Jakie badania wykonują 40 ?
Okej, rozumiem. Wiesz, jak pomyślę o badaniach, które robi się po 40-tce, to robi mi się tak jakoś... poważnie. Bo to już nie jest tylko profilaktyka, żeby żyć długo. To jest takie realne dbanie o to, żeby żyć dobrze. Morfologia, cholesterol, glukoza - to wszystko pokazuje, czy gdzieś coś nie zaczyna szwankować. No i ten BMI, ciśnienie... Niby nic nowego, ale tak naprawdę to podstawa, żeby wiedzieć, na czym się stoi i jak dbać o siebie dalej. Plus rozmowa z lekarzem, to jest bardzo ważne, żeby ktoś spojrzał na to wszystko całościowo.
Jakie badania robi się po czterdziestce? Ojej, jak o tym myślę, to mnie ciarki przechodzą. Poważnie. Bo to nie jest już tylko taka “a, zbadam się, żeby długo pożyć”, wiesz? To jest… inne. To jest dbałość o to, żeby naprawdę dobrze żyć, w pełni sił. Czasem się boję, szczerze mówiąc.
Morfologia, cholesterol, glukoza… To wszystko takie “standardy”, ale jak patrzę na wyniki mojej cioci, która zbagatelizowała podwyższone ciśnienie, to mi się w głowie kręci. Ona teraz ma tyle problemów… A mogłoby być inaczej. Pamiętam jak sama miałam lekki wzrost cholesterolu, strasznie się wystraszyłam. Zaczęłam jeść więcej warzyw, mniej słodyczy… i na szczęście wszystko wróciło do normy. Ale strach minął dopiero po kolejnej wizycie u lekarza.
No i ten BMI… Aż mnie trzęsie jak na myśl o wagowadze. Ja zawsze miałam z tym problem, wahania wagi, jojo efekt. A po czterdziestce to już w ogóle trudniej schudnąć, słyszałam. Chociaż może to tylko mój mit? A ciśnienie? Ostatnio miałam trochę podwyższone, stresu dużo w pracy. Lekarz powiedział, że mam zwracać uwagę na sen i oddech. No i mniej kawy… łatwo powiedzieć!
Ale tak naprawdę, najważniejsza jest ta rozmowa z lekarzem. To nie tylko odczytanie wyników. To całościowe podejście. On zobaczy cały obraz, a ja mogę zadawać wszystkie swoje głupie pytania, bo w sumie ja się na tym nie znam. A wiesz co jest najgorsze? Że te badania są ważne, ale często się o nich zapomina… aż do kiedyś. I to mnie przeraża.
#Badania 40 #Wiek 40 Lat #Zdrowie