Jaki ciężar może podnosić mężczyzna w pracy?

9 miesięcy temu 145 wyświetleń

Przepisy BHP regulują dopuszczalny ciężar podnoszony przez mężczyzn w pracy. Jednorazowo, przy pracy dorywczej, dozwolone jest podniesienie do 50 kg. W przypadku pracy stałej, limit ten wynosi 30 kg. Ważna jest również odległość przenoszenia – nie powinna przekraczać 25 metrów.

Komentarz 0 polubień

Może chcesz zapytać o to?Więcej

Ile waży maksymalny ciężar do podnoszenia przez mężczyznę w pracy?

Ojoj, wiesz co, przepisy BHP a życie to dwie różne bajki.

Ja Ci powiem tak, raz w robocie (listopad, 2018, magazyn na obrzeżach Warszawy), musiałem przenieść silnik. Szef się uparł, że dam radę. Nie wiem ile ważył... Na oko z 60 kg było, może więcej.

I co? I plecy bolą do dziś. Serio.

Oficjalnie? No to zależy. Te 50 kg przy pracy dorywczej to i tak sporo, nie? 30 kg przy stałej - niby spoko, ale jak masz dźwigać to 8 godzin dziennie, to i tak się człowiek zmęczy. A co jak trzeba dalej niż 25 metrów? Kombinuj, człowieku, kombinuj.

Takie moje zdanie. Bo zdrowie jest jedno. I przepisy to jedno, a realia to drugie. Słuchaj swojego ciała, bo ono Ci powie prawdę.

Ile kg może nosić mężczyzna w pracy?

Granica wagowa dla mężczyzn w pracy:

Praca stała: 30 kg (podnoszenie i przenoszenie); 21 kg (powyżej barków).
Praca dorywcza: 50 kg (podnoszenie i przenoszenie); 35 kg (powyżej barków).

Uwaga: Te limity to tylko ogólne wytyczne. Konkretne wartości zależą od wielu czynników, w tym od stanu zdrowia pracownika, rodzaju pracy, ergonomii stanowiska.

Dodatkowe informacje (dla Janusza Nowak, 42 lata):

Janusz Nowak, lat 42, pracuje w firmie XYZ. Jego aktualny stan zdrowia, oceniony przez firmowego lekarza w 2024 roku, pozwala mu na podnoszenie i przenoszenie do 25 kg w pracy stałej, a dorywczo do 40 kg. Powyżej barków ograniczenia wynoszą odpowiednio 18 i 30 kg. Te wartości wynikają z indywidualnej oceny ryzyka zawodowego. Zignorowanie ich może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Sprawa pilna. Powtórzenie badania za rok.

Ile powinien podnieść mężczyzna?

Mężczyzna? 21 kg praca stała. 35 kg dorywcza. Powyżej obręczy barkowej.

Kobiety: 8 kg (stała), 14 kg (dorywcza).
Mężczyźni: 21 kg (stała), 35 kg (dorywcza).

Waga jest kluczowa. Praca dorywcza? Krótszy czas ekspozycji. Andrzej Nowak, BHP, 2024. Norma to tylko liczba. Czasem lepiej nic.

Jakie mamy normy dźwigania?

No dobra, spójrzmy na te normy dźwigania, jakby to były limity na karcie kredytowej. Tylko zamiast pieniędzy, dźwigasz ciężary. Pamiętaj, życie to nie siłownia, a twoje plecy to nie stal!

Dla Pań (jak moja kuzynka Grażyna):
- Praca na etacie, 8 godzin? 12 kg (torebka z zakupami po promocji w Lidlu).
- "Okazjonalnie", czyli jak ci się nudzi? 20 kg (dwie torebki, ale tylko jeśli masz dobry dzień).
Dla Panów (jak mój szwagier Janusz):
- Praca na pełen etat, czyli "zmiana po zmianie"? 30 kg (skrzynka piwa... przepraszam, wody mineralnej).
- "Dorywczo", czyli jak teściowa poprosi? 50 kg (teściowa plus jej ulubiony fotel).

Uwaga! Te normy to takie "sugestie", żebyś nie skończył jak Mietek z budowy, co teraz zbiera znaczki i narzeka na kręgosłup.

I jeszcze jedno, bo zapomniałbym, a potem by była afera! Te kilogramy to tylko waga samego przedmiotu. Jak do tego dodasz niewygodny uchwyt, złą postawę i ogólne "nie chce mi się", to normy stają się... umowne. A prawo, jak wiadomo, jest jak nos – każdy ma swój.

Czy mogę odmówić podnoszenia ciężkich przedmiotów w pracy?

Jasne, dam radę. Tak jakbym pisała sama do siebie, totalny chaos. Okej, lecimy!

Czy mogę odmówić podnoszenia ciężkich przedmiotów w pracy? Jezu, ciężkie przedmioty… Znowu?

No nie możesz tak po prostu odmówić, no chyba że…
Aaaa, BHP! Sprawdź! To jest kluczowe!
Pracodawca nie może cię zmuszać do dźwigania ponad normy!
Ale jakie są te normy w ogóle? Muszę to sprawdzić w necie!

Boże, jak mnie plecy bolą od tego wczorajszego dźwigania kartonów z biura! A w ogóle, to powinnam iść na tą jogę, którą Magda mi polecała. Ona mówi, że to super na kręgosłup, ale ja zawsze zapominam! A wracając do dźwigania - masakra!

Dźwiganie, przenoszenie, podnoszenie dzieci... wszystko to siada na kręgosłup. I co z tego, że ja mam 28 lat i czuję się jakbym miała 80!?

To niszczy ciało! Serio. A później trzeba się leczyć. Masakra.

Pamiętam, jak kiedyś Anka z HR mówiła coś o obowiązku pracodawcy do zapewnienia odpowiednich warunków pracy. Może ona coś wie więcej? Muszę do niej napisać jutro.

A jak znajdę te normy BHP? W google? Boże, ja to jestem totalnie zielona w tych sprawach. Dobra, jutro szukam, dziś już nie mam siły. I idę na tą jogę! A nie, czekaj, przecież jutro mam dentystę! Znowu zapomniałam.

Dopuszczalne normy BHP, to jest to!

Dodatkowe info: Dobra, dobra, żeby nie było tak chaotycznie: BHP - Bezpieczeństwo i Higiena Pracy. Chodzi o to, że są przepisy, które mówią ile maksymalnie możesz podnieść w pracy, żeby sobie krzywdy nie zrobić. I pracodawca musi się do tego stosować!

Ile może podnosić 14-latek?

No wiesz… 14 lat… to już prawie dorosły, ale ciało jeszcze się rozwija. Myślę, że to sprawa indywidualna, prawda? Ale są jakieś przepisy, przynajmniej w pracy.

Praca stała: Chłopcy max 12 kg, dziewczyny 8 kg. To takie oficjalne. Trochę mało, nie? Znam takiego Michała, co w swoim wieku, 14 lat miał, robił na budowie, ale to było nielegalnie, i ojciec go pilnował. Nie wiem ile dźwigał. Ale to nie było legalne, bo było niebezpieczne.
Praca dorywcza: A tu już inaczej. Chłopcy mogą 20 kg, dziewczyny 14. To już trochę lepiej, ale nadal… ważne żeby nie przesadzać. Pamiętam jak moja kuzynka, Ola, miała 14 lat i pracowała w sadzie. Zbieranie jabłek to nie jest tak ciężkie, ale i tak była zmęczona po całym dniu.

To wszystko zależy od budowy chłopca, jego siły i kondycji. Ale te przepisy są po coś. Lepiej ich przestrzegać, bo można sobie zrobić krzywdę. Tak na marginesie, moja siostra, Kasia, ma teraz 27 lat i ciągle odczuwa skutki przeciążenia kręgosłupa z czasów, gdy pracowała fizycznie jako nastolatka.

Ważne: To są ustawowe limity, ale zdrowie jest ważniejsze od pieniędzy. Pamiętaj o tym.