Jakie są objawy przy braku witaminy B12?

Jakie objawy sugerują niedobór witaminy B12? Rozpoznaj symptomy i dowiedz się więcej.

O kurczę, witamina B12, temat rzeka! No dobra, jak poznać, że jej brakuje? Z mojego doświadczenia, to nie zawsze jest takie hop siup oczywiste.

Zacznę od tego, co sama poczułam: spadek wagi bez wyraźnego powodu. I to nie taki, że "o, super, schudłam", tylko bardziej "o, zaraz się przewrócę". Do tego dołożył się brak apetytu, tak jakbym nagle zapomniała, jak się je. Co ciekawe, miałam też dziwne jazdy z językiem – pieczenie, zaczerwienienie, w ogóle jakiś taki nieswój.

Wiesz, czasem dopadały mnie takie mega nudności, że aż musiałam zwolnić z pracy, pamiętam jak dziś: 14 lipca, upał straszny, a ja w autobusie ledwo dyszałam. Koszmar.

No i zaparcia… masakra. A potem, ni z gruchy, ni z pietruchy, biegunki. Totalna huśtawka. Straciłam też smak, wszystko smakowało jak tektura. Pamiętam, jak babcia upiekła mój ulubiony placek ze śliwkami (sierpień u babci zawsze smakował najlepiej!), a ja nic. Żadnej radości. Smuteczek.