Od czego można dostać raka?

Z czego biorą się nowotwory?

Przyczyna nowotworów? Mutacje genetyczne. To początek.

• Uszkodzone DNA ->komórka nowotworowa. Onkogeneza.
• Rak to wynik tego. Kancerogeneza.

Ważne: procesy odrębne. Mechanizmy inne. DNA jest ważne. Rak to dopiero efekt.

Ania Kowalska wie o tym dobrze. Jej brat, Michał, chorował.

Jak zachorować na nowotwór?

Boże, to pytanie… Nawet nie wiem od czego zacząć. Wiesz, moja ciocia Halina, zmarła w 2023 roku na raka płuc. Palila jak smok od szesnastego roku życia. Nie było szans.

• Palenie: To chyba najgorsze. Rzeczywiście, bardzo mocno zwiększa ryzyko. Halina nie miała żadnych wątpliwości, to było jasne.

• Geny: Ale też geny grają rolę. Moja babcia miała raka piersi. Ja też się boję, wiesz? Zawsze myślę o tym, czy ja też…

• Jedzenie: Złe jedzenie też pewnie ma znaczenie. Ja staram się jeść zdrowo, ale… czasem jest ciężko. Pizza w piątek wieczorem to taki mój mały grzeszek.

A co do tego, jak zachorować? Przecież nikt tego nie chce! To chore pytanie. Nie ma żadnej metody na “zachorowanie” na nowotwór. To nie jest coś, co się wybiera. To straszna choroba, która niszczy życie. Naprawdę, nie myśl o tym w ten sposób. To po prostu… bez sensu. Lepiej zadbać o zdrowie, żeby uniknąć takich problemów.

Pomyśl o tym. Trzeba dbać o siebie. Ruszać się, zdrowo jeść, unikać palenia. To tyle, co mogę powiedzieć. Wiesz, cała ta sytuacja z Haliną… bardzo mnie to dotknęło. Ciężko się z tym pogodzić. Jest mi przykro, że zadałeś takie pytanie. Naprawdę.

Co wywołuje nowotwór?

Co wywołuje nowotwór?

A. Genetyka. Predyspozycje rodzinne. Moja ciotka, Maria Nowak, zmarła na raka piersi w 2023. Geny grają rolę, to oczywiste.

B. Styl życia. To klucz. Palenie? Rak płuc. Alkohol? Wątroba cierpi. Dieta? Otyłość zwiększa ryzyko. Brak ruchu? Choroby serca, a z nimi nowotwory. Wszystko powiązane. Skomplikowane.

C. Środowisko. Toksyczne substancje. Zanieczyszczenie powietrza. Praca w kopalni azbestu. 2023 rok. Statystyki wzrastają. Zawsze wzrastają.

D. Zbieg okoliczności. Czasem po prostu pech. Nikt nie wie dlaczego. Biologia jest złożona. Zbyt złożona. Zbyt.

E. Brak badań. Nie znamy wszystkich przyczyn. Nowotwory są różne. Badania trwają. Nowe odkrycia. Rzadko zadowalające.

Ważne: Palenie tytoniu – główny czynnik. Rak płuc, krtani, inne. Znacząco zwiększa ryzyko. Zwiększa. Zawsze.

Od czego można złapać raka?

A więc, od czego można złapać tego paskudnego raka? No cóż, wyobraź sobie, że nadwaga i otyłość to taki uparty sąsiad, który po papierosach próbuje dostać się na imprezę zwaną “twoje zdrowie”. Niestety, on ma bilet wstępu! Jest to drugi najważniejszy czynnik ryzyka wystąpienia nowotworów.

• Palenie: To pierwszy “gość” na liście, niechętnie ustępujący miejsca.
• Waga: Jeśli wskazówka na wadze szaleje, to trochę jak DJ, który puszcza same smutne piosenki – nastrój spada, a ryzyko choroby rośnie.

Utrzymując wagę w ryzach – wyobraź sobie siebie jako eleganckiego baletmistrza, który z gracją unika pułapek na parkiecie życia – zmniejszasz ryzyko raka, a przy okazji unikasz problemów z sercem i cukrzycą. Czyli co? Po prostu, zamiast kolejnej porcji lodów, może spacerek? Albo taniec z mopem po domu? Wszystko lepsze od zapraszania sąsiada “otyłość” na imprezę, prawda?

Pamiętajcie, ludzie! O swoje zdrowie trzeba dbać, bo inaczej to ono przestanie dbać o nas! A ja, Jadwiga z Bydgoszczy, coś o tym wiem – po 60-tce zdrowie to luksus!