Jak zachowuje się człowiek z nerwicą?

Ukryty dramat: Jak rozpoznać osobę zmagającą się z nerwicą?

Nerwica – słowo brzmiące dość niewinnie, a kryjące za sobą głęboki ocean cierpienia i walki o normalność. W przeciwieństwie do powszechnego przekonania, nie jest to jedynie chwilowa słabość czy „przeżycie nerwowe”. To przewlekłe zaburzenie, które znacząco wpływa na jakość życia dotkniętej nim osoby. Jak więc rozpoznać, że ktoś z naszego otoczenia zmaga się z nerwicą? Odpowiedź nie jest prosta, ponieważ objawy są zróżnicowane i często subtelne, maskowane pod pozorem innych problemów.

Kluczowym elementem nerwicy jest przewlekły, intensywny lęk, niemający konkretnego, racjonalnego źródła. Oznacza to, że osoba dotknięta nerwicą odczuwa lęk nawet w sytuacjach bezpiecznych, pozbawionych realnego zagrożenia. Ten lęk może przybierać różne formy: od niepokoju i napięcia, przez drżenie rąk i przyspieszone bicie serca, aż po pełnoprawne ataki paniki. Kluczowa jest przewlekłość – lęk utrzymuje się przez dłuższy czas, znacząco wpływając na codzienne funkcjonowanie.

Oprócz lęku, charakterystyczne dla osób z nerwicą są:

• Poczucie bezradności i braku kontroli: Człowiek z nerwicą może odczuwać, że nie jest w stanie poradzić sobie z sytuacją, nawet tymi, które wydają się banalne dla innych. Towarzyszy temu często silne poczucie beznadziei i pesymizmu.

• Trudności z koncentracją i pamięcią: Lęk i niepokój rozpraszają uwagę, utrudniając skupienie się na zadaniach, zapamiętywanie informacji czy podejmowanie decyzji. Konsekwencją tego może być spadek efektywności w pracy lub nauce.

• Zmienność nastroju: Osoby z nerwicą często doświadczają gwałtownych zmian nastroju – od euforii do głębokiej depresji, bez wyraźnej przyczyny. Te wahania mogą być nieprzewidywalne i trudne do kontrolowania.

• Objawy somatyczne: Nerwica często manifestuje się również poprzez objawy fizyczne, takie jak bóle głowy, bóle brzucha, problemy żołądkowe, zaburzenia snu, nadmierna potliwość czy drżenie mięśni. Te objawy nasilają uczucie dyskomfortu i cierpienia, dodatkowo utrudniając codzienne funkcjonowanie. Ważne jest, aby pamiętać, że te objawy nie są symulowane, a stanowią realny fizyczny odzwierciedlenie stanu psychicznego.

Nie należy lekceważyć objawów nerwicy. Jeżeli obserwujemy u siebie lub u bliskiej osoby opisane symptomy, konieczna jest konsultacja z lekarzem lub specjalistą zdrowia psychicznego. Wczesna diagnoza i odpowiednia terapia, np. psychoterapia poznawczo-behawioralna lub farmakoterapia, mogą znacząco poprawić jakość życia i pozwolić na powrót do normalnego funkcjonowania. Pamiętajmy, że nerwica to choroba, z którą można i należy walczyć, a wsparcie bliskich jest w tym procesie niezwykle ważne.

#Nerwica #Objawy #Zachowanie