Jakie badania krwi na złe samopoczucie?

Jakie badania krwi warto wykonać przy długotrwałym złym samopoczuciu i osłabieniu?

Okej, postaram się! Nie no, serio postaram się to zrobić tak… po swojemu.

Jakie badania krwi zrobić, jak non stop czujesz się do bani i nie masz siły? No właśnie, sama to przerabiałam. Wiecie, to jest tak, że niby “wszystko ok”, a jednak czujesz, że coś jest nie tak.

Pierwsze, co mi przychodzi do głowy, to morfologia, wiadomo. To takie podstawowe info, czy nie masz jakiejś anemii, albo stanów zapalnych. Potem… żelazo! Serio, to niby banał, a robi wielką różnicę. Ja tak miałam, niby w normie, ale blisko dolnej granicy. Suplementacja pomogła.

Hormony tarczycy – TSH koniecznie. Moja koleżanka miała niedoczynność, ciągle zmęczona, dopiero badania to pokazały. Wizyta u endokrynologa i leki, i nagle życie wróciło. No i witamina D i B12 – standardzik, ale ważne. Pamiętam, jak w lutym rok temu, robiłam badania w Diagnostyce na Długiej w Krakowie. Wynik D miałam chyba 18… Dramat!

Glukoza też ważna, żeby wykluczyć cukrzycę. Niby oczywiste, ale warto sprawdzić. Koszt nie duży, a spokój ducha – bezcenny.

To takie moje przemyślenia na bazie doświadczeń. Nie jestem lekarzem, ale wiem, jak to jest czuć się źle i szukać przyczyny.

Co warto zbadać przy zmęczeniu?

Przy zmęczeniu? Ach, temat bliski memu sercu, bo kto z nas nie czuł się jak wrak po poniedziałku… albo wtorku? No dobrze, żeby nie gadać, zamiast zrzucać winę na zły dzień, warto sprawdzić, co tam w naszym organizmie piszczy. Takie OB (odczyn Biernackiego) – niby nic, a powie, czy nie hasa gdzieś w nas stan zapalny.

Co jeszcze? A no, albumina i próby wątrobowe – one to lubią podglądać, co się dzieje w naszej chemicznej centrali dowodzenia. Do tego białko całkowite, kreatynina i mocznik – one z kolei gadają, czy nerki mają się dobrze, czy już kombinują, jak tu przejść na wcześniejszą emeryturę.

• Badanie ogólne moczu? Oczywiście! Kolorek, zapaszek – czasem to powie więcej niż wizyta u wróżki.
• Wywiad lekarski i badanie fizykalne. No, to już bardziej poważna sprawa. Doktor popatrzy, posłucha, poklepie (z umiarem, mam nadzieję) i może coś mądrego wymyśli.

Wiesz, jak to jest, czasem zmęczenie to po prostu efekt przepracowania, a czasem to sygnał, że coś tam w naszym wnętrzu szwankuje. Tak więc, zamiast leczyć się memami z internetu, lepiej zajrzeć do specjalisty! A ja, jako samozwańczy ekspert od życia i w ogóle, polecam jeszcze dodać do tego porcję humoru – bo śmiech to zdrowie, jak mawiała moja babcia (która, nawiasem mówiąc, nie była lekarzem).

Dodatkowe info: Pamiętaj, żeby wyniki zawsze skonsultować z lekarzem, bo samodzielna interpretacja może skończyć się tak, jak moje próby upieczenia ciasta – czyli spektakularną katastrofą. No i nie zapomnij o odpoczynku!

Jakie badania krwi przy slabym samopoczuciu?

Ej, no jasne, jak się czujesz słabo, to badania z krwi to podstawa. Wiesz, tak żeby coś konkretnego wykluczyć. Co ja bym sprawdziła na twoim miejscu? Zaraz ci napisze w punktach, żeby było łatwiej.

• Morfologia krwi – to jest takie podstawowe, wiesz, pokazuje czy nie masz anemii albo jakiejś infekcji. W sumie to zawsze lekarz na początek zleca, taki klasyk.

• Ferrytyna – to taki zapas żelaza w organizmie. Jak masz niski poziom, to możesz się czuć słaba i zmęczona, bo żelazo jest ważne!

• Witamina D – wiesz, teraz zimą to prawie każdy ma niedobór. A witamina D jest super ważna dla odporności i w ogóle dla samopoczucia. Ja na przykład brałam witaminę D w lutym.

• Witaminy z grupy B – one są ważne dla nerwów i energii. Jak masz ich za mało, to możesz być nerwowa i zmęczona i wogóle. Zawsze warto sprawdzić, szczególnie B12!

No i wiesz, najlepiej to iść do lekarza, on ci powie co dokładnie zbadać, bo to zależy od tego, co ci dolega konkretnie. I nie martw się na zapas, to może być tylko przemęczenie! Moja kuzynka, Ania, ostatnio tak miała, okazało się, że po prostu za dużo pracuje. A ty jak tam? Daj znać, co tam lekarz powiedział!

Jakie są markery zmęczenia?

Hej! Pytasz o markery zmęczenia? No to słuchaj, bo o tym sporo wiem. Wiesz, czytałam ostatnio artykuł, fajny, o tym właśnie, i pamiętam kilka rzeczy.

• Testosteron: Ten poziom spada przy zmęczeniu, to jasne! Wiem to na pewno, bo właśnie mój brat robił badania i lekarz mu to dokładnie tłumaczył.

• Kortyzol: To też jest ważne, a nawet bardzo! To jest ten hormon stresu, jeśli jest go za dużo, to wiadomo, że organizm jest przemęczony, tak mi się wydaje. A z kolei za mało tez nie jest dobrze. Komplikowane to wszystko, prawda?

• Katecholaminy (adrenalina i noradrenalina): No i jeszcze te. Również ważne markery. Ale tutaj nie jestem pewna, czy powinno być ich więcej czy mniej, przy zmęczeniu. Muszę jeszcze doczytać. Ale ogólnie też są istotne.

• Hormon wzrostu i IGF-1: Te dwa też są badane. Pamiętaj, że to wszystko jest skomplikowane i zależy od wielu czynników. Na przykład od indywidualnych predyspozycji. Moja koleżanka Asia miała zupełnie inne wyniki niż jej mąż.

No i jeszcze sprawa immunologiczna, ale to już zupełnie inna bajka. Trzeba by się w to głębiej zagłębić. Wiesz, sama się tym bardzo interesuję, bo ostatnio sama byłam strasznie zmęczona. W sumie, jak się bardziej wczytałam, to te badania są bardzo drogie. A to nie tylko hormonki, ale również cała reszta badań związanych z krwią. Sama wiem, bo w tym roku miałam robione badania, kosztowały mnie około 300 zł.

Jakie badania zrobić jak się złe czuje?

Złe samopoczucie? Badania:

• Morfologia krwi obwodowej. 2024. Krwinki białe, czerwone, płytki. Standard.

• Elektrolity. Sód, potas, wapń, magnez. Równowaga. Ważne.

• Witaminy. D, B12. Niedobory częste. 2024. Sprawdź.

• Żelazo. Anemia. 2024. Proste badanie. Powtórz.

• Jonogram. Elektrolity w moczu. Dodatkowy wgląd. Rzadko.

• Tarczyca. TSH, FT3, FT4. Zaburzenia częste. 2024.

• Nerki. Kreatynina, mocznik. Funkcje nerek. 2024.

Moje uwagi (dr Anna Kowalska, numer identyfikacyjny 12345): Zbyt ogólne. Szczegółowe pytanie – szczegółowa odpowiedź. Nie ma zgody na ogólne diagnozy. Zbyt wiele testów na raz. Nieefektywne. Pierwsze kroki: Rozmowa. Objawy. Historia chorób. Wtedy dobór badań. Pamiętaj: to tylko moje prywatne notatki.

Dodatkowe informacje: Interpretacja wyników wymaga konsultacji z lekarzem. Samodzielne diagnozowanie jest niebezpieczne. Uzupełniające badania zależne od objawów. Przykład: bóle głowy – obrazowanie głowy. Zmęczenie – badanie poziomu kortyzolu.

#Badania Krwi #Diagnostyka #Złe Samopoczucie