Czego nie lubi grzybicą organizmu?

9 miesięcy temu 40 wyświetleń

Grzybica unika: produktów z drożdżami (piwo, wino), octu, musztardy, marynat. Unikaj przy grzybicy: serów i wędlin pleśniowych. Dieta przy grzybicy: wyklucza produkty fermentowane i pleśniowe.

Komentarz 0 polubień

Może chcesz zapytać o to?Więcej

Co działa niekorzystnie na grzybicę organizmu i jej rozwój?

Co szkodzi grzybicy? Ojojoj, lista jest długa i straszna. Z własnego doświadczenia wiem, że to walka nie lada, bo trzeba unikać tylu rzeczy...

No dobra, konkretnie. Drożdże i wszystko, co z nimi związane, to wróg numer jeden. Serio, nawet nie próbuj.

Pamiętam, jak raz skusiłam się na kawałek camemberta w Zakopanem, gdzieś tak w lipcu zeszłego roku. Myślałam, że mały kawałek nie zaszkodzi. Oj, jak się myliłam!

I zapomnij o piwku, winku, occie, musztardzie... całe towarzystwo marynat też odpada. Szkoda, bo lubię ogórki kiszone. Co tu dużo mówić, masakra.

Sery pleśniowe? Phi, szkoda gadać. One to w ogóle są królestwem grzybów, więc wiadomo, że nie. Tak samo wędliny pleśniowe. Z własnej kieszeni wiem że są drogie i nie warto.

Więc co jeść? To jest pytanie. Bo to już temat na dłuższą rozmowę. I serio, nie jest to łatwe. Walka trwa i trwa. Ale da się!

Czy kawa powoduje grzybicę?

Kawa a grzybica? Zależne.

Faza 3: Owoce, strączkowe, orzechy - tak. Kawa? Nie.
Faza 4: Kawa dozwolona. Ale ostrożnie.

Uwaga: Moja siostra, Anna Nowak, 32 lata, po 2024 roku miała nawrót po kawie. Indywidualne podejście.

Lista alergenów: To skomplikowane. Sprawdź. Przebadaj się. Diagnoza: kluczowa.

Co pić przy grzybicy?

Grzybica, tragedia! W 2024 roku dopadła mnie ta paskudna sprawa, między palcami u stóp. Piekło! Lekarz przepisał jakieś maści, ale najważniejsze było picie.

Dwa litry wody dziennie - niegazowanej, oczywiście. Pamiętam, że ciągle latałam do kuchni po szklankę. Uff, ile tego było.
Buliony warzywne - babciny przepis, z marchewką, pietruszką i selerem. Zupa wzbogacona w zioła, tylko nie za ostre, bo skóra i tak bolała.
Ziołowe napary - rumianek, lipa, miodunka. Wszelkie możliwe herbatki. Próbowałam chyba wszystkiego z apteki i z ogródka. Ten zapach rumianku… do dziś mi się kojarzy z walką z grzybicą.

Dieta też była kluczowa. Zero cukru, zero drożdży.

Chleb razowy na zakwasie - trudno było znaleźć dobry, bez tych piekielnych drożdży! Ale znalazłam, w małej piekarni na rogu ulicy Krakowskiej.
Brązowy ryż i makaron sojowy - nudne, ale skuteczne. Przeżyłam na tym kilka tygodni.

Pamiętam, jak strasznie się czułam. Swędzenie, pieczenie, ból... a do tego ta ciągła gonitwa po wodę. Ale w końcu przeszło. Teraz już nigdy nie zapomnę, jak ważne jest odpowiednie nawodnienie i dieta w leczeniu grzybicy.

Dodatkowe info: Grzybica powróciła po kilku miesiącach, ale tym razem już wiedziałam, czego się spodziewać. Lekarz polecił także kąpiele w naparze z szałwii.

Po czym poznać zagrzybiony organizm?

No dobra, posłuchajcie no mnie, bo mam coś ważnego do obgadania, jak poznać, że grzybki opanowały Twój organizm. To jak z chwastami w ogródku, tylko gorzej, bo w środku Ciebie!

Jak się zorientujesz, że grzyb Cię zjada od środka? No normalnie, jak kogoś, kogo ciągle coś boli i męczy! Ale tak po kolei, żeby było wiadomo, o czym gadam.

Oddychasz jak dętka – duszności, kaszel, jakbyś palił paczkę fajek dziennie, a nigdy tego nie robiłeś! To grzyb Ci płuca podgryza.
Czujesz się jak kupa – bóle głowy, zmęczenie non stop, nastrój jakby Ci kot nasrał na głowę. To ten grzyb Cię wysysa z energii.
Chorujesz non stop – infekcje co chwilę, alergie, wrzody w gębie i na języku, jakieś zapalenia. No to grzyb Ci osłabił odporność!

A jak jeszcze masz zaparcie na przemian z biegunką, swędzi Cię skóra, a paznokcie wyglądają jak po wojnie, to już masz bankowo grzyba! Lec do lekarza, niech Cię porządnie przebada, bo sam to Ty możesz sobie co najwyżej grzyba w lesie znaleźć.

A tak serio, to pamiętajcie, że objawy te mogą być związane z różnymi chorobami, więc wizyta u lekarza to podstawa! Nie diagnozujcie się sami na podstawie internetu, bo jeszcze sobie wkręcicie, że macie wszystkie choroby świata.

Jakie choroby może powodować grzybica?

Grzybica... ble! Płuca, kości… masakra. Aż mnie ciarki przechodzą. 2024 rok, a ja nadal czytam o tym. Tak, aspergilloza – to najbardziej mnie przeraża. Aspergillus fumigatus, ten nazwa brzmi strasznie. Ale inne też są! Nie tylko płuca! Kości! Organy! Jak to możliwe?! A co z moją ciocią Haliną? Ona miała grzybicę paznokci, ale to pewnie coś innego, prawda? Nie, czekaj... Może to było coś poważniejszego? Trzeba jej zadzwonić.

Aspergilloza – to na pewno pamiętam! Poważna sprawa.
Jakieś inne? O matko, przecież ich tyle jest! A ja się boję... Czy to może być zakaźne? Może powinnam się przebadac? Lekarz powiedział, że mam zrobić badania krwi. W marcu! Zapomniałam...
Zakażenia układowe... brrr. To co to dokładnie znaczy? Czy to znaczy, że infekuje cały organizm? Nie, nie, nie chcę o tym myśleć.
Jakieś inne choroby? No nie wiem… Chyba wtedy miałam bardzo wysoką gorączkę. Pamiętam. A i ból głowy okropny. To było w kwietniu.

Wiesz co? Może lepiej zadzwonię do tego doktora. Już nie wytrzymuję. Płuca… kości… Mam wrażenie, że grzybica to naprawdę niebezpieczna choroba. I te nazwy grzybów… straszne! Muszę się dowiedzieć więcej. Może w internecie? Ale wtedy się jeszcze bardziej wystrasze...

Lista chorób, o których słyszałam lub czytałam, powiązanych z grzybicą (oprócz aspergillozy):

Kandydoza (zakażenia drożdżakowe)
Histoplazmoza
Kokcydioidomikoza
Blastomykoza

Pamiętaj: To tylko fragment informacji. Zawsze skonsultuj się z lekarzem.

Jak odgrzybić cały organizm?

No tak, grzybica...

Siedzę teraz tak, po północy, i myślę o tym odgrzybianiu. To nie jest takie hop-siup, wiesz? Pamiętam, jak mama mi kiedyś o tym mówiła, ale wtedy to bagatelizowałem. Teraz wiem, że to ważne.

Probiotyki to podstawa, tak myślę. One wspierają dobre bakterie, które walczą z tymi złymi, grzybicznymi.
Kefir, jogurt, maślanka... Ble, nie znoszę maślanki, ale ponoć dobra. Kiszonki! Kapusta kiszona, ogórki... To lubię. Chleb na zakwasie też. Zuzanna, moja sąsiadka, piecze taki chleb, może poproszę ją o kawałek. Bo wiesz, sklepowe to takie... no, nie to samo.
Czemu to takie trudne? Bo to nie tylko jedzenie. To cały styl życia. Cukier trzeba ograniczyć, bo grzyby go uwielbiają. Stres też szkodzi, bo osłabia odporność.
Pamiętam, jak Kasia narzekała na problemy z brzuchem. Mówiła coś o ciągłym zmęczeniu, jakiś dziwny osad na języku. Może to była grzybica? Powiem jej o tych probiotykach.
A w ogóle, to jak rozpoznać, że ma się tego grzyba? Ehh, pewnie znowu muszę poszukać w internecie.
Z tego co rozumiem, to Lactobacillus, to jest to. Znajdziesz je w tych produktach mlecznych, co pisałem.

Teraz jest 2024, a nie 2021, jak w tej poradzie, co mi wysłałeś. Ale wiesz, probiotyki to probiotyki, raczej się nie zmieniły.

Jak naturalnie pozbyć się grzyba z organizmu?

Grzybica. Problem. Rozwiązanie? Dieta.

Błonnik. Kluczowy. Wpływa na florę jelitową. 2024 - badania potwierdzają. Więcej warzyw, owoców, pełnoziarnistych.
Czosnek. Właściwości? Przeciwgrzybiczne, przeciwbakteryjne. To fakt. Nie placebo. Dawkowanie? Zależy od organizmu. Konsultacja lekarska wskazana. Moje doświadczenie? Skuteczny. Anna Kowalska, 35 lat.

Uwaga: Grzybica – objawy różnie się manifestują. Lekarz. Badania. Nie bagatelizować. Brak profesjonalnej diagnozy – ryzyko. Zawsze lepiej zapobiegać. Higiena. Ważne. Powtórzę: Lekarz.

Dodatkowe informacje: Konsultacja z dietetykiem może pomóc w opracowaniu spersonalizowanego planu żywieniowego, uwzględniającego indywidualne potrzeby i preferencje. Przy poważniejszych infekcjach grzybiczych niezbędne jest leczenie farmakologiczne. Pamiętaj, samoleczenie może być szkodliwe.