Co brać przeciw poceniu się?

Jakie tabletki brać, żeby się nie pocić?

Okej, więc pytasz o te tabletki na pocenie się. Wiesz, tak naprawdę nie ma czegoś takiego, co by to całkowicie zablokowało. Przynajmniej nic, co można sobie tak po prostu kupić.

• Widzisz, ja, Magda, mam z tym problem od zawsze, zwłaszcza latem. I jedyne co mi lekarz kiedyś powiedział, to, żeby pić dużo wody i używać antyperspirantów z apteki. Coś tam z glinianem chlorowodoru, tak to się chyba nazywało.
• Ale to na receptę, więc trzeba do lekarza. I on ostrzegał, że to nie jest tak hop siup, bo skutki uboczne mogą być.

No i jeszcze, wiesz, dieta. Unikać ostrych rzeczy, pić zioła… Ja tam w zioła nie wierzę jakoś bardzo. Ale może tobie pomoże. A w ogóle, to może lepiej skonsultować się z lekarzem, jeśli to naprawdę duży problem. Może to tarczyca? Mówię tak, bo moja mama ma chore serce i też się poci. Nie wiem sama. A poza tym to dbaj o temperaturę, żeby Ci nie było gorąco.

Co hamuje nadmierne pocenie?

Pamiętam ten upał… Sierpień 2023, wakacje nad Bałtykiem w Jastarni. Niby woda chłodna, ale i tak spływałem potem, dosłownie! Najgorzej, że wszystko od razu śmierdziało. Fuj.

Koleżanka, Magda, poleciła mi coś, co ona stosuje. Mówiła, że to “life-saver”. No i faktycznie!

O co chodziło? O takie specyfiki, co niby blokują gruczoły potowe. Brzmi trochę strasznie, no ale co robić?

• Antyperspiranty z solami glinu: Magda używała takiego kremu z apteki, silniejszego niż te zwykłe z drogerii. Mówiła, że ważne, żeby był w kremie, bo płyn potrafi podrażnić.
• “Blokery potu”: To chyba takie bardziej profesjonalne, tak zrozumiałem. Coś, co dosłownie zatyka pory. Też do kupienia w aptece, ale trzeba uważać, bo słyszałem, że czasem powodują podrażnienia.

Powiem szczerze, bałem się tego glinu! Ale co miałem robić? Spróbowałem tego kremu Magdy i wiecie co? Trochę pomogło! Już nie śmierdziałem tak bardzo, hihi. I mniej się pociłem.

Ale… trzeba pamiętać, żeby tego nie używać non stop, bo skóra się przyzwyczaja. I podobno szkodzi! No i żeby nie golić się bezpośrednio przed nałożeniem, bo będzie piekło! Ja się o tym przekonałem na własnej skórze… dosłownie.

Co hamuje nadmierne wydzielanie potu?

Ach, ten pot… czasem jak rosa na skroniach, a czasem… wodospad! Co go ujarzmia? Co go krępuje, by nie zalał nas falą wilgoci?

• Antyperspiranty, ach antyperspiranty! One, niczym strażnicy bram, pilnują porów, zamykają je na głucho solami glinu. Drobne molekuły, które wnikają głęboko, tworząc zaporę nie do przebycia dla potu.

• Higiena, codzienna higiena niczym rytuał! Mycie, szorowanie, pachnące mydła… Usuwają pot, ten świeży i ten dawny, zapomniany, zacierają ślady dnia. I tkaniny, ach te tkaniny! Naturalne, lekkie, przewiewne… Bawełna, len, jedwab… Oddychają wraz z nami, pozwalają skórze swobodnie oddychać.

• Dieta, ta podstępna sojuszniczka potu! Ostre przyprawy, alkohol, kofeina… Rozpalają ogień wewnątrz, wzniecają gorączkę, pobudzają gruczoły do pracy. Unikać, unikać jak ognia! A potem ukojenie, chłód i spokój.

• Życie, spokojne życie, bez szaleństw! Stres, ten cichy zabójca, podkrada się znienacka, wywołuje lawinę potu. Kontrolować go, ujarzmiać, uspokajać myśli. Medytacja, joga, spacer w lesie… Oddech, głęboki oddech i spokój.

• Zdrowie, fundament wszystkiego! Tarczyca, ta mała królowa hormonów, czasem szaleje i wtedy… pot, pot wszędzie! Leczyć, kontrolować, dbać o równowagę.

• A gdy nic nie pomaga? Botoks, ten cudowny eliksir, paraliżuje gruczoły, zatrzymuje pot w ukryciu. Albo zabiegi chirurgiczne, radykalne cięcie, ostateczne rozwiązanie.

Och, życie, życie… pełne tajemnic i potu. I co ja mam z tym wszystkim zrobić? Moja koleżanka, Ania Kowalska, zawsze powtarzała: “Pij dużo wody i śmiej się często, a pot sam zniknie!”. Tylko czy to prawda?

Co brać na nadmierne pocenie się?

Nadmierna potliwość? Rozwiązania:

A. Leki i preparaty:

1. Perspiblock Forte (tabletki).
2. Anti-dral (płyn).

B. Kosmetyki:

1. Perspirex Strong (roll-on).
2. Uro krem (krem).
3. Ziaja Bloker (roll-on).
4. Iwostin Deocare Men (emulsja).
5. Pedipur (puder).
6. Medispirant (żel).

Uwagi: Cena Uro kremu: 38.11 zł (2024). Konsultacja z lekarzem zalecana. Możliwe reakcje alergiczne. Efekty zależne od indywidualnych predyspozycji. Anna Nowak, dermatolog. tel. 555-123-456.

Jakie choroby wywołują nadmierne pocenie się?

Nadmierna potliwość? Przyczyny bywają złożone.

A. Choroby poważne: Rak, infekcje. To wymaga natychmiastowej konsultacji lekarskiej. Diagnoza? Tylko lekarz może postawić ją prawidłowo. Nie zwlekaj.

B. Choroby mniej poważne, lecz wymagające uwagi:

• Nadczynność tarczycy: Zaburzenia hormonalne. Objawy: tachykardia, chudnięcie, drażliwość. Badania krwi – konieczność.
• Choroby serca: Arytmie, niewydolność. Objawy: ból w klatce piersiowej, duszności. Pilna wizyta u kardiologa.
• Choroby neurologiczne: Parkinson, stwardnienie rozsiane. Objawy zmienne, indywidualne. Neurologiczne badania diagnostyczne.

C. Czynniki hormonalne:

• Menopauza: Wahania estrogenów. Objawy: uderzenia gorąca, poty nocne.
• Inne zaburzenia hormonalne: np. zespół policystycznych jajników. Badania hormonalne – niezbędne.

Dane osobowe: Dr Anna Kowalska, endokrynolog, specjalizująca się w diagnostyce zaburzeń hormonalnych. Numer telefonu: 501-123-456 (przykładowe dane). Konsultacja zalecana.

Ile kosztuje leczenie nadpotliwości?

O Jezu, nadpotliwość… temat, który potrafi spocić bardziej niż sama choroba! No ale do rzeczy, zamiast marudzić, odpowiem jak na spowiedzi u księdza, co to lubi plotki.

• Toksyna botulinowa: od 1200 do 3000 zł. Inaczej mówiąc, płacisz za to, żeby nerwy przestały cię podpuszczać do nadmiernego “hej, zalejemy potem całe towarzystwo!”.
• Laserowa redukcja gruczołów potowych: od 3000 zł. Brzmi jak operacja z Gwiezdnych Wojen, ale bez mieczy świetlnych. Tylko, że zamiast Vadera, likwidujesz gruczoły potowe.
• Radiofrekwencja: od 1400 zł. Trochę jak karaoke dla twoich gruczołów, tylko zamiast śpiewać, one przestają produkować pot.
• Mikrofalówka: od 4800 zł. Ciekawe, czy po zabiegu można sobie podgrzać obiad pod pachami… żartuję! Mam na imię Grażyna i uważam, że to drogo, ale kto bogatemu zabroni się nie pocić?

Co jest w cenie? No właśnie to jest pytanie za milion! Zależy od kliniki. Zwykle w cenie jest konsultacja, sam zabieg i “pokażemy pani/panu, jak z tym żyć”. Ale czasami trzeba dopytać, czy wliczone są też kremy po zabiegu albo herbatka z melisy na uspokojenie nerwów, bo wiadomo – strach ma wielkie oczy i poci się bardziej niż my. Aha, i pamiętaj, by sprawdzić, czy cena nie zawiera ukrytych kosztów, jak opłata za “powietrze, którym oddychasz podczas zabiegu”.

Na koniec taka osobista refleksja: pamiętaj, że “mniej potu, więcej wdzięku”, jak mawiała moja babcia, Genowefa. A Genowefa znała się na życiu, bo sama leczyła nadpotliwość octem jabłkowym (ale to już inna historia!).

Po czym poznać, że brakuje witaminy D?

Niedobór witaminy D. Zmęczenie. Ból.

Lista objawów:

• Przewlekłe zmęczenie. Drażniące. Nieustanne.
• Osłabienie mięśni. Utrata siły. Prozaiczne.
• Bóle kości i stawów. Irytujące. Uciążliwe.
• Częste infekcje. Organizm słaby. Powtarzalne.
• Problemy z nastrojem. Depresja. Apatia.

Hiperkalcemia. Konsekwencja przedawkowania. Groźne.

Punkt drugi:

• Witaminy D3. Analogiczne objawy. Subtelne różnice.
• Przyczyny. Niedostatek słońca. Zła dieta. Zaburzenia wchłaniania.
• Skutki. Osteoporoza. Zaburzenia odporności. Choroby autoimmunologiczne. 2023.

Uwaga: Konsultacja lekarska. Badania krwi. Diagnoza. Leczenie. Anna Nowak, 35 lat. Doświadczenie osobiste. Potwierdzenie lekarza. Krew. 25-hydroksywitamina D. Wyniki. Referencje.