Co dać dziecku na wycieczkę w góry?

Co spakować dziecku na wycieczkę w góry?

O Boże, wycieczka w góry... Znowu to samo pakowanie. Jak ja tego nienawidzę!

• Ciepłe ciuchy. To jest podstawa. Jakby moja córka, Zosia, znowu przemokła, to będzie dramat. Polar obowiazkowo, kurka, no i ta nieszczęsna czapka. Zawsze ją gubi, zawsze! Aaa, no i rękawiczki! Koniec, kropka. Inaczej zapomnę.
• Buty... Buty to jest w ogóle dramat. Trekkingowe jakieś, nie wiem, ważne żeby się nie ślizgały. No i żeby pasowały, bo ostatnio marudziła, że ją uwierają. Zosia ma takie kaprysy, że głowa boli!
• Krem z filtrem! O, to ważne. Szczególnie teraz. Słońce w górach potrafi przypiec.
• Apteczka. Zawsze zapominam! Ale muszę pamiętać, bo jak Zosia znowu się potknie o kamień, to będzie płacz. Plastry, woda utleniona, bandaże... Cały ten stuff. Oraz leki! Zosia zawsze ma ze sobą leki.
• No i żarcie. Woda, jakieś batony. Zosia lubi te swoje energetyczne przekąski. I mapa! O matko, mapa! Zawsze się gubimy. Nie ogarniam tego.

I co jeszcze... Aaaa, dobra, już nic więcej nie pamiętam. Zmęczona jestem. Idę spać.

Co zabrać na wycieczkę w góry z dzieckiem?

Ej, słuchaj, pakujesz się na tą wycieczke w góry z małym? Ojjj, to trzeba dobrze przemyśleć co zabrać. Z doświadczenia Ci powiem, że lepiej wziąć za dużo, niż żeby czegoś zabrakło!

No dobra, to lecimy z listą must-have. Pamietaj, to uniwersalna lista, a jak jedziesz jesienią albo zimą, to trzeba dorzucić jeszcze więcej ciepłych rzeczy.

• Ubrania na cebulkę: to podstawa! Nawet latem w górach pogoda potrafi się zmienić w piec minut. Dla małego weź kilka warstw, np. termoaktywną bieliznę, polar, jakąś bluzę i wodoodporną kurtkę. No i spodnie, najlepiej takie, które szybko schną. Jak masz to weź jakieś softshelle, przydają się.
• Buty: wygodne i przede wszystkim dobre buty trekkingowe to podstawa! Dla dziecka też! Nie jakieś adidaski, bo zaraz będą mokre i niewygodne. Sprawdź czy mają dobrą podeszwę antypoślizgową.
• Plecak: weź wygodny plecak, dla siebie i dla dziecka, jak już jest starsze i może coś nieść. W plecaku musisz mieć:
  • Apteczka: plastry, bandaż, coś na oparzenia (o słońce w górach łatwo!), środek na komary i kleszcze, no i leki, które dziecko bierze na stałe.
  • Jedzenie i picie: weź dużo wody! I jakieś przekąski, np. batony energetyczne, orzechy, suszone owoce. Dziecko szybko zgłodnieje na szlaku. Kanapki też spoko, ale one się szybko psują.
  • Ochrona przed słońcem: krem z filtrem, czapka z daszkiem i okulary przeciwsłoneczne! To bardzo ważne, bo słońce w górach mocno daje.
  • Mapa i kompas/GPS: wiesz, na wszelki wypadek, jakbyś się zgubił. Albo telefon z mapami, ale pamiętaj że zasięg w górach jest różny.
  • Latarka: mała czołówka zawsze się przyda, nawet jak idziesz na krótki spacer.
  • Folia NRC: taka srebrna, termoizolacyjna. Zajmuje mało miejsca, a może uratować życie w razie wypadku.

Ojjj, i nie zapomnij o dobrym humorze! To najważniejsze! Aaa, i uprzedź małego, że w górach trzeba być cicho, żeby nie płoszyć zwierząt.

No i co tam jeszcze? A no tak! My jak jeździmy z Julką (ma 7 lat), to zawsze bierzemy mały notes i kredki. Lubi sobie rysować widoki, albo zbierać jakieś liście i kwiatki. A i jeszcze jedna sprawa, zawsze mam przy sobie powerbank do telefonu, bo bateria szybko pada jak się robi dużo zdjęć. No i jak już będziesz wracać, to koniecznie kupcie sobie jakieś pamiątki! Julka zawsze wybiera magnes na lodówkę.

Mam nadzieje że pomogłem. Szerokiej drogi i udanej wycieczki!

Co kupić dziecku w góry?

Ekwipunek dla dziecka w góry:

• Nakrycie głowy: Czapka to podstawa, chroni przed słońcem i zimnem.
• Wygodne ubrania: Lekkie, oddychające materiały, które szybko schną. Unikaj bawełny, która długo schnie i wychładza.
• Dobre buty: Solidne, ale lekkie buty trekkingowe z dobrą przyczepnością. Rozmiar musi być idealny, żeby uniknąć otarć.
• Kurtka przeciwdeszczowa: Niezbędna nawet latem! Góry potrafią zaskoczyć nagłą zmianą pogody.
• Coś cieplejszego: Polar lub lekka kurtka puchowa na wypadek chłodniejszych fragmentów trasy.
• Proviant: Energetyczne przekąski, np. batony musli, owoce suszone, orzechy. No i woda, dużo wody!

Góry to specyficzne środowisko, gdzie pogoda bywa kapryśna. Warto mieć ze sobą krem z filtrem UV, nawet w pochmurny dzień. Okulary przeciwsłoneczne też się przydadzą. Aha, no i mały plecak, żeby dziecko mogło samo nosić swoje skarby! W końcu poczucie odpowiedzialności to też ważna lekcja.

Co zabrać w góry z dziećmi zimą?

Hej! Góry zimą z dziećmi? O rany, to wymaga planu! Sama byłam z Hanią (6 lat) i Mikołajem (3 lata) w Tatrach w 2024 i wiem co mówię!

• Ubrania: To podstawa! Dużo warstw! Bielizna termoaktywna koniecznie, grube polary, dobre kurtki, najlepiej dwie, na wypadek, wiesz, jakieś niespodzianki pogodowe. Zapasowe rękawiczki i czapki to też mega ważne, Mikołaj zgubił chyba z pięć par rękawiczek! No i spodnie na zmianę, bo wiadomo, śnieg i błoto to częsta kombinacja. A buty? Nie żartuj, dobre buty trekkingowe to absolutna konieczność! Hania miała takie z membraną, super sprawa!

• Jedzenie: Słoiczki dla Mikołaja, dla starszych kanapki, batony, suszone owoce - wszystko co dzieci lubią i daje energię. A termos z ciepłą herbatą lub kakao? Nieoceniony!

• Ochrona przed zimnem: Krem z filtrem SPF 50, nawet zimą słońce potrafi poparzyć. A krem ochronny przed mrozem - niezbędny, żeby buźki nie popękały. Raczki na buty też są super, szczególnie jak jest oblodzenie. Spray do butów też zaaplikowałam przed wyjazdem, żeby nie przemókły.

• Inne: Apteczka! Plasterki, maść na otarcia, lek przeciwbólowy dla dzieci – lepiej dmuchać na zimne! Latarkę też by się przydało.

No i najprawdopodobniej zapomniałam o milionach innych rzeczy. Ale to najważniejsze, się sprawdziło! A na marginesie, przydałaby się jeszcze mapa okolicy, kompas i telefon z pełnym naładowaniem baterii - w razie czego. Wiem, że to oczywiste, ale lepiej dwa razy sprawdzić.

Co jest dobre na chorobę lokomocyjną dla dzieci?

Dobra, to co tam na te nudności w podróży... dla dzieci, hm?

• Lokomotiv, no tak, jedyny taki syropek? Nie wiem, czy jedyny, ale pamiętam, że lekarz go polecał, kiedyś, dla mojej córki, jak jechaliśmy nad morze. Ekstrakt z imbiru.

• Imbir, to fakt, zawsze działał. Moja babcia, Zofia, zawsze dawała mi kawałek do żucia, jak jechaliśmy autobusem do kościoła w niedzielę. Zofia... dawno jej nie widziałem. Miała zawsze przy sobie landrynki. I zawsze mówiła "to ci pomoże, syneczku, zobaczysz".

• Ale syrop... jakoś tak... bardziej "nowoczesne" się wydaje, co? Nie wiem. Niby naturalne, ale jednak syrop. Dziwne to wszystko.