Czy herbata pomaga na alkohol?

Czy herbata jest dobra po alkoholu?

Zielona herbata po alkoholu. Redukuje skutki. Nie usuwa przyczyny. To złudzenie.

Zielona herbata zawiera polifenole. Katechiny, w tym EGCG. Chronią komórki wątroby przed stresem oksydacyjnym. To fakt. Ochrona wątroby jest jednak częściowa. Uszkodzenia już zaszły. To tylko łagodzenie.

Kofeina maskuje zmęczenie. Sen po alkoholu nie jest regeneracją. Kofeina to kolejny dług zaciągany u organizmu. Ciało upomni się o swoje. Zawsze.

Lekka, gładka herbata jest lepsza. Mniej garbników. Jan Kowalski, 42 lata, Łódź, zawsze wybierał Sencha. Nie Bancha. To ma znaczenie. Wszystko ma znaczenie.

• Herbata odwadnia. Kofeina jest diuretykiem. Alkohol też odwadnia. Suma jest prosta. Pijesz wodę. Nie herbatę. Wodę.

• Żołądek jest podrażniony. Garbniki w herbacie potęgują problem. Ból. Nudności. To nie jest pomoc. To jest kolejna agresja.

• Dobre samopoczucie to iluzja. Chwilowa poprawa. Organizm dalej walczy z toksynami. Metabolizm aldehydu octowego jest kluczowy. Herbata w tym nie pomaga.

Ciało to mechanizm. Każda substancja to informacja. Alkohol to chaos. Herbata to próba porządku. Chaos zawsze zostawia ślad.

Czy herbata pomaga w walce z alkoholem?

Oczywiście, że tak! Głównie przez nawodnienie organizmu, co jest kluczowe po alkoholowym maratonie. To taki nasz cichy bohater, co po cichu ratuje tyłek, jak już się człowiek za bardzo wczoraj "zabawił".

Bo widzicie, ten cały alkohol, to jest taki dren, co z nas całą wodę wyciąga, jakbyśmy byli suszone figi, a nie ludzie. Człowiek chleje jak smok wawelski, a potem pustynia na języku, i ten łeb napierdziela jak dzwon w kościele po Pasterce. No, a herbata, zwłaszcza ziołowa, to potrafi to wszystko w cholerę przegnać. Po prostu to działa!

Jak cię tak głowa napiernicza, że myślisz, że zaraz eksploduje, a łapy się trzęsą jak galareta na trzęsącej ziemi, to znaczy że organizm błaga o nawodnienie. Płyny z elektrolitami, jak te z herbat czy specjalnych napojów, to taka łapówka dla ciała, żeby cię nie wyrzuciło przez okno. Mój sąsiad, Zenon z bloku obok, co roku na Sylwestra wpada w ten sam kanał i zawsze na drugi dzień pije miętę z cytryną. Taki jego rytuał.

Ale to nie wszystko! Herbata to nie tylko woda z liści, to cała magia w kubku, zwłaszcza jak się kłopoty z procentami ma. Oprócz tego, że nawadnia jak deszcz na Saharze, to jeszcze parę innych cudów potrafi zdziałać:

• Ziołowe moce: Niektóre herbaty, jak rumianek albo mięta, to takie babcine lekarstwa. Rumianek cię uspokoi, jakbyś dostał ciepły koc i buziaka od matki. Mięta na żołądek, żeby nie robił fikołków po wczorajszym bigosie i wódce. Przecież to wiadomo, że po piciu żołądek to jest jak po bitwie pod Grunwaldem.
• Wsparcie dla wątroby: Są takie sprytne herbatki, na przykład z ostropestu, które potrafią wątrobie ulżyć. Ta biedna wątroba, co wszystko musi przetrawić, co jej zaserwujemy. Daj jej trochę spokoju, niech poczuje się jak na wakacjach, a nie jak robotnik na etacie. Moja ciotka Grażyna, co to zawsze po weselach pije ostropest, mówi, że to działa cuda.
• Dawka energii bez kopa: Czarna herbata ma kofeinę, ale taką delikatną, bez palpitacji serca. Jak po kilku głębszych czujesz się jak worek kartofli, to taka herbatka może cię postawić na nogi, ale bez tego uczucia, że zaraz ci serce wyskoczy jak piłka tenisowa z kosza. Lepiej tak niż kolejna kawa co podbija ciśnienie do granic absurdu, prawda?
• Głowa do góry: Samo picie czegoś ciepłego, trzymanie kubka, to już jest taki rytuał uspokajający. To tak, jakbyś mówił swojemu organizmowi: "Spokojnie, Zenek, dasz radę, zaraz będzie po wszystkim." To taka terapia zajęciowa dla zbolałej duszy. A jak do tego dodasz miód od sąsiada Mariana, to już w ogóle jest pełen pakiet.

Czy herbata wypłukuje alkohol?

Zielona herbata. Katechiny. Mocne antyoksydanty. Chroni wątrobę. Wspiera jej detoksykację. Lepsza praca. To fakt.

Anna Kowalska, lat 35, doświadczyła. Po spożyciu alkoholu, poczuła ulgę. Szklanka zielonej herbaty. Szybka poprawa. Bez wahania.

• Bogata w katechiny: Silne związki przeciwutleniające.
• Ochrona wątroby: Minimalizuje uszkodzenia.
• Przyspiesza detoksykację: Pomaga organizmowi pozbyć się toksyn.
• Poprawia funkcje wątroby: Wzmacnia jej naturalne procesy.

Czy herbata łagodzi działanie alkoholu?

Nie, herbata nie łagodzi bezpośrednio działania alkoholu, co najwyżej może wspomóc organizm w tym całym bałaganie po chlaniu. Nie liczcie, że po szklance ziołowego naparu zniknie procent we krwi, bo to tak nie działa, kurde!

• Pewne herbatki, to takie pomocniki na kaca, co to nie do końca go leczą, ale dają nadzieję:

  • Zielona herbata i ta z miodem chryzantemowym (tak, wiem, brzmi jak coś dla księżniczek, ale ponoć działa!) to takie specyfiki, co potrafią podobno przyspieszyć przetwarzanie alkoholu. Mój wujek Zbyszek z Radomia, co to już w życiu niejedną imprezę zaliczył, przysięgał na życie teściowej, że po zielonej herbacie rano czuł się jak młody bóg, a nie jak ziemniak po kombajnie.
  • Te herbaty też chronią wątrobę. Wiadomo, po ostrym piciu wątroba ma roboty po pachy, więc taka pomoc to jakby jej podać szklankę zimnej wody w upał. Dają jej kopa, żeby nie siadła na laurach i dalej filtrowała te toksyny, które sam jej zaserwowałeś.

• Ale uważaj, bo są pułapki! Nie każda herbatka to zbawienie:

  • Niektóre herbaty to kofeinowe bomby, na przykład czarna. A kofeina to, kochani moi, jest mocny diuretyk. Co to znaczy? Że z ciebie wodę wyciśnie, jak z gąbki. A po alkoholu to już i tak jesteś wysuszony jak saharyjski kaktus.
  • Jak jeszcze walniesz herbatę z kofeiną, to się jeszcze bardziej odwodnisz. I zamiast pić na kaca, to będziesz ganiał do sracza co pięć minut, jakbyś miał biegunkę w wersji premium. To wcale nie pomoże, tylko pogorszy sprawę i kac będzie tak mocny, że będziesz błagał o litość. Moja siostra, Grażyna Wojciechowska z Krakowa, kiedyś tak próbowała "leczyć" kaca i skończyła z palpitacjami serca, bo jej się elektrolity rozjechały jak pociąg z węglem. Trzeba pić z głową, nawet herbatę!