Jaka jest skala osteoporozy?

Osteoporoza: Skala ryzyka i więcej niż tylko liczby

Osteoporoza, nazywana cichym złodziejem kości, to choroba, która stopniowo osłabia szkielet, zwiększając ryzyko złamań, często nawet w wyniku niewielkich urazów. Zrozumienie skali osteoporozy i jej diagnozowania to klucz do wczesnej interwencji i spowolnienia postępu choroby. Ale jak określa się, czy nasze kości są w dobrym stanie i kiedy powinniśmy zacząć się martwić?

Densytometria: Podstawa w ocenie gęstości kości

Podstawowym narzędziem do diagnozowania osteoporozy jest densytometria, czyli pomiar gęstości mineralnej kości (BMD). Najczęściej wykorzystuje się technikę DXA (Dual-energy X-ray absorptiometry), która jest szybka, bezbolesna i naraża pacjenta na minimalną dawkę promieniowania. Wynik densytometrii przedstawiany jest jako współczynnik T-score, który porównuje gęstość kości pacjenta z gęstością kości zdrowej, młodej osoby.

• T-score od 1,0 do -1,0: W tym przedziale mieści się prawidłowa gęstość kości. Oznacza to, że kości są silne i ryzyko złamań jest niskie.
• T-score od -1,0 do -2,5: Ten wynik wskazuje na osteopenię, czyli obniżoną masę kostną. Nie jest to jeszcze osteoporoza, ale sygnał ostrzegawczy, że należy podjąć działania profilaktyczne, takie jak zmiana diety, aktywność fizyczna i suplementacja witaminą D i wapniem.
• T-score poniżej -2,5: Wynik poniżej -2,5 oznacza rozpoznanie osteoporozy. Kości są znacząco osłabione, co znacznie zwiększa ryzyko złamań, szczególnie kręgów, biodra i nadgarstka.

Nie tylko liczby: Diagnostyka osteoporozy to proces kompleksowy

Choć densytometria jest kluczowa, diagnoza osteoporozy nie opiera się wyłącznie na wyniku T-score. Lekarz bierze pod uwagę wiele czynników, takich jak:

• Wiek: Ryzyko osteoporozy rośnie z wiekiem, szczególnie u kobiet po menopauzie.
• Płeć: Kobiety są bardziej narażone na osteoporozę niż mężczyźni, ze względu na zmiany hormonalne związane z menopauzą.
• Historia złamań: Złamanie, nawet niewielkie, po 50. roku życia, może być sygnałem ostrzegawczym osteoporozy.
• Historia rodzinna: Jeśli w rodzinie występowały przypadki osteoporozy lub złamań kości, ryzyko zachorowania jest wyższe.
• Styl życia: Niezdrowa dieta, brak aktywności fizycznej, palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu zwiększają ryzyko osteoporozy.
• Choroby i leki: Niektóre choroby (np. choroby tarczycy, celiakia) i leki (np. kortykosteroidy) mogą wpływać na gęstość kości.

Badania laboratoryjne: Szukanie ukrytych przyczyn

Dlatego obok densytometrii, lekarz często zleca badania laboratoryjne krwi, aby wykluczyć inne choroby, które mogą powodować obniżenie gęstości kości i prowadzić do osteoporozy wtórnej. Badania te mogą obejmować:

• Poziom wapnia i fosforu: Zaburzenia w gospodarce wapniowo-fosforanowej mogą wpływać na zdrowie kości.
• Poziom witaminy D: Witamina D odgrywa kluczową rolę w wchłanianiu wapnia i utrzymaniu zdrowych kości.
• Hormony tarczycy i przytarczyc: Zaburzenia hormonalne mogą wpływać na metabolizm kości.
• Markery obrotu kostnego: Te badania pomagają ocenić tempo przebudowy kości.

Podsumowanie: Wczesna diagnostyka to klucz do silnych kości

Ocena ryzyka osteoporozy i diagnoza tej choroby to proces kompleksowy, który obejmuje densytometrię, analizę historii pacjenta, stylu życia i badania laboratoryjne. Pamiętajmy, że wczesne wykrycie i leczenie osteoporozy może znacznie zmniejszyć ryzyko złamań i poprawić jakość życia. Dlatego, jeśli znajdujesz się w grupie ryzyka, porozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwości przeprowadzenia badań. Nie pozwól, by osteoporoza ukradła Ci siłę Twoich kości!

#Osteoporoza #Skala Osteoporozy #Stopień Osteoporozy