Co daje branie witaminy D3?

Jakie korzyści daje suplementacja witaminy D3?

No, witamina D3 to dla mnie podstawa. Czuję się jakoś lepiej, odporność jakby lepsza.

Pamiętam jak zimą zeszłego roku, non stop chorowałam. Katarek, kaszel, masakra. Zaczęłam brać D3 i jakby odpuściło.

W aptece na Starowiślnej w Krakowie (styczeń 2023) kupiłam taką w kapsułkach, chyba z 20 zł kosztowała. Teraz rzadko choruję.

Kości też, niby mocniejsze. Wiem, bo kiedyś miałam problem z bolącym nadgarstkiem. Teraz, odpukać, spokój.

A i cera lepsza. Mniej wyprysków. Choć to może od zmiany diety, bo zaczęłam jeść więcej warzyw.

Pytania i odpowiedzi:

P: Korzyści z D3? O: Kości, mięśnie, odporność, serce, mózg, skóra.

P: D3 a kości? O: Zapobiega krzywicy i osteoporozie.

Co leczy witaminy D3?

Dobra, lecimy z tym koksem! Co leczy ta cała witamina D3? No, normalnie cud miód i orzeszki, a nie witamina!

• Antybakteryjne działanie? Jak antybiotyk z apteki, tylko bez recepty! Walczy z tymi paskudnymi bakteriami, co się chcą do nas dobrać. Ja, Grażyna, zawsze mówię, lepiej zapobiegać niż leczyć, więc łykam D3 jak pelikan ryby!
• Układ immunologiczny podkręca? Jak turbina w maluchu! Odporność rośnie, infekcje się boją! Nie no, normalnie Rambo w aptece! Jak pijesz witaminke D3 to żadne choróbsko cię nie dorwie.
• Profilaktyka nowotworów? No to już w ogóle kosmos! Wiadomo, rak to wredna bestia, a tu taka witaminka ma go trzymać na dystans? No, brać i nie pytać! A szczegolnie, jak masz w rodzinie przypadki, to łykaj jakby jutra miało nie być. Janusz łyka i nic mu nie ma, a ma już 70 na karku, a po górach śmiga jak kozica!
• A wiecie, że D3 pomaga wchłaniać wapń? To tak jakbyście chcieli zbudować dom bez cementu – wszystko się rozleci! A wapń to budulec kości, więc D3 dba, żebyśmy nie łamali się jak zapałki na starość. Po prostu złoto, a nie witamina!

Pamiętajcie, Grażyna radzi, witaminy to podstawa! A jak nie wiecie, ile brać, to lepiej do lekarza skoczyć, bo przedawkowanie też nie jest fajne. No, pa!

#Witamina D3 #Wzmacnia Organizm #Zdrowie Kości