# Trening

Ile minut cardio dziennie?

Odpowiedz 4 tydzień temu Cardio Minuty Trening

6 wyświetleń 1 odpowiedzi

Ile czasu na zbudowanie mięśni?

Odpowiedz 4 tydzień temu Budowa Mięśni Czas Trening

4 wyświetleń 1 odpowiedzi

Ile dziennie trzeba zrobić kilometrów?

Odpowiedz 4 tydzień temu Bieganie Kilometry Trening

6 wyświetleń 1 odpowiedzi

Jak długo powinien trwać trening anaerobowy?

Odpowiedz 4 tydzień temu Anaeroby Czas Trwania Trening

4 wyświetleń 1 odpowiedzi

Co zrobić, żeby zwiększyć siłę?

Odpowiedz 4 tydzień temu Ćwiczenia Siła Trening

6 wyświetleń 1 odpowiedzi

Ile na biceps kg?

Odpowiedz 4 tydzień temu Biceps Siła Trening

2 wyświetleń 1 odpowiedzi

Ile wyciska najsilniejszy 17-latek?

Odpowiedz 4 tydzień temu Moc Siłownia Trening

3 wyświetleń 1 odpowiedzi

Jak szybko zdobyć siłę?

Odpowiedz 4 tydzień temu Siła Trening Zdrowie

2 wyświetleń 1 odpowiedzi

Jak długo zajmuje zbudowanie sylwetki?

Odpowiedz 4 tydzień temu Budowa Ciała Trening Zdrowie

3 wyświetleń 1 odpowiedzi

Czy godzina cardio to za dużo?

Odpowiedz 4 tydzień temu Cardio Godzina Trening

2 wyświetleń 1 odpowiedzi