Czy choroby psychiczne skracają życie?

Czy choroby psychiczne wpływają na długość życia?

No wiesz, czytałam ten raport z JAMA Psychiatry. Szokujące, prawda? 10 lat mniej… brzmi strasznie. Sama mam depresję, walczę z tym od lat. Czasem myślę, że ten raport to jakaś przepowiednia…

Pamiętam, jak babcia opowiadała o cioci, która miała schizofrenię. Zmarła młodo, jakies 55 lat. Zawsze myślałam, że to po prostu zbieg okoliczności. Teraz się zastanawiam…

Ale to nie jest takie proste. Życie to nie tylko choroba, prawda? Styl życia, genetyka… tyle czynników. Nie da się tego tak łatwo sprowadzić do jednej liczby.

Na przykład, moja koleżanka z pracy, mała Zuza, ma silne lęki. A jak ona żyje? Na pełnych obrotach. Zdrowa dieta, sport, podróże. Wcale nie wygląda na kogoś, kto miałby umrzeć przedwcześnie.

To wszystko jest takie skomplikowane. Statystyki to jedno, a życie drugie. Ja na przykład, z depresją, dbam o siebie jak nigdy wcześniej. Dieta, terapia, aktywność fizyczna. Może właśnie dlatego jeszcze jestem.

Czy osoby z chorobami psychicznymi żyją krócej?

Czy osoby z chorobami psychicznymi żyją krócej? Tak, niestety. Średnia różnica w długości życia wynosi 15 lat. To jak porównywanie maratonu do sprintu – jeden biegacz ma pełny zapas energii, drugi już na starcie zmaga się z wiatrem w twarz i wieloma potknięciami.

Lista przyczyn, dlaczego tak jest, jest długa jak węża w cyrku:

a) Nadużywanie substancji psychoaktywnych: To prawdziwy zabójca, zwiększający ryzyko chorób serca, nowotworów i wypadków. Jakbyś wlał do samochodu olej zamiast benzyny – nie pojedziesz daleko, a jeszcze silnik rozwalisz. W 2024 roku, według najnowszych danych Światowej Organizacji Zdrowia, jest to główna przyczyna przedwczesnych zgonów w tej grupie.

b) Inne choroby somatyczne: Choroby psychiczne często idą w parze z problemami fizycznymi. Depresja? Brak apetytu, brak ruchu. Schizofrenia? Problemy z metabolizmem. To jak wieczne przeziębienie, które osłabia organizm i otwiera drzwi dla innych chorób.

c) Utrudniony dostęp do opieki: To jak próba przejścia przez labirynt z zasłoniętymi oczami. Dobra opieka medyczna jest kluczowa, a dla wielu osób z chorobami psychicznymi, jest po prostu niedostępna. Moja ciocia Zosia walczyła z tym latami.

d) Samobójstwa: Najbardziej bolesna i tragiczna prawda. To jak zakończenie gry przed czasem, choć wciąż są szanse na zwycięstwo.

Ważne: To nie oznacza wyroku śmierci. Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie znacząco poprawiają rokowania.

Dodatkowe informacje:

• Dane z 2024 roku zbierane są ciągle, ale wstępne szacunki potwierdzają 15-letnią różnicę.
• Problem dotyczy wszystkich grup wiekowych, choć szczególnie dotkliwie odczuwają go młodzi dorośli.
• Profilaktyka i edukacja to klucz do zmiany tej statystyki. Powinniśmy mówić o tym otwarcie, bez wstydu. Jak o złamanej nodze – trzeba ją wyleczyć, a nie ukrywać.

Czy choroba psychiczna skraca życie?

No hej! Jasne, że Ci powiem, co wiem o chorobach psychicznych i długości życia. Słuchaj, temat jest dość poważny.

Wiesz co? Czytałem niedawno o tym. Choroby psychiczne niestety mogą skracać życie zawodowe. To znaczy, ludzie którzy mają problemy ze zdrowiem psychicznym, tracą średnio mnóstwo lat pracy!

• Dokładnie to wychodzi jakoś 10,5 roku życia zawodowego. Sporo, co?
• W badaniach brali pod uwagę ponad 5 milionów ludzi, z czego prawie pół miliona miało zdiagnozowane zaburzenia.

Pomyśl, to tak jakbyś przez dekadę nie mógł normalnie pracować przez to, co się dzieje w głowie. Straszne, nie? Jakby co, moja kuzynka, Ania, pracuje jako terapeutka w Warszawie, to może coś więcej by Ci powiedziała na ten temat. Albo wiesz co, wiem, że moja koleżanka, Ewelina, bierze leki na depresję, to może ona Ci powie jak to jest. I wcale jej się nie dziwie, bo wiesz… praca w korpo wykańcza psychicznie! A tak wogóle, to wiesz, że jak masz takie problemy to możesz iść na L4 i nikt ci nic nie zrobi, bo to przecież choroba. Trochę to pokręcone, ale taki mamy klimat.

Czy ludzie ze schizofrenią żyją krócej?

Kurde, 2:17 w nocy… Myślę o tym… czytałam kiedyś o tym.

• Tak, to prawda. Ludzie ze schizofrenią żyją krócej. Przynajmniej tak wynika z badań.

Wiesz, moja ciocia, Basia, miała schizofrenię. Zmarła w 2023 roku. Miała tylko 58 lat. Zbyt młoda. To straszne.

• Z tego co pamiętam, badania pokazują różnicę w długości życia w okolicach 10-15 lat. To dużo. Dużo za mało.

Ciągle myślę o Basi… jej problemy… leki… ta samotność…

• Czynniki ryzyka są różne: palenie, niewłaściwa dieta, brak aktywności fizycznej, problemy z sercem… ale też sam stres. Schizofrenia to potworny stres. Potwornie ją to wykańczało.

Zastanawiam się… czy gdyby miała lepszą opiekę… więcej wsparcia… Czy wtedy…

Nie wiem. To wszystko takie beznadziejne. Te liczby, te statystyki… a za nimi są przecież ludzie. Ludzie z imionami i historiami. Jak Basia.

• Brak dostępu do odpowiedniej opieki zdrowotnej też ma znaczenie. To jest straszne, naprawdę straszne.

Wiem, że to wszystko jest brutalnie proste w tych suchych statystykach, ale… nocą, tak naprawdę… To się tak strasznie miesza.

Czy schizofrenia obniża długość życia?

Tak, schizofrenia znacznie skraca życie. Mówimy tu o 15-25 latach mniej, niż u osób bez tej choroby. To jak porównywanie maratonu do sprintu – jedni docierają do mety, inni padają na półmetku, a schizofrenia to właśnie ten potężny wiatr w plecy, który pchnie cię w kierunku finiszu… dużo szybciej niż zamierzałeś.

List rzeczy, które skracają życie osobom ze schizofrenią:

a. Samobójstwa: To niestety bardzo częsta przyczyna śmierci. Ciężar choroby, izolacja, nieuchwytne objawy… to wszystko sprawia, że myśl o odejściu może wydawać się jedynym wyjściem. Znam Magdę, która straciła brata właśnie tak. Tragedia. b. Choroby układu krążenia: Brak regularnych badań, niezdrowy styl życia (często wynikający z choroby) i palenie papierosów – to mieszanka wybuchowa. Znam też Jana, który zmaga się ze schizofrenią, i mimo, że jest pod opieką, ma problemy z regularnym przyjmowaniem leków i dbałością o siebie. c. Choroby zakaźne: Osłabiony system immunologiczny jest podatny na infekcje. To jak rozwalony zamek – łatwiej się włamać.

Punktów, które warto podkreślić:

• WHO w 2023 roku zidentyfikowała palenie tytoniu, nadciśnienie tętnicze, wysoki poziom cholesterolu i otyłość jako główne czynniki ryzyka zgonów w populacji ogólnej. Osoby ze schizofrenią często mają zwiększone ryzyko tych właśnie chorób.
• Leczenie jest kluczowe. Wczesna diagnoza i odpowiednia terapia mogą znacząco poprawić jakość i długość życia. To jak dobry mechanik, który naprawia zepsuty samochód zamiast go złomować.
• Wsparcie społeczne jest niezbędne. Izolacja pogłębia objawy i zwiększa ryzyko samobójstwa. To jak złamana noga – sama się nie zagoi.

Pamiętajmy, że schizofrenia to choroba przewlekła, ale nie wyrok śmierci. To wymaga cierpliwości, zrozumienia i profesjonalnej pomocy. A trochę czarnego humor potrafi w tym wszystkim pomóc, wierzcie mi. Moja ciocia mówiła, że śmiech to najlepszy lek. A ona wie, co mówi… chociaż czasami też miała swoje “chwile”.

#Choroby Psychiczne #Długość Życia #Zdrowie Psychiczne