Kiedy przeziębienie nie zaraża?

Kiedy przeziębienie przestaje być zaraźliwe?

No, tak mniej więcej tydzień męczy ta grypa. Pamiętam, jak w zeszłym roku, chyba w październiku, złapało mnie i kaszlałem dobre dwa tygodnie. Koszmar.

Wtedy to akurat byłem na konferencji w Krakowie, chyba 26 października. Wszyscy dookoła kichali. Pewnie się od kogoś zaraziłem. Hotel niby taki elegancki, a choróbsko i tak się przyplątało.

Nawet jak już człowiek czuje się lepiej, to i tak może zarażać, ze dwa, trzy dni minimum. Wiem, bo kiedyś poszedłem do kina, niby już zdrowy, a następnego dnia kolega, z którym byłem, rozłożony. Film był fajny, ale sumienie mieć nie mogłem.

Kiedy przeziębienie przestaje być zaraźliwe?

Zaraźliwość utrzymuje się około 7-10 dni, nawet kilka dni po ustąpieniu objawów.

Czy można się nie zarazić przeziębieniem?

No pewnie, że można! Jak się człowiek postara, to i od babci na imieninach wirusa nie złapie!

• Unikać jak ognia: Kto by tam chciał gadać z Zosią, co smarka jak foka? Lepiej trzymać się od kichających na kilometr, szczególnie w pierwszych dniach, bo wtedy sypią zarazkami jak kombajn zbożem.
• Maska? Serio?: No dobra, wiem, wyglądasz jak kosmita z “Gwiezdnych Wojen”, ale jak trzeba, to trzeba. Maseczka to taka siatka na muchy, tylko na zarazki.
• Mycie rąk level master: Myć ręce częściej niż Wiesiek traktor! Po każdym dotknięciu czegokolwiek, co mogło być ubrudzone, np. po dotknięciu klamki u Mariana.

A tak serio, serio, to żeby się nie dać chorobie:

• Wietrz mieszkanie, żeby nie śmierdziało jak w grocie smoka: Wietrzenie to podstawa, świeże powietrze przegoni te paskudztwa.
• Żryj czosnek jakby jutra miało nie być: Czosnek to naturalny antybiotyk, tylko potem lepiej nie całować.
• Witaminy? Wal śmiało!: D, C, cynk – wrzucaj w siebie, jakby to były cukierki.
• Sen? To nie luksus, to obowiązek!: Wysypiaj się jak bobas, inaczej organizm będzie słaby jak flak.

I najważniejsze: jak już Cię dopadnie, to nie udawaj Rambo. Idź do lekarza, bo jak się rozkręci, to nawet najlepszy czosnek nie pomoże. A jak masz w planach iść do roboty chorym, to pamiętaj, że jesteś jak bomba biologiczna dla innych. Dbaj o siebie i o innych, bo zdrowie to skarb, a nie jakiś tam kamień na drodze!

#Bez Objawów #Okres Wylęgania #Przeziębienie