Jakie badanie krwi może wykazać stres?

Które badanie krwi wykrywa poziom stresu?

Jasne, opowiem ci, jak to u mnie wyglądało, bo temat stresu i badań krwi to coś, co przerobiłam na własnej skórze.

Nie ma czegoś takiego jak jeden test, magiczny „stresometr” we krwi. To bardziej jak układanie puzzli z różnych kawałków, które razem dają obraz tego, co długotrwałe napięcie zrobiło z twoim organizmem. To taka robota detektywistyczna.

Ja to przeżyłam jesienią 2022, kiedy miałam totalny zjazd w pracy. Czułam się jak wyżęta szmata, spałam i nie byłam wyspana. Lekarz w przychodni na Inflanckiej w Warszawie od razu powiedział: „zobaczmy, co tam w środku piszczy”. Pierwszy na liście był kortyzol.

Musiałam być w laboratorium przed 8:00 rano, na czczo, nawet bez kawy. To samo w sobie było stresujące. Badanie kosztowało mnie wtedy w Diagnostyce coś koło 45 złotych. Wysoki poranny kortyzol to sygnał, że twoje nadnercza pracują na najwyższych obrotach, pompując hormon stresu bez przerwy.

Ale kortyzol to nie wszystko.

Lekarz zlecił też TSH. Dlaczego? Bo tarczyca to taki nasz wewnętrzny regulator nastroju i energii. Przewlekły stres potrafi ją totalnie rozregulować. Objawy niedoczynności tarczycy są jak lustrzane odbicie wypalenia: zmęczenie, mgła mózgowa, przybieranie na wadze.

I jeszcze jedno, co mnie zaskoczyło – lipidogram, czyli badanie na cholesterol. Mój „zły” cholesterol (LDL) był podwyższony, chociaż naprawdę starałam się jeść dobrze. Okazuje się, że ciągłe napięcie może podbijać cholesterol, bo organizm jest w trybie walki i magazynuje energię.

Więc widzisz, to nie jest jedna prosta odpowiedź. Lekarz patrzy na kortyzol, żeby zobaczyć reakcję na stres, na TSH, żeby wykluczyć problemy z tarczycą, i na cholesterol, żeby sprawdzić, jak napięcie wpływa na metabolizm. Dopiero całość daje jakiś obraz.

Jakie badanie krwi na stres? Nie ma jednego badania. Poziom stresu ocenia się pośrednio, głównie przez badanie kortyzolu rano, TSH (hormon tarczycy) oraz pełny lipidogram (cholesterol).

Co to jest kortyzol? Kortyzol to hormon stresu. Jego poziom we krwi, badany rano na czczo, pokazuje, jak organizm radzi sobie z długotrwałym napięciem.

Dlaczego bada się TSH przy stresie? Przewlekły stres może zaburzać pracę tarczycy. Badanie TSH pozwala sprawdzić, czy objawy takie jak zmęczenie nie wynikają z problemów tarczycowych, a nie tylko ze stresu.