Ile razy w tygodniu ćwiczyć partie? Odpowiedz 3 miesiąc temu Ćwiczenia Partie Mięśni Plan Treningowy 18 wyświetleń 1 odpowiedzi
Jakich partii nie łączyć na jednym treningu? Odpowiedz 3 miesiąc temu Ćwiczenia Mięśni Plan Treningowy Trening Siłowy 40 wyświetleń 1 odpowiedzi