Co zaliczamy do zaburzeń psychicznych?

Kiedy mówimy o zaburzeniu psychicznym?

Pojęcie “zaburzenie psychiczne” często budzi lęk i niepewność. Czym ono właściwie jest i jak rozpoznać, kiedy mówimy o rzeczywistym problemie? Zaburzenia psychiczne to szereg stanów, które charakteryzują się znaczącymi odchyleniami od “normalnego” funkcjonowania psychicznego, emocjonalnego i społecznego. Ich objawy mogą być rozmaite – od nagłych zmian w zachowaniu, poprzez problemy z koncentracją i pamięcią, aż po głębokie stany depresji czy lęku.

Co odróżnia zwykłe trudności od zaburzeń psychicznych?

Kluczem do zrozumienia tej różnicy jest natężenie objawów i wpływ na codzienne życie. Zaburzenie psychiczne charakteryzuje się:

• Nasilonymi objawami, które są silne, uporczywe i nieustępujące.
• Trwającym okresem, w którym objawy pojawiają się regularnie i wpływają na funkcjonowanie w różnych sferach życia: pracy, szkole, relacjach z innymi.
• Znacznym pogorszeniem jakości życia: zaburzenie utrudnia codzienne funkcjonowanie, wywołuje cierpienie i dyskomfort.

Najczęstsze grupy zaburzeń psychicznych:

• Zaburzenia nastroju: depresja, zaburzenia afektywne dwubiegunowe. Charakteryzują się zmianami w nastroju, energii, poczuciu radości, snu i apetytu.
• Zaburzenia lękowe: lęk uogólniony, fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD), zespół stresu pourazowego (PTSD). Objawiają się silnym lękiem, napięciem, nerwowością, unikaniem pewnych sytuacji, natrętnymi myślami i zachowaniami.
• Zaburzenia poznawcze: otępienie, demencja. Występują problemy z pamięcią, koncentracją, językiem i rozumowaniem.
• Zaburzenia psychotyczne: schizofrenia, zaburzenia schizoafektywne. Charakteryzują się halucynacjami, omamami, rozregulowaniem emocjonalnym i problemem z rozróżnianiem rzeczywistości od fantazji.
• Zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia, zaburzenia objadania się kompulsywnego. Dotyczą nieprawidłowego stosunku do jedzenia i ciała, związanego z lękiem przed przybraniem na wadze lub obsesją na punkcie wagi.
• Zaburzenia osobowości: nieustabilizowane wzorce zachowania i myślenia, które utrudniają stosunki z innymi ludźmi.
• Uzależnienia: alkoholizm, narkomania, uzależnienie od gier komputerowych, hazardu itp. Charakteryzują się kompulsywnym i niekontrolowanym angażowaniem się w określone zachowania, pomimo negatywnych konsekwencji.

Ważne: diagnoza zaburzenia psychicznego należy wyłącznie do specjalisty – psychologa lub psychiatry.

Pamiętaj: jeśli odczuwasz jakiekolwiek problemy ze zdrowiem psychicznym, nie wahaj się sięgnąć po pomoc. Istnieje wiele organizacji i instytucji oferujących wsparcie i leczenie.

#Choroby Psychiczne #Zaburzenia Psychiczne #Zdrowie Psychiczne