Czy nagle rzucenie palenia jest zdrowe?

Czy nagle rzucenie palenia jest zdrowe? No jasne, że tak! Chociaż… wiem, że to brzmi banalnie, ale to naprawdę jest tak. O rany, jakie to ulżenie! Pamiętam ten koszmar, ten wieczny kaszel, ten smród dymu, który wsiąkał we wszystko… brrrr… aż mnie ciarki przechodzą. Ciężko było, strasznie ciężko. Myślałam, że zwariuję z tych nerwów i głodu nikotynowego. Pamiętam, jak w pierwszym tygodniu prawie zjadłam kota z nerwów - na szczęście wytrzymał. ????

Ale teraz… teraz czuję się jak nowo narodzona! To naprawdę niesamowite, jak szybko ciało się regeneruje. Serio! Po miesiącu już czułam, że lepiej oddycham. A po trzech? To już była inna bajka! Wcześniej, przy każdym schodzie na górę, byłam cała spocona i zadyszana, jakbym przebiegła maraton. Teraz? Nic takiego! Biegam z psem, a on, ten mały diabeł, nie nadąża! ????

Czytałam kiedyś, że po roku od rzucenia palenia ryzyko zawału spada o połowę – nie wiem, czy to prawda, ale wierzę w to całym sercem! Przecież czuję się jakbym dostała drugie życie! Skóra wygląda lepiej, mam więcej energii… Nawet włosy są ładniejsze! (Mąż też to zauważył, więc nie tylko mi się wydaje ????).

To była najlepsza decyzja w życiu. Naprawdę. Wiem, że wielu ludzi się boi, że rzucenie palenia to masakra, ale naprawdę warto. Jasne, na początku jest ciężko, ale potem… potem jest tylko lepiej i lepiej. To jak z góra – na początku stromy podbieg, ale potem, na szczycie, czeka piękny widok i niezapomniane uczucie satysfakcji. A ten widok… to jest właśnie moje zdrowie! I tego Wam życzę!