W jakim czasie można schudnąć 40 kg?

No i co, 40 kg? Serio? Czy to w ogóle możliwe? Kiedyś myślałam, że to science fiction, jakieś nieosiągalne marzenie. A teraz? Teraz sama się zastanawiam. Bo 80 do 160 tygodni… to brzmi jak wieczność, prawda? Jak całe życie. 1,5-3 lata... Kurczę, to tyle!

Ale potem pomyślałam o koleżance Ani, która zrzuciła 30 kg w niecałe dwa lata. Nie było łatwo, jasne. Dieta, ćwiczenia, mnóstwo wyrzeczeń, pamiętam jak opowiadała o tym, z jakim bólem głodowym walczyła. Ale dała radę. I to dodaje otuchy.

0,5-1 kg tygodniowo... to niby mało, ale jak się człowiek zastanowi, ile to w sumie? 40-80 tygodni… czyli jakieś 10-20 miesięcy. No wciąż sporo, wciąż dużo wysiłku i samozaparcia. Czy ja na to jestem gotowa? Pytanie milion dolarów, nieprawdaż?

Pamiętam jak kiedyś próbowałam tych wszystkich cudownych diet, co obiecują 5 kg w tydzień. Bzdury, oczywiście. Efekt jojo, potem jeszcze większy spadek na duchu, bo ileż można się katować? Lepiej powoli, ale skutecznie, prawda? Chociaż ten powoli to też długo, bardzo długo. Ale może, może właśnie ta powolność jest kluczem do sukcesu? Żeby potem nie żałować i nie wrócić do punktu wyjścia. Może warto się zastanowić nad tym wszystkim? No bo ile to jest 10-20 miesięcy? To przecież masa czasu. Ale i masa możliwości. Może warto spróbować?