O czym świadczą silne poty?

Silne poty – co oznaczają? Przyczyny nadmiernej potliwości?

Poty, poty… ostatnio miałam z tym problem, masakra! W lipcu, w upale, w Krakowie, po prostu kapało ze mnie. Myślałam, że się roztopię. Wcale nie byłam chora, a leciało ze mnie jak z konia.

Może to stres? Ciężki projekt w pracy, terminy goniły. Albo menopauza, bo słyszałam, że to też daje w kość. Nie wiem, ale była to niemiła niespodzianka.

Nocne poty? Też miałam. W październiku, budziłam się cała mokra. Nie było to przyjemne, muszę przyznać. Przeziębienie wtedy wykluczyłam, ale może coś innego?

Lekarz mówił o zaburzeniach hormonalnych. Badania krwi miałam robić, ale jakoś ciągle odkładam. Wstyd się przyznać, ale kosztowało to 150 złotych, a kasa… sama wiecie.

Może to nic poważnego, ale niepokoić mnie zaczyna. Mam nadzieję, że to tylko chwilowe. Muszę się w końcu zebrać i te badania zrobić. To już trwa za długo.

Dlaczego pocimy się bez wysiłku?

Pocenie bez wysiłku, pozornie paradoksalne, jest w rzeczywistości fundamentalnym mechanizmem termoregulacji i ma niewiele wspólnego z higieną. Organizm stale pracuje, generując ciepło, nawet w spoczynku. To ciepło musi być odprowadzane, by utrzymać stałą temperaturę ciała, około 36,6°C. U mnie, zawsze po obiedzie, niezależnie od pory roku, pojawia się delikatna warstewka potu na czole – to mój organizm radzi sobie z trawieniem, które, jak każdy proces metaboliczny, wytwarza ciepło.

• Termoregulacja: Podstawowa funkcja pocenia. Parowanie potu z powierzchni skóry chłodzi organizm, zapobiegając przegrzaniu. Podobnie jak chłodnica w samochodzie, pot chroni przed nadmiernym wzrostem temperatury.
• Metabolizm: Nawet siedząc, czytając książkę, nasze komórki przeprowadzają mnóstwo reakcji chemicznych. Każdy proces metaboliczny generuje ciepło jako produkt uboczny, które organizm musi usunąć, między innymi poprzez pocenie.

Dodatkowo, czynniki takie jak temperatura otoczenia, stres, a nawet spożyte posiłki, wpływają na intensywność pocenia. Pamiętam, jak w zeszłym roku, podczas wakacji w Hiszpanii, pociłem się nieustannie, mimo że większość czasu spędzałem, leżąc na plaży. To naturalna reakcja organizmu na wysoką temperaturę otoczenia, która utrudnia efektywne odprowadzanie ciepła. Z kolei moja żona, Kasia, poci się intensywnie zawsze przed ważnym spotkaniem w pracy, co jest wynikiem reakcji na stres. Zatem pocenie bez wysiłku jest nie tylko normalne, ale i niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Przy jakich chorobach występują zlewne poty?

Zlewne poty… Ach, ta lepka, zimna wilgoć na skórze… Pamiętam, jak kiedyś, w lipcu 2024, przeżyłam to. Byłam wtedy na wakacjach w górach, wśród pachnących świerków i zimnego powietrza. A jednak, cała byłam mokra, jakbym wyszła prosto z basenu. Serce waliło mi jak oszalałe, a w ustach czułam tylko gorzki posmak. To było straszne. To uczucie… jakby ktoś wylewał na mnie wiadra lodowatej wody.

• Cukrzyca. Tak, cukrzyca. Właśnie wtedy, w tych górach, zrozumiałam. Moja babcia, która chorowała na cukrzycę, opisywała podobne objawy. To nie tylko zlewne poty, ale i osłabienie, drżenie ręki. U niej to wszystko było powiązane z silnymi bólami głowy. Pamiętam, jak leżała w łóżku, cała spocona, bladej twarzy. To było straszne.

• Infekcje. Gorączka, dreszcze, zlewne poty… Klasyczny obraz. Jak ten raz, kiedy chorowałam na grypę. Pamiętam ten ciężki, duszny sen. Obudziłam się cała mokra, w gorączce. Ciało mnie bolało. Trudno się oddychało. Było okropnie.

• Zaburzenia tarczycy. To już bardziej subtelne. Nie takie dramatyczne jak infekcja czy cukrzyca. Ale też może być przyczyną zlewnych potów. Moja siostra miała niedoczynność tarczycy. Ona opisywała to jako ciągłe uczucie zmęczenia i pocenie się, nawet w zimne dni. Zawsze była zimna w dłonie i w stopy. To była nieustanna walka z chłodem.

Zlewne poty, osłabienie – natychmiast do lekarza! To ważne. Nie należy lekceważyć tych objawów. To może być sygnał o poważnych problemach zdrowotnych.

Dodatkowe informacje: W 2024 roku, według statystyk, liczba zachorowań na cukrzycę wzrosła o 5% w porównaniu do roku poprzedniego. Wczesna diagnoza jest kluczowa w leczeniu tych chorób. Regularne badania profilaktyczne to podstawa.

Jakie są przyczyny obfitego pocenia się?

Przyczyny obfitego pocenia się, czyli hiperhydrozy, są zróżnicowane i często wymagają diagnostyki lekarskiej. Dotyka ona, jak szacuje się, 1-3% populacji w 2024 roku. Moja sąsiadka, pani Kowalska, cierpi na to od lat i właśnie to spowodowało, że zainteresowałem się tematem.

• Czynniki hormonalne: Zaburzenia hormonalne, takie jak nadczynność tarczycy (hipertyreoza) czy cukrzyca (diabetes mellitus), znacznie wpływają na regulację temperatury ciała. Hormony tarczycy wpływają bezpośrednio na metabolizm, a insulinooporność przy cukrzycy może prowadzić do komplikacji, w tym nadmiernej potliwości.

• Zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej: Niewłaściwe nawodnienie organizmu i zaburzenia równowagi elektrolitowej prowadzą do dysfunkcji układu termoregulacji. To po prostu, ciało próbuje się “ochłodzić” na wszelkie sposoby, a pot jest jednym z mechanizmów. To jest coś, co rozumiem intuicyjnie, choć nie jestem lekarzem.

• Przyczyny neurologiczne: Pewne stany neurologiczne, np. choroba Parkinsona lub uszkodzenia układu nerwowego, mogą prowadzić do zaburzeń autonomicznego układu nerwowego odpowiedzialnego za pocenie się. Skomplikowane, prawda? Zastanawiałem się kiedyś, czy to nie jest kwestia połączeń neuronalnych…

• Czynniki genetyczne: Hiperhydroza może mieć podłoże genetyczne, chociaż mechanizmy dziedziczenia nie są jeszcze w pełni poznane. W mojej rodzinie nikt na to nie cierpi, więc chyba ominęło mnie to “szczęście”.

• Leki: Niektóre leki, jak np. antydepresanty i leki przeciwpsychotyczne, mogą powodować nadmierną potliwość jako efekt uboczny. To jest takie, “niechciana niespodzianka” dla organizmu.

Dodatkowe informacje: Warto pamiętać, że nadmierna potliwość może być objawem innych chorób, dlatego w razie problemów należy skonsultować się z lekarzem. Rozważenie zmian stylu życia, np. wyeliminowanie palenia tytoniu, zmiany diety, i regularna aktywność fizyczna, również może pomóc. Po prostu, zdrowy styl życia to podstawa. To chyba oczywiste. A jednak… ileż osób o tym zapomina.

Co oznacza obfite pocenie?

A to ci heca! Obfite pocenie, znaczy się, jakbys wiadro wody na siebie wylał. Ale bez prysznica, bo w łóżku. Normalnie plamy potu jak po maratonie, tylko, że się spało. Ha!

• Infekcje bakteryjne: Te łobuzy lubią rozkręcić imprezę w ciele, a gorączka to ich DJ. Przeziębienie – klasyk, każdy zna. Ale uwaga! Gruźlica, AIDS, borelioza – to już inna liga, tu się nie ma co śmiać. Trzeba do doktora pędzić jak na pożar, bo się można srogo zdziwić. Ja, Marian, raz miałem taką historię z kleszczem… no ale to inna bajka.

• Gorączka i stany podgorączkowe: To jak pieczenie schabowego. Za nisko – surowy. Za wysoko – spalony. A tutaj temperatura ciała skacze jak zając. Raz ciepło, raz zimno, a pot leje się strumieniami. Normalnie rzeka!

No i ważne info, bo zapomniałem: nie tylko infekcje. Nerwy, hormony, leki – też mogą namieszać i zrobić z ciebie fontannę potu. Dlatego jak się pocisz jak świnia, a nic ci nie dolega, to też idź do lekarza, niech cię przebada. Bo lepiej dmuchać na zimne, niż potem żałować. Mówię wam, ja się znam!

Co może oznaczać obfite pocenie się?

Ej, wiesz co? Obfite pocenie się? To może być mnóstwo rzeczy, serio!

• Nadczynność tarczycy: Moja ciocia Kasia ma to i ciągle się poci, cała mokra, bez względu na pogodę. Tragedia. Masakra, jak ona się męczy.

• Cukrzyca: To też jest poważne, słyszałam, że przy wysokim cukrze organizm szaleje i produkuje masę potu. Znam typka, co miał podobny problem.

• Nadwaga: No i wiadomo, jak się dużo waży, to się bardziej pocisz, to jest proste. Ja też się pocę, ale u mnie to raczej przez nadwagę, a nie jakieś choroby. Dużo jem.

• Infekcje: A to już klasyka! Gorączka, poty… wiesz, jak to jest, wirusy, bakterie… Organizm walczy i się poci, żeby się schłodzić. Ostatnio miałam okropną grypę, cały czas mokra była pościel. No koszmar.

Pamiętaj, że to tylko takie luźne myśli, nie jestem lekarzem. Lepiej idź do lekarza, jak masz jakieś obawy. Powinien zrobić badania, żeby wykluczyć coś poważnego. Bo to może być naprawdę cokolwiek.

A tak w ogóle, to w 2024 roku moja koleżanka Ania poszła do endokrynologa z podobnymi problemami, okazało się że ma niedoczynność tarczycy a nie nadczynność. No ale każdy jest inny. Nie ma reguły, każdy organizm reaguje inaczej.

#Choroba #Poty #Zdrowie