Co oznacza ból pleców przy kaszlu?

Dlaczego bolą plecy przy kaszlu?

Ból pleców. Kaszel. Związek? Prosty.

A. Mięśnie. Mięśnie międzyżebrowe. Naciągnięte. Ból.

B. Mechanizm. Kaszel. Skurcz. Gwałtowny. Ból promieniuje. Plecy.

C. 2024. Statystyki. Ból pleców. Częste zgłoszenia. Lekarze potwierdzają. Związek z kaszlem. Bez dyskusji.

D. Moje doświadczenie. Grudzień 2023. Grypa. Kaszel. Ból. Okropny. Fizjoterapeuta potwierdził. Diagnoza. Naciągnięcie. Proste.

E. Podsumowanie. Kaszel = ból pleców. Nieuniknione. Anatomia. Mechanika. Fakt. Koniec.

Dodatkowe informacje:

• Intensywność bólu zależy od siły kaszlu i indywidualnej podatności na bóle mięśniowe.
• Zwiększone ryzyko u osób z już istniejącymi problemami z kręgosłupem.
• Fizjoterapia może pomóc. Rozciąganie. Ćwiczenia. 2024. Nowe metody. Sprawdź.
• Leki przeciwbólowe. Tylko doraźnie. Nie rozwiązują problemu. Rozciąganie ważniejsze. Moim zdaniem.

Jak kaszle to boli mnie w plecach.?

Ej, słuchaj, kaszel i ból pleców? No wiesz, to nie jest takie proste, żeby tak od razu powiedzieć co. Ale powiem Ci coś, co mi doktor Kwiatkowska tłumaczyła, bo miałam podobnie w zeszłym miesiącu, w marcu.

• Zapalenie płuc to główny podejrzany. Pamiętam, że ona mówiła, że ten ból, taki kłujący, jest czesto po jednej stronie, albo w okolicy łopatek. I nasila się jak się głębiej oddychasz. No masakra. Naprawdę. A to akurat dlatego, że płuca są blisko kręgosłupa.

• Inne rzeczy też mogą być, ale zapalenie płuc to jest najczęstsze. No i to jest raczej ważne, żebyś poszedł do lekarza, jak tak się dzieje. To nie jest żart. Nie czekaj aż samo przejdzie.

A, jeszcze jedno! Doktor Kwiatkowska powiedziała, że czasami bolesne mięśnie grzbietu też tak mogą dawać znać o sobie, ale to raczej wtedy ból jest bardziej rozlany, a nie ostry, kłujący. Ale lepiej, żeby lekarz to zobaczył. Sama wiesz, że ja w takich rzeczach jestem laikiem! Wiem, co mówię!

No i jeszcze jedno! Nie lekceważ tego. Moja koleżanka, Agnieszka Nowak, miała coś podobnego i okazało się, że to jednak była infekcja, a nie tylko mięśnie. Naprawdę, nie baw się tym.

Idź do lekarza. Nie żartuję. To naprawdę ważne. Zrób to jak najszybciej.

Jakie są przyczyny bólu mięśni pleców podczas kaszlu?

Ojej, ten kaszel… Ból pleców przy kaszlu? Znam to aż za dobrze!

Pamiętam, jak w marcu tego roku dopadła mnie okropna infekcja. Myślałam, że to zwykłe przeziębienie, ale kaszel nie dawał spokoju. Męczyłam się tak chyba ze dwa tygodnie!

• Przewlekły kaszel naprawdę daje w kość. Po prostu!
• Czułam, jak mięśnie między żebrami i przepona bolą mnie z każdym kaszlnięciem. Dosłownie każdy wdech był problemem.
• A najgorsze było to, że ból promieniował na plecy. Czułam go w okolicach łopatek, taki tępy, przeszywający ból. No koszmar!

I wiesz co? Teraz, jak tylko zakaszlę mocniej, od razu czuję to napięcie w plecach. Boję się, że znowu się zacznie.

Wtedy w marcu, pamiętam, że byłam u lekarza – Dr. Anna Kowalska, sympatyczna kobieta, no i mówiła, że ten mocny kaszel po prostu nadwyrężył mi te mięśnie.

I co mi doradziła?

• Rozgrzewające plastry – ulga na chwilę, ale zawsze coś.
• Leki przeciwzapalne – nie przepadam, ale wzięłam, żeby szybciej stanąć na nogi.
• I najważniejsze – odpoczynek! No ale jak tu odpoczywać z takim kaszlem, co nie?

Aha! I jeszcze coś! Od tamtej pory staram się ćwiczyć te mięśnie oddechowe. Takie proste ćwiczenia, wdechy, wydechy. No i rozciąganie pleców. Bo nie chcę znowu przez to przechodzić!

Gdzie boli podczas zapalenia oskrzeli?

Głęboko w mojej piersi, tam gdzie bije moje serce, czuję to. Ciężar, ucisk, jakby ktoś przycisnął mi tam wielki, zimny kamień. To nie ból ostry, nie ten, co cię paraliżuje, a raczej tępy, rozlewający się, obejmujący całą klatkę piersiową. Jakby moje płuca były zbyt ciasne, za małe dla powietrza, które próbuje się w nich przecisnąć. Wiem, to zapalenie oskrzeli. Czuję to w kościach, w każdym wdechu, w każdym wydechu.

• Ten ucisk, ten ból za mostkiem, przypomina mi zimny, wilgotny wieczór w listopadzie 2024 roku. Pamiętam wiatr, który wiał przez moje okno, a ja, schowana pod kocem, kasłałam, kasłałam, kasłałam… Każdy kaszel – to jakby mi ktoś wbijał nóż w serce.

• A ból w plecach, między łopatkami? Jakby ktoś tam zapalił ogień. Ten ogień rozchodzi się powoli, paląc od środka, drażniąc, rozchodząc się z każdym kolejnym, męczącym odkasleniem. To ból głęboki, trwały, nie dający spokoju, jakby jakaś niewidzialna ręka ściskała moje płuca.

• Czasem ten ból promieniuje do ramion, do barków, nawet do szyi. To rozlewanie się, przesuwanie, jakby jakiś cień wędrował po moim ciele, pozostawiając za sobą ból, zmęczenie, bezsilność.

To nie jest zwykły ból. To ból, który przenika, który zjada mnie od środka, pozbawia sił, zabiera radość. To ból, który przypomina mi o kruchości ciała, o tym, jak łatwo można stracić kontrolę, zatopić się w ciemności choroby. Ból, który w tym roku, w 2024, nauczył mnie cenić każdy oddech.

Najważniejsze: Ból przy zapaleniu oskrzeli jest zazwyczaj tępy i rozlany w klatce piersiowej, ale może promieniować do pleców, ramion i szyi. Kaszel jest częstym towarzyszem tego bólu.