Co robić, gdy jest mi słabo?
Czujesz się słabo? Zrób to od razu: połóż się i napij wody. Nagła bladość, mroczki przed oczami, sine usta? To sygnały alarmowe! Odpocznij i nawadniaj organizm. Szybka reakcja pomoże uniknąć omdlenia i poważniejszych problemów. Sprawdź przyczyny omdleń i domowe sposoby na zawroty głowy.
Co robić, gdy czuję się słabo? Sprawdzone sposoby na złe samopoczucie?
Ostatnio, 14 marca, czułam się fatalnie po całym dniu biegania po Warszawie. Nogi mnie bolały, głowa pulsowała. Woda i odpoczynek? Jasne, pomogło, ale powoli.
Zawsze, jak mi się słabo robi, sięgam po wodę z miodem. To babcine rady, ale działa. Czasem dodaję cytrynę, dla smaku i witaminy C.
Pamiętam jak u koleżanki, Anki, jej syn zemdlał 12 września podczas meczu piłki nożnej. Przerażenie, strach – pogotowie, kroplówka. Na szczęście wszystko skończyło się dobrze. To doświadczenie mocno utkwiło mi w pamięci.
Nie bagatelizuję takich sytuacji. Szybka reakcja jest kluczowa. Położenie, woda, a jak objawy nie mijają, natychmiast wzywam pomoc. To moje credo.
Pytania i odpowiedzi:
-
Pytanie: Co robić przy słabości?
-
Odpowiedź: Woda, odpoczynek.
-
Pytanie: Objawy złego samopoczucia?
-
Odpowiedź: Mroczki, bladość, sine wargi.
-
Pytanie: Co robić przy omdleniu u innej osoby?
-
Odpowiedź: Położenie, woda, wezwać pomoc.
Prześlij sugestię do odpowiedzi:
Dziękujemy za twoją opinię! Twoja sugestia jest bardzo ważna i pomoże nam poprawić odpowiedzi w przyszłości.