Jak zachowuje się osoba z depresją w pracy?

Jakie są objawy depresji w pracy?

Okej, no to lecimy z tym koksem! Jak rozpoznać depresję w pracy? To wcale nie jest takie oczywiste, bo często maskujemy to wszystko. Ale hej, spróbuję to opisać po swojemu.

No dobra, wyobraź sobie, że masz zadanie, które normalnie robisz w godzinkę, a nagle siedzisz nad nim trzy i wciąż nic. To jest właśnie ten spadek produktywności. Ja tak miałem kilka lat temu w biurze, na Wiertniczej, pamiętam to jak dziś. Masakra jakaś.

Potem jest ta straszna obojętność. Nic Ci się nie chce, nawet jeśli wcześniej lubiłeś tę robotę. Takie "meh" na wszystko. Pamiętam, jak kiedyś uwielbiałem pisać raporty, a nagle patrzyłem na ten Word i miałem ochotę wyjść przez okno.

I błędy. Ojej, ile ja ich narobiłem! Niby proste rzeczy, a sypały się jeden za drugim. Szef patrzył jakoś tak... dziwnie. To był październik 2018, jakby co.

No i ta motywacja... Ona po prostu znika. Siedziałem przed komputerem i myślałem: "Po co ja to robię?". Zero sensu, zero chęci.

Słuchajcie, to nie jest tak, że z dnia na dzień stajesz się wrakiem. To wszystko narasta powoli, podstępnie. Ale jeśli zauważysz, że coś jest nie tak, nie ignoruj tego. I poproś o pomoc, serio. To żadna słabość.