# Trening

Jaki jest najlepszy czas na bieg na 8 km?

Odpowiedz 4 tydzień temu Bieganie Trening Wyniki

19 wyświetleń 1 odpowiedzi

Ile trzeba biegać, żeby przebiec półmaraton?

Odpowiedz 4 tydzień temu Bieganie Dystans Półmaraton Trening

19 wyświetleń 1 odpowiedzi

Jak długo powinien trwać plan treningowy?

Odpowiedz 4 tydzień temu Czas Trwania Plan Treningowy Trening

13 wyświetleń 1 odpowiedzi

Czy powinienem biegać milę każdego dnia czy co drugi dzień?

Odpowiedz 4 tydzień temu Bieganie Trening Zdrowie

6 wyświetleń 1 odpowiedzi

Czy w wieku 50 lat można ćwiczyć na siłowni?

Odpowiedz 4 tydzień temu Siłownia Trening Wiek 50

7 wyświetleń 1 odpowiedzi

Jak trenować, aby biegać szybciej?

Odpowiedz 4 tydzień temu Bieganie Szybkość Trening

8 wyświetleń 1 odpowiedzi

Ile na klatę to dobry wynik?

Odpowiedz 4 tydzień temu Klatka Trening Wynik

13 wyświetleń 1 odpowiedzi

Jak zmusić się do treningu?

Odpowiedz 4 tydzień temu Ćwiczenia Motywacja Trening

17 wyświetleń 1 odpowiedzi

Co jest potrzebne do prawidłowego rozwoju mięśni?

Odpowiedz 4 tydzień temu Dieta Rozwój Mięśni Trening

44 wyświetleń 1 odpowiedzi

Czy kaszel trenuje brzuch?

Odpowiedz 4 tydzień temu Brzuch Kaszel Trening

7 wyświetleń 1 odpowiedzi