburzeń rytmu serca, manifestujących się właśnie jako kołatanie, ale również arytmie, w tym potencjalnie zagrażające życiu. Objawy hipokaliemii mogą być subtelne i początkowo niezauważalne, dlatego ważne jest regularne monitorowanie poziomu potasu we krwi, zwłaszcza u osób z predyspozycjami do jego niedoboru (np. osoby na diecie niskopotasowej, z problemami z nerkami lub przewlekłymi biegunkami).

Poza potasem, inne czynniki:

Należy jednak pamiętać, że kołatanie serca rzadko jest spowodowane wyłącznie niedoborem jednego składnika. Inny elektrolit, magnez, również odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu serca. Jego niedobór, podobnie jak hipokaliemia, może przyczyniać się do arytmii i kołatania. Dodatkowo, na wystąpienie tego objawu wpływają również:

• Niedobór innych witamin i minerałów: Chociaż mniej powszechne, niedobory witamin z grupy B, wapnia czy selenu mogą również wpływać na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i przyczyniać się do kołatania serca.
• Leki: Niektóre leki, w tym beta-blokery, leki moczopędne (diuretyki) oraz niektóre leki stosowane w leczeniu nadciśnienia, mogą powodować kołatanie serca jako efekt uboczny.
• Styl życia: Nadmierne spożycie kofeiny, alkoholu, a także palenie tytoniu, mogą znacząco wpływać na rytm serca i prowadzić do kołatania.
• Choroby: Choroby tarczycy, niedoczynność nadnerczy czy choroby serca mogą również manifestować się kołataniem serca.
• Stres i lęk: Czynniki psychiczne, takie jak stres i lęk, mogą wywołać reakcję “walcz lub uciekaj”, prowadzącą do przyspieszenia akcji serca i uczucia kołatania.

Kiedy zgłosić się do lekarza?

Kołatanie serca, nawet jeśli pojawia się sporadycznie, zawsze powinno skłonić do konsultacji lekarskiej. Lekarz przeprowadzi wywiad, zbada pacjenta i zleci niezbędne badania, takie jak EKG, badanie poziomu elektrolitów we krwi oraz ewentualnie inne badania diagnostyczne, aby ustalić przyczynę kołatania i wdrożyć odpowiednie leczenie. Samo leczenie objawów bez ustalenia przyczyny może być niebezpieczne i opóźnić diagnozę poważniejszych schorzeń. Pamiętajmy, że tylko lekarz może prawidłowo zdiagnozować przyczynę kołatania serca i zaproponować skuteczne rozwiązanie.

#Niedobór Magnezu #Niedobór Potasu #Zaburzenia Rytmu