Przy jakim tętnie się mdleję?

Kiedy serce zwalnia lub przyspiesza zbyt mocno: Tętno a omdlenia – indywidualne granice bezpieczeństwa

Omdlenie to nagła, krótkotrwała utrata świadomości, często poprzedzona zawrotami głowy, osłabieniem, a nawet mroczkami przed oczami. Przyczyn omdleń jest wiele, od banalnych jak zbyt długie stanie w upale, po poważne problemy kardiologiczne. Jedną z istotnych kwestii, na które warto zwrócić uwagę, jest związek między tętnem a ryzykiem omdlenia. Wbrew pozorom, problemem może być zarówno zbyt wolna, jak i zbyt szybka praca serca.

Zbyt wolne serce – bradykardia i jej pułapki

Bradykardia, czyli tętno poniżej 50 uderzeń na minutę u osoby dorosłej, może być przyczyną omdlenia, zwłaszcza gdy jest nagła i gwałtowna. Dlaczego? Serce bije zbyt wolno, by efektywnie pompować krew do mózgu. Niedostateczne ukrwienie mózgu prowadzi do niedotlenienia i w konsekwencji – utraty świadomości. Osoby starsze, sportowcy (u których niskie tętno spoczynkowe jest często naturalne), oraz osoby z niektórymi schorzeniami serca są bardziej narażone na bradykardię prowadzącą do omdleń. Ważne jest, aby monitorować swoje tętno i skonsultować się z lekarzem, jeśli regularnie obserwujemy wartości poniżej 50 uderzeń na minutę, szczególnie jeśli towarzyszą temu inne objawy.

Zbyt szybkie serce – tachykardia, a omdlenie

Paradoksalnie, omdlenie może być również wynikiem zbyt szybkiej pracy serca, czyli tachykardii (zwykle powyżej 150 uderzeń na minutę). Choć serce pracuje intensywnie, jego efektywność może być obniżona. W skrajnych przypadkach, serce bije tak szybko, że nie ma czasu na prawidłowe napełnienie się krwią między uderzeniami. Prowadzi to do spadku objętości wyrzutowej i niedostatecznego przepływu krwi do mózgu. Tachykardia, zwłaszcza w połączeniu z arytmiami (nieregularnym rytmem serca), zwiększa ryzyko omdleń. Przyczyną tachykardii mogą być m.in. stres, wysiłek fizyczny, ale także choroby serca, zaburzenia elektrolitowe, czy nadczynność tarczycy.

Indywidualne granice tolerancji – każdy jest inny

Należy pamiętać, że wspomniane wartości (50 uderzeń/minutę dla bradykardii i 150 uderzeń/minutę dla tachykardii) to jedynie orientacyjne progi. Reakcja organizmu na zmiany tętna jest bardzo indywidualna. Niektóre osoby dobrze tolerują niskie tętno spoczynkowe, inne odczują negatywne skutki już przy nieznacznym spowolnieniu akcji serca. Podobnie, tolerancja na tachykardię jest różna. Osoby z chorobami serca mogą być bardziej wrażliwe na szybkie bicie serca, nawet jeśli tętno nie przekracza 150 uderzeń na minutę.

Co robić w przypadku omdlenia?

Jeśli poczujesz objawy zwiastujące omdlenie (zawroty głowy, osłabienie, mroczki przed oczami), natychmiast usiądź lub połóż się z nogami uniesionymi powyżej poziomu głowy. Pomoże to zwiększyć przepływ krwi do mózgu. Jeśli doszło do omdlenia, po odzyskaniu świadomości powoli wstań i odpocznij. Niezależnie od przyczyny omdlenia, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Omdlenie może być sygnałem ostrzegawczym poważniejszych problemów zdrowotnych, które wymagają diagnostyki i leczenia.

Podsumowując:

• Omdlenia mogą być związane zarówno z bradykardią (zbyt wolnym tętnem), jak i tachykardią (zbyt szybkim tętnem).
• Indywidualna tolerancja na zmiany tętna jest zróżnicowana.
• Regularna kontrola tętna i obserwacja objawów jest kluczowa.
• W przypadku omdlenia zawsze skonsultuj się z lekarzem.

Pamiętaj, że zdrowie serca to inwestycja na lata. Dbaj o regularne badania, zdrowy styl życia i reaguj na niepokojące sygnały wysyłane przez Twój organizm.

#Mdlenie #Omdlenie #Tętno