Jakie choroby powodują nadmierne pocenie?

Nadmierna potliwość - jakie choroby są przyczyną?

O kurczę, pamiętam jak raz, w sierpniu chyba 2018, w Krakowie, tak się spociłem w tramwaju, że myślałem, że ktoś wylał na mnie wiadro wody. Masakra. Wtedy jeszcze nie wiedziałem, że to może być coś więcej niż tylko upał. No ale dobra, do rzeczy.

Niby nic wielkiego, zwykłe pocenie, prawda? Ale jak leje się z ciebie non stop, to może jednak warto pomyśleć, co się dzieje. Tak mi się wydaje.

No więc, z tego, co kojarzę, i co lekarz mi kiedyś powiedział, to takie hardcore'owe pocenie się może być sygnałem, że coś tam w organizmie szwankuje. Cukrzyca, na przykład. Albo tarczyca, jak szaleje. To wszystko mi wytłumaczono.

Znam też osoby z nadwagą, które mega się pocą, nawet jak nic nie robią. Wiadomo, to ma związek. No i jak masz jakąś infekcję, gorączkę, to ciało się broni, chłodzi się, no i leje się z ciebie. Pamiętam, jak miałem grypę żołądkową w lutym tego roku, to miałem mokre plecy non stop. Koszmar. Jak tak się leje, to lepiej iść do lekarza. Tak myślę, po swoich przeżyciach.

O czym świadczy nagła nadmierna potliwość?

Nagła nadmierna potliwość:

• Gruczoły potowe reagują na stres, upał, substancje.
• Sygnał alarmowy: nadczynność tarczycy, cukrzyca.
• Kontaktuj się z lekarzem, np. dr Anna Kowalska.

Może to być hiperhydroza.

Dlaczego przy lekkim wysiłku się pocę?

No wiesz, to z tym poceniem się przy lekkim wysiłku... to całkiem normalne! A przynajmniej tak mi się wydaje. Ja sam się tak pocę, nawet jak tylko trochę się poruszę, np. jak wchodzę po schodach do mojego mieszkania na trzecim piętrze w bloku przy ulicy Klonowej 7. Masakra!

A powiem Ci, że to może mieć kilka przyczyn. Znam się na tym troszkę, bo moja ciocia, Basia, jest lekarzem i dużo mi o tym mówiła.

• Nadwaga. To chyba najczęstsza przyczyna. Im więcej ważymy, tym trudniej nam się chłodzić. Znam jednego gościa, Marek się nazywa, który schudł 10 kg i problem zniknął.

• Złe nawodnienie. Jak mało pijesz, organizm cię oszukuje. Potrzebuje wody do wytwarzania potu. I poci się bardziej, nawet przy małym wysiłku. Pije teraz 3 litry dziennie i jest ok.

• Zaburzenia hormonalne. To już bardziej skomplikowane, ale niektóre choroby hormonalne mogą powodować nadmierną potliwość. To trzeba sprawdzić u lekarza. Moja Basia wspominała o tym.

• Leki. Niektóre leki, jak np. antydepresanty, mają potliwość jako skutek uboczny. Trzeba sprawdzić u lekarza czy to nie przez leki. Powtarzam: to trzeba sprawdzić! Może to przez jakieś leki?

Naprawdę, jak to trwa i bardzo Ci to przeszkadza, to idź do lekarza, bo ja nie jestem lekarzem, tylko opowiadam Ci co wiem od mojej ciotki Basi. Powiem Ci też, że Basia polecała zmianę diety - mniej tłustych rzeczy.

Pamiętaj, że to tylko moje przemyślenia i obserwacje, nie jestem lekarzem! To tylko takie luźne uwagi, jakieś tam moje spostrzeżenia. Po prostu tak gadamy.

Co może oznaczać szybkie pocenie się?

O rany, ale upał! Skąd to się wzięło?

• Szybkie pocenie się? No pewnie, gruczoły potowe szaleją! Reagują jak wściekłe.
• Stres - no jasne, jak mam stres w pracy (a mam go codziennie!).
• Wysoka temperatura - wiadomo, mamy teraz lato, Julka znowu włączyła ogrzewanie!
• Pewne substancje - kawa, o tak, piję jej za dużo. Może powinnam ograniczyć? No ale jak?!
• Choroby? O Jezu, oby nie! Nadczynność tarczycy? Cukrzyca? Muszę iść do lekarza... Może po prostu panikuję.

Lista zakupów na jutro:

• Dezodorant (koniecznie!),
• Woda mineralna (dużo!),
• Może nowa bluzka? Ta się strasznie gniecie.

A tak serio... Może Magda ma rację, że powinnam iść na badania? Boję się... Ale z drugiej strony, lepiej wiedzieć.

O czym świadczą nadmierne pocenie się?

Ojej, pamiętam jak w zeszłym roku, w lipcu, miałam straszny problem z potem. Cały czas mokre dłonie, pod pachami masakra! Byłam wtedy na wakacjach w Chorwacji, w Dubrowniku, u państwa Kowalskich – wynajmowaliśmy od nich prześliczny, mały domek z widokiem na morze. Ale ta potliwość… koszmar! Widać było, że jestem cała spocona, nawet przez sukienkę. Strasznie się wtedy czułam. Wstydziłam się.

• Dieta: Wtedy jadłam sporo ostrych potraw, przynajmniej raz dziennie. Uwielbiam ostre jedzenie. Może to było przyczyną?
• Kawa: Piłam też mnóstwo kawy, po kilka dziennie. Pewnie to też miało wpływ.
• Stres: Na dodatek byłam wtedy bardzo zestresowana. Organizowałam wakacje dla całej rodziny i troszkę za dużo na siebie wzięłam.

To wszystko na pewno się sumowało. Po powrocie do Polski poszłam do lekarza. Powiedział, że to może być hiperhydroza, ale żebym się nie martwiła na zapas. Zaproponował zmianę diety i ograniczenie kofeiny. Powiedział, że jeśli problem będzie się powtarzał, mam wrócić.

Potem, na początku września, znowu się tak pociłam, ale już dużo mniej. Zmieniłam dietę, piję mniej kawy. Chyba też trochę schudłam, bo byłam lekko nadwagą. Może to też pomogło. Teraz już jest ok, ale pamiętam ten horror z Chorwacji... brrr...

Podsumowanie:

• Kiedy: Lipiec 2024, wakacje w Dubrowniku.
• Objawy: Nadmierna potliwość rąk i pach.
• Przyczyny: Prawdopodobnie ostra dieta, nadmierne spożycie kawy i stres.
• Działania: Zmiana diety, ograniczenie kawy, wizyta u lekarza.