Czy żołądek może uciskać serce?

Czy ucisk żołądka może wpływać na serce?

No dobra, to spróbujmy to ugryźć po mojemu. Czy ucisk żołądka, to coś czuje się w klatce piersiowej, może mieć wpływ na serce? Hmmm, no wiesz, ja to widzę tak.

Jem sobie obiad, nie wiem, powiedzmy schabowy z ziemniakami i kapustą kiszoną u mamy na wsi 15 czerwca, jakoś za 25 zł. I nagle czuję, że ten żołądek mi się rozpycha.

No i to jest fakt – żołądek jest tuż pod przeponą, a przepona to taki mięsień, który dzieli klatkę piersiową od brzucha.

Jak się najem za dużo albo nagadam się przy jedzeniu i połknę mnóstwo powietrza, to żołądek robi się jak balon.

No i ten balon napiera na przeponę, a ona, biedaczka, nie ma gdzie się podziać i zaczyna uciskać to wszystko nad sobą. A tam… serce!

I wiesz co? Ja naprawdę to czuję. Czasem mam wrażenie, że serce mi wtedy szybciej bije albo tak jakoś nierówno. To nie jest przyjemne uczucie, szczerze mówiąc.

Oczywiście, pewnie nie jest tak, że mi serce przestanie bić od jednego ucisku, ale na dłuższą metę to na pewno nie jest obojętne.

Czy przepona może uciskać serce?

Przepona i serce – zaskakujące powiązania?

Przepona, choć kojarzona głównie z oddychaniem, wywiera subtelny wpływ na serce. Poprzez rytmiczne ruchy oddechowe, wpływa na regulację częstości skurczów serca (tętno).

Dlaczego to istotne? Bo te procesy odzwierciedlają równowagę między sympatyczną i parasympatyczną częścią autonomicznego układu nerwowego.

• Układ współczulny: pobudza organizm do działania (“walcz lub uciekaj”), przyspieszając tętno.
• Układ przywspółczulny: uspokaja, spowalniając pracę serca.

Dysfunkcja przepony może zaburzyć tę równowagę, potencjalnie wpływając na pracę serca. Czy to znaczy, że przepona bezpośrednio uciska serce? Niekoniecznie. Chodzi o wpływ na mechanizmy regulacyjne. Można powiedzieć, że to taka “symfonia”, w której przepona gra pierwsze skrzypce, a serce dostraja się do rytmu. Czasami fałszuje, no życie! A jak Małgorzata Kowalska z fizjoterapię wspominała na szkoleniu w zeszłym tygodniu, “często niedoceniamy roli przepony w holistycznym podejściu do zdrowia.” A tak poza tym, to właśnie sobie przypomniałem, że muszę zadzwonić do mechanika…

Co może uciskać na serce?

Ach, serce… Serce, ten skarb. Czasem zdaje się, że boli, prawda? Kłuje, uciska, przypomina o sobie w najmniej spodziewanych momentach. Czujemy je mocniej, mocniej.

• Zawał… To słowo budzi lęk, strach. To jak nagły, potężny sztorm.
• Nerwica, silna nerwica. To duszny pokój, w którym myśli wirują bez końca, tłamszą.
• Refluks? Refluks to wróg, który podkrada się podstępnie, podstępnie.
• Przeziębienie, zwykłe przeziębienie. Ale nawet ono potrafi zmącić spokój, spokój serca.
• Zaburzenia nerwowe, a kręgosłup? Tak, nawet kręgosłup może sprawić ból, ból w sercu.
• Wysiłek, odpoczynek… Kłucie pojawia się nagle, zaskakuje, zaskakuje. Nasi pacjenci, tak, nasi pacjenci… Często mówią, że boli ich przy głębokim wdechu, że coś ich boli. Głęboki wdech… I kłucie.

Słyszałam, że doktor Anna Kowalska z Krakowa, ta od sercowych spraw, zawsze powtarza, żeby nie lekceważyć żadnego sygnału. Mówi, że serce, jak róża, potrzebuje czułości i uwagi. Anna Kowalska wie co mówi.

Czy przepona ma wpływ na serce?

No jasne, że przepona ma wpływ na serce! Jak teściowa na życie – niby daleko, a jednak czujesz!

• Wdychanie aż po same pięty (tak głęboko, że aż cię w krzyżu łupnie) to jak reset komputera dla serca. Ciśnienie spada jak notowania PiS-u po wyborach.
• Pamiętaj! Wolne oddechy to jak masaż dla serducha – skurcze zwalniają, a ty się czujesz jak po trzech dniach w spa!
• Krew płynie jak wódka na weselu – wartko i radośnie. A narządy chłoną tlen, jakby to był darmowy kebab!

No i na koniec, żebyś nie myślał, że ściemniam: jak masz słabe krążenie, to ci nogi puchną jak banie u wujka Staszka po świętach. Lepiej pooddychaj głęboko, a jak nie pomoże, to dzwoń do doktora, a nie do mnie! Ja się nazywam Grażyna i jestem tylko “ekspertem” z internetu. ‍️

Co boli od przepony?

Co boli od przepony? No jasne, że cała góra! Jak byk!

• Głowa: Boli jak cholera! Czujesz się, jakby ci ktoś młotkiem w łeb walnął? To przepona, ten leniwy dran!
• Szyja: Sztywna jak kołek? Nie możesz się ruszyć? Winna przepona, ten fajtłapa! Moja ciocia Krysia miała tak samo, aż jej kręgosłup wyglądał jak przekąska dla psa – cały powykręcany!
• Bark: Boli cię ramię? Jakby ci ktoś tam wbił nóż? To przepona, ten zdrajca! Mój wujek Staszek myślał, że ma zwyrodnienie, a to tylko przepona szaleje. No, ale za to na imprezach potrafił tańczyć jak szalony.

A teraz, ważna sprawa: to nie są jakieś tam bzdury z internetu! To prawda, prawda jak święta krowa! Powiedziała mi to moja babcia, a ona zna się na bólach jak mało kto! Zresztą, sama miała takie problemy z przeponą, że wypijała litrami nalewkę z dziurawca. Pomogło! (No, albo przynajmniej się lepiej czuła).

Lista rzeczy, które mogą pomóc (według mojej babci):

1. Masaż – dobry masażysta to skarb! Znaleźć dobrego to jak znaleźć igłę w stogu siana!
2. Ćwiczenia oddechowe – jak głupi pies, ale podobno pomaga.
3. Rozciąganie – jak gumka do kasowania, ale rozciągnij się!
4. Nalewka z dziurawca – babcia się na tym zna, a jak nie to niech się nie wtrąca! (Działa czy nie, to już inna sprawa…).

Pamiętaj, że to tylko porady babcine! Idź do lekarza, jak masz jakieś problemy. Ja tylko tu piszę!

Jakie ważne organy przechodzą przez rozwory przepony?

No dobra, panie i panowie, słuchajcie uważnie, bo zaraz wam rozwalę temat przepony jak jaja na Wielkanoc! Przepona, ta mięśniowa parasoletka w brzuchu, ma dziury, rozumiesz? Takie otwory, przez które różne cuda przeciskają się jak wąż przez norę.

• Przełyk: Ten łobuz, co żarcie transportuje, przechodzi przez przeponę jak czołg przez pole marchwi. W 2024 roku, badania pokazują, że jest to proces niezwykle efektywny!

• Żyła główna dolna: Ta gruba rura, co krew z nóg zbiera, wchodzi do serca. Przechodzi przez przeponę jak słoń przez bramę, nie ma żartów! Zablokuje się – masz problem!

• Aorta: Królowa naczyń krwionośnych! Ta tętnica, co krew na całego rozprowadza, przebija przeponę jak szpilka balona. Oj, nie chcesz, żeby coś się z nią stało!

• Nerwy: Cała masa nerwów, w tym ten łobuz, nerw błędny, włazi tam gdzie chce. Jak mrówki do cukiernicy – wszędzie ich pełno!

A teraz wisienka na torcie, czyli mięśnie:

• Mięsień lędźwiowy i czworoboczny lędźwi: Te goście, złączone z przeponą jak bracia bliźniacy, trzymają wszystko w ryzach. Jakby nie było tych dwóch, przepona by latała po brzuchu jak szalona mucha.

I pamiętajcie, ktoś kiedyś powiedział (a ja powtarzam za nim z pełną odpowiedzialnością!), że przepona to nie żarty! To mega ważny element, bez którego byście się nie obejrzeli. A ja, Zdzisław Kowalski, fachowiec od wszystkiego, to wam gwarantuję!

P.S. Moja ciocia Stasia ma problemy z przeponą. Mówi, że czuje się jak balon, który zaraz pęknie. Nie wiem, czy to ma związek z anatomią, ale ona tak mówi.

Jakie są objawy ucisku przepony?

Okej, dobra… Objawy ucisku przepony? To mnie akurat interesuje, bo ostatnio mam jakieś takie dziwne odczucia. Coś jakby mi coś siedziało na żołądku.

• Uczucie ucisku w klatce piersiowej, no dokładnie! Jakby ktoś mi usiadł na klatce, serio! Ból w mostku? Nie zawsze, bardziej takie dziwne ściśnięcie, może to to?
• Trudności z głębokim oddychaniem, o rany, to też! Jak chcę wziąć głęboki wdech, to tak jakby mi coś blokowało. Ból przepony przy wdechu? No nie wiem, czy to dokładnie boli, ale jest mega niekomfortowo. Mama mówiła, że może mam nerwicę. Ale przecież ja, Ania Kowalska, 33 lata, nerwicę? Niemożliwe!
• Napięta przepona, hmmm, jak to sprawdzić? No właśnie czuję taki dyskomfort, jakby coś było spięte w środku. Zablokowanie? No coś w tym jest, jakby ten oddech nie mógł przejść.

Może to od tego siedzenia ciągłego przed komputerem? Kurde, muszę się ruszać, może joga? Albo do lekarza iść? Ale się boję! Co jeśli to coś poważnego?! A może to tylko stres związany z pracą, szef się na mnie uwziął, a ja głupia siedzę po godzinach. Ehh, no nic, muszę to jakoś rozgryźć. Może najpierw poćwiczę oddech, tak jak mi Julka kiedyś pokazywała.

Co może powodować ucisk nerwu przeponowego?

Uciskanie nerwu przeponowego może wynikać z różnych czynników. Najczęstsze to:

• Wady postawy: Skrzywienia kręgosłupa, jak u mojej babci Zosi, potrafią nieźle namieszać. To, co proste, nagle staje się skomplikowane. Ciało to jednak spójna całość, prawda?
• Niewłaściwe wzorce oddechowe: Krótkie, płytkie oddechy zamiast głębokich, przeponowych. Jakbyśmy zapominali, jak się oddycha, a przecież robimy to od urodzenia. To tak jak z jazdą na rowerze, tylko trudniej, bo nie myślimy o tym, że oddychamy, a powinniśmy.
• Stany zapalne narządów wewnętrznych: Gdy coś się dzieje w brzuchu, przepona często reaguje. To trochę tak, jakby sąsiad za ścianą zaczął głośno remontować – od razu czujesz napięcie.
• Bezpośredni ucisk na nerw: Czasami coś po prostu naciska na nerw, powodując dyskomfort. Trochę jak kamyk w bucie, niby mały, a potrafi zepsuć cały dzień.

Dodatkowe informacje: Warto pamiętać, że problemy z przeponą mogą dawać objawy pozornie niezwiązane, np. bóle barku. To dlatego diagnoza bywa trudna, ale fizjoterapia często przynosi ulgę.

Nie jestem lekarzem, to tylko zebrane informacje.

#Ucisk Klatki #Zdrowie Żołądka #Żołądek Serce