Co się dzieje w organizmie podczas biegunki?

Biegunka: Cicha burza w organizmie. Co naprawdę się wtedy dzieje?

Biegunka, choć często traktowana jako krótka niedogodność, to dla organizmu prawdziwa rewolucja. Nie jest to jedynie dyskomfort trawienny, ale szereg reakcji, które mogą poważnie zaburzyć homeostazę – stan wewnętrznej równowagi niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Co dokładnie dzieje się w ciele podczas epizodu biegunki, poza oczywistym dyskomfortem?

Odwodnienie – cichy zabójca

Najbardziej oczywistym skutkiem biegunki jest odwodnienie. Nasze ciało składa się w dużej mierze z wody, która jest niezbędna do niemal każdej funkcji życiowej: transportu substancji odżywczych, regulacji temperatury, czy usuwania zbędnych produktów przemiany materii. Podczas biegunki organizm traci ogromne ilości wody w bardzo krótkim czasie. Ta raptowna utrata płynów prowadzi do zmniejszenia objętości krwi krążącej, co utrudnia dopływ tlenu i substancji odżywczych do komórek. Objawia się to osłabieniem, zawrotami głowy, suchością w ustach, a w poważniejszych przypadkach – zaburzeniami świadomości.

Elektrolitowa huśtawka

Jednak woda to nie wszystko, co tracimy podczas biegunki. Równie istotna jest utrata elektrolitów: sodu, potasu, chloru, magnezu i wapnia. Te minerały pełnią kluczowe role w organizmie, regulując ciśnienie krwi, przewodnictwo nerwowe, kurczliwość mięśni (w tym serca!) oraz wiele innych procesów.

• Sód i chlor: Utrata sodu (hiponatremia) może prowadzić do osłabienia mięśni, nudności, bólu głowy, a nawet drgawek. Nierównowaga chloru wpływa na równowagę kwasowo-zasadową organizmu.
• Potas: Niedobór potasu (hipokaliemia) jest szczególnie niebezpieczny, ponieważ potas odgrywa kluczową rolę w pracy serca. Jego niedobór może skutkować arytmią, a nawet zatrzymaniem akcji serca.
• Magnez i wapń: Te minerały są niezbędne dla prawidłowej pracy mięśni i nerwów. Ich niedobór może prowadzić do skurczów mięśni, drgawek i zaburzeń rytmu serca.

Zaburzenia pracy jelit i zmiany w mikroflorze

Oprócz utraty płynów i elektrolitów, biegunka wpływa na samą florę bakteryjną jelit. Bakterie jelitowe pełnią ważną rolę w trawieniu, produkcji witamin i ochronie przed patogenami. Silna biegunka może wypłukać pożyteczne bakterie, zaburzając równowagę mikrobiomu i otwierając drogę dla patogenów. To z kolei może prowadzić do stanu zapalnego jelit i przedłużać okres trwania biegunki.

Wpływ na wchłanianie leków i substancji odżywczych

Szybszy pasaż treści pokarmowej przez jelita, typowy dla biegunki, powoduje, że organizm nie ma wystarczająco czasu na wchłanianie substancji odżywczych i leków. Może to osłabić działanie przyjmowanych leków i prowadzić do niedoborów witamin i minerałów.

Podsumowanie: Biegunka to więcej niż “rozstrój żołądka”

Biegunka to nie tylko nieprzyjemne dolegliwości ze strony układu pokarmowego. To kompleksowy proces, który może zakłócić równowagę wodno-elektrolitową, zaburzyć florę bakteryjną jelit i upośledzić wchłanianie substancji odżywczych. Dlatego ważne jest, aby podczas epizodu biegunki dbać o odpowiednie nawodnienie, uzupełniać elektrolity i, w razie potrzeby, skonsultować się z lekarzem. Ignorowanie objawów i brak odpowiedniej reakcji może prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia.

#Biegunka Objawy #Układ Pokarmowy #Zaburzenia Jelit