Czego objawem jest utrata wagi?

Utrata wagi – o czym świadczy? Jakie są możliwe przyczyny?

Oj, temat rzeka ta utrata wagi! Wiesz, tak naprawdę, to wszystko zależy. Często jest tak, że po prostu za mało jemy, albo za dużo ćwiczymy.

Pamietam jak kiedyś, latem, sierpień w Krakowie, postanowiłem biegać codziennie rano. I wiecie co? Waga leciała w dół, aż strach. Ale to było oczywiste – spalałem więcej niż jadłem.

Ale czasem, utrata wagi to sygnał alarmowy. Organizm próbuje nam coś powiedzieć, a my musimy go posłuchać. Moja babcia zawsze mawiała: “Człowiek to nie maszyna, musi dbać o siebie”. I coś w tym jest, nie uważasz?

To może być coś prostego – jak pomijanie śniadań. Serio, to robi różnicę. Albo rezygnacja z jakiejś grupy produktów, bo “modna dieta”. Ale może to być też coś poważniejszego. Dlatego warto iść do lekarza i sprawdzić, co się dzieje. Bo zdrowie jest najważniejsze, kropka.

Utrata wagi – o czym świadczy?

• Za mało jesz.
• Za dużo ćwiczysz.
• Może to być objaw choroby.

Możliwe przyczyny:

• Pomijanie posiłków.
• Dieta eliminacyjna.
• Intensywny wysiłek fizyczny.