Jak szybko pozbyć się duszacego kaszlu?

7 miesięcy temu 50 wyświetleń

Szybko ulżyć duszącemu kaszlowi pomogą tabletki z porostem islandzkim, spraye gardłowe z witaminami A i E oraz syropy śluzowe (np. prawoślazowy). Warto stosować płukanki (sól emska), napary i inhalacje parowe lub solankowe. To sprawdzone metody na duszący kaszel, które przynoszą ulgę i pomagają zwalczyć duszności.

Komentarz 0 polubień

Może chcesz zapytać o to?Więcej

Jak szybko pozbyć się duszącego kaszlu? Ulga i domowe sposoby

Duszący kaszel, kiedy dopada, to prawdziwa udręka. Pamiętam, jak mnie kiedyś dopadło coś strasznego, chyba w okolicach jesieni, bo chłodno się zrobiło. Krztusiłem się tak, że brakowało tchu, a każda próba wzięcia oddechu kończyła się kolejnym atakiem. Masakra.

Próbowałem wszystkiego. Syropy, które niby miały pomóc, często działały jak zimny prysznic, albo wręcz przeciwnie, jeszcze bardziej podrażniały. Wtedy odkryłem takie tabletki z porostem islandzkim. Nie powiem, że cudowne, ale takie ssanie faktycznie przynosiło chwilową ulgę, takie nawilżenie gardła, które trochę łagodziło ten drapak.

Potem jeszcze spróbowałem płukanek z soli emskiej. Tak, wiem, może brzmi staroświecko, ale akurat u mnie zadziałało. Taka zwykła, domowa metoda, a jednak dała radę. Inhalacje parowe też były w grze, choć przyznam, że czasami zapominałem o nich w ferworze walki z chorobą.

Często zapominamy o prostych rzeczach, prawda. Takie napary z ziół, jak na przykład malina, czy lipa, co też działa kojąco na gardło. Wcale nie trzeba od razu biec do apteki po najdroższe specyfiki.

Duszący kaszel: Ulga i domowe sposoby

Tabletki z porostem islandzkim
Spray do gardła (witamina A i E)
Syropy (śluzowe, np. prawoślazowy, babka lancetowata)
Płukanki (np. sól emska)
Napary ziołowe
Inhalacje (parowe, solankowe)

Jak zahamować męczący kaszel?

Kaszel, ten nieproszony gość z piekła rodem, ma dwie paskudne twarze. Obie potrafią zamienić noc w festiwal charkotu, a dzień w walkę o oddech. Kasia, 34 lata, z Wrocławia, właśnie pożegnałam trzeciego kaszlowego potwora tej zimy, więc dzielę się sprawdzoną taktyką.

Gdy w gardle masz pustynię Gobi, czyli kaszel suchy, który drapie jak złośliwa teściowa, działaj z finezją. To nie czas na brutalną siłę, tylko na pieszczoty.

Inhalacje z ziół: Zafunduj swoim drogom oddechowym sesję w spa. Para z rumianku czy szałwii to jak balsam dla podrażnionej śluzówki. Czujesz ulgę niemal natychmiast.
Syrop z miodu i cytryny: Złoty eliksir każdej babci. Działa lepiej niż połowa specyfików z apteki, a przy tym smakuje jak promyk słońca w deszczowy dzień. Domowe sposoby na kaszel to klasa sama w sobie.
Napar z siemienia lnianego: Wygląda podejrzanie, smakuje… nijak, ale tworzy na gardle jedwabisty film ochronny. To jak założyć na krtań kaszmirowy szaliczek.

Kiedy z kolei w płucach zalega Ci bagno, a kaszel mokry próbuje ewakuować z Ciebie obcą cywilizację, musisz zmienić strategię. Tu potrzebne jest zdecydowane działanie.

Ciepłe napoje z tymiankiem: To ziołowy dynamit, który rozbija zalegającą wydzielinę. Pijąc go, dajesz sygnał tej całej flegmie: „drzwi są tam, nie przedłużajmy tego”.
Okłady na klatkę piersiową: Ciepły kompres to jak czułe, ale stanowcze ponaglenie. Dajesz znać płucom, że czas na generalne porządki i eksmisję niechcianych lokatorów.

Pamiętaj o dwóch rzeczach, które są jak superbohaterowie w walce z każdym kaszlem. Nawilżanie powietrza – suchy kaszel kaszel nienawidzi wilgoci. Wieszaj mokre ręczniki na kaloryferach, włącz nawilżacz. Druga sprawa to woda. Pij jej tyle, jakbyś planował zostać głównym udziałowcem w miejskich wodociągach. To rozrzedza wydzielinę i nawilża gardło. A, i odpocznij! Świat się nie zawali, a Ty szybciej wrócisz do formy.