# Powtórzenia

Co lepiej więcej serii czy powtórzeń?

Odpowiedz 3 miesiąc temu Powtórzenia Seria Trening

18 wyświetleń 1 odpowiedzi

Czy ilość powtórzeń ma znaczenie?

Odpowiedz 3 miesiąc temu Ilość Powtórzenia Trening

12 wyświetleń 1 odpowiedzi

Co to znaczy 3 serie po 20 powtórzeń?

Odpowiedz 3 miesiąc temu Ćwiczenia Siłowe Powtórzenia Trening Siłowy

19 wyświetleń 1 odpowiedzi

Czy 15 powtórzeń to dużo?

Odpowiedz 3 miesiąc temu Ćwiczenia Powtórzenia Trening

13 wyświetleń 1 odpowiedzi